Ένα παροδικό ισχαιμικό επεισόδιο (TIA) είναι ένα «μίνι-εγκεφαλικό» κατά τη διάρκεια της οποίας παροχή αίματος προς τον εγκέφαλο είναι προσωρινά μπλοκαριστεί. Τα συμπτώματα της ΤΙΑ είναι τα ίδια με εκείνα ενός εγκεφαλικού επεισοδίου, με τη διαφορά ότι στην περίπτωση της ΤΙΑ, τα συμπτώματα υποχωρούν μέσα σε λίγα λεπτά έως μία ώρα. Ωστόσο, παροδικό ισχαιμικό επεισόδιο είναι μια σοβαρή κατάσταση που αυξάνει κίνδυνο εμφάνισης εγκεφαλικού επεισοδίου ή καρδιακής προσβολής. Για να αποτρέψετε ένα εγκεφαλικό επεισόδιο μετά από ένα παροδικό ισχαιμικό επεισόδιο μπορείτε να κάνετε συγκεκριμένες αλλαγές στον τρόπο ζωής και να συνεργαστεί με το γιατρό σας για να αναπτύξει ένα σχέδιο φαρμακευτική αγωγή.

Βήματα

Μέρος 1Recognizing ένα παροδικό ισχαιμικό επεισόδιο

1Recognize η σοβαρότητα της κατάστασης.

[1] Τόσο η TIA και το εγκεφαλικό επεισόδιο είναι επείγοντα ιατρικά περιστατικά. Αν και TIA υποχωρεί από μόνη της, είναι σημαντικό για τη διάγνωση και τη θεραπεία το συντομότερο δυνατό. Η έγκαιρη διάγνωση και θεραπεία μπορεί να βοηθήσει να μειώσει την πιθανότητα εμφάνισης ενός εγκεφαλικού επεισοδίου που μπορεί να έχει πιο σοβαρές επιπτώσεις.

Η πρώιμη κίνδυνος εγκεφαλικού επεισοδίου μπορεί να είναι τόσο υψηλό όπως 17% στις 90 ημέρες μετά από να υποστεί παροδικό ισχαιμικό επεισόδιο.

2Seek την άμεση ιατρική βοήθεια εάν εμφανίσουν συμπτώματα.

τα συμπτώματα ενός ΠΙΕ είναι πολύ παρόμοιες, αν όχι ταυτόσημες με εκείνες ενός εγκεφαλικού επεισοδίου. Ωστόσο, ενώ ένα παροδικό ισχαιμικό επεισόδιο διαρκεί μόνο λίγα λεπτά και τα συμπτώματα της TIA επιλύσουν μέσα σε μια ώρα χωρίς ιατρική παρέμβαση, ένα εγκεφαλικό επεισόδιο χρειάζεται ιατρική θεραπεία για την ανάκαμψη. Εάν αντιμετωπίζετε ΤΙΑ, υπάρχει μια μεγάλη πιθανότητα ότι θα έχετε ένα εγκεφαλικό επεισόδιο αναπηρία στις ακόλουθες ώρες ή ημέρες. [2] Ως εκ τούτου, θα πρέπει να λάβετε ιατρική βοήθεια εάν εμφανίσουν TIA /συμπτώματα εγκεφαλικού επεισοδίου.

3Look για την ξαφνική αδυναμία στα άκρα.

Όταν αντιμετωπίζετε ΠΙΕ ή αγγειακό εγκεφαλικό επεισόδιο, οι άνθρωποι μπορεί να χάσουν τον συντονισμό ή να είναι σε θέση να περπατήσει ή να σταθεί σταθερά στα πόδια τους. Μπορούν επίσης να χάνουν την ικανότητα να κρατήσει και τα δύο χέρια υψωμένα πάνω από τα κεφάλια τους. Τα συμπτώματα που επηρεάζουν το σκέλος επηρεάζουν συχνά μόνο μία πλευρά του σώματος. [3]

Αν υποψιάζεστε ότι υπάρχει πρόβλημα, πρέπει το άτομο να προσπαθήσει να πάρει μικρά και μεγάλα αντικείμενα. Αν έχει πρόβλημα, είναι να χάσει ο συντονισμός

Έχετε να προσπαθήσουμε να γράψω κάτι για να μπορείτε να παρατηρήσετε οποιαδήποτε απώλεια πρόστιμο ελέγχου του κινητήρα. [4]

Η

4Don ». t αγνοήσει ξαφνική, σοβαρή πονοκεφάλους

[5] Δύο τύποι εγκεφαλικού επεισοδίου -. ισχαιμικό και αιμορραγικό – μπορεί να προκαλέσει αυτό το σύμπτωμα. Σε ισχαιμικές καταστάσεις, πλούσιο σε οξυγόνο αίμα είναι αποκλεισμένη στον εγκέφαλο από ένα αποφραγμένη αιμοφόρο αγγείο. Σε αιμορραγικό συνθήκες, ένας εκρήξεις αιμοφόρο αγγείο και διαρροές αίματος στον εγκέφαλο. Σε αμφότερες τις περιπτώσεις, ο εγκέφαλος αντιδρά με φλεγμονή. Αυτή η αντίδραση και το θάνατο των ιστών μπορεί να προκαλέσει μια ξαφνική και σοβαρή κεφαλαλγία.

5Notice οποιαδήποτε αλλαγή στην όρασή.

[6] Η αμφιβληστροειδούς νεύρο συνδέει το μάτι στον εγκέφαλο. Αν οι ίδιες συνθήκες που προκαλούν τα συμπτώματα πονοκεφάλου – μπλοκάρει τη ροή του αίματος και διέρρευσε στο αίμα – συμβαίνουν γύρω από αυτό το νεύρο, την όραση επηρεάζεται. Ενδέχεται να αντιμετωπίσετε διπλή όραση ή απώλεια της όρασης στο ένα ή και στα δύο μάτια.

6Watch για τη σύγχυση και την ομιλία προβλήματα.

[7] Αυτό το σύμπτωμα προκαλείται από την κακή παροχή οξυγόνου στην περιοχή του εγκεφάλου που ελέγχει την ομιλία και την κατανόηση. Οι άνθρωποι που έχουν παροδικό ισχαιμικό επεισόδιο ή εγκεφαλικό επεισόδιο θα έχει πρόβλημα στην ομιλία ή στην κατανόηση του τι λένε οι άλλοι. Μαζί με αυτή την απώλεια της ικανότητας, οι ασθενείς μπορεί να φαίνεται σύγχυση ή να πανικοβληθεί, καθώς συνειδητοποιούν ότι δεν μπορούν πλέον να μιλήσει ή να καταλάβει την ομιλία.

7Memorize το ακρωνύμιο «FAST.

» [8] Η FAST ακρωνύμιο σχεδιάστηκε για να βοηθήσει τους ανθρώπους γρήγορα θυμόμαστε και να προσδιορίσει τα συμπτώματα της ΤΙΑ και εγκεφαλικά επεισόδια. Η έγκαιρη διάγνωση και η θεραπεία θα οδηγήσει συχνά σε καλύτερα αποτελέσματα

Πρόσωπο:. Είναι το πρόσωπο του ατόμου που γέρνουν; Ρωτήστε τον να χαμογελάσει για να προσδιοριστεί αν η μία πλευρά είναι γέρνοντας

Arms:. Οι άνθρωποι που επηρεάζονται από ένα εγκεφαλικό επεισόδιο μπορεί να μην είναι σε θέση να κρατήσει και τα δύο χέρια πάνω από το κεφάλι τους εξίσου. Η μία πλευρά μπορεί να αρχίσει να παρασύρει προς τα κάτω ή μπορεί να μην είναι σε θέση να αυξήσει καθόλου

Ομιλία:. Κατά τη διάρκεια ενός εγκεφαλικού επεισοδίου ένα άτομο μπορεί να βιώσει την ανικανότητα να μιλήσει ή να καταλάβει τι λέγεται γι ‘αυτόν. Αυτός μπορεί να προκαλέσει σύγχυση ή να φοβηθεί από την ξαφνική αλλαγή του σε ικανότητες.

Ώρα. TIA ή ένα εγκεφαλικό επεισόδιο είναι μια κατάσταση έκτακτης ανάγκης και απαιτεί άμεση ιατρική φροντίδα. Μην καθυστερείτε να δείτε αν τα συμπτώματα υποχωρούν από μόνα τους. Καλέστε τον τοπικό αριθμό τηλεφώνου έκτακτης ανάγκης σας για την άμεση φροντίδα. Ο περισσότερος χρόνος χρειάζεται για τη θεραπεία του εγκεφαλικού επεισοδίου, τόσο μεγαλύτερη ζημιά θα προκαλέσει.

Η

Η

Μέρος 2Preventing ένα εγκεφαλικό επεισόδιο Μετά TIA

1Ask για καρδιακή αξιολόγηση.

Αφού είχατε παροδικό ισχαιμικό επεισόδιο, ο γιατρός πρέπει να αξιολογείτε για καρδιακά προβλήματα αμέσως για να δείτε αν είστε σε κίνδυνο εγκεφαλικού επεισοδίου. Ένας από τους παράγοντες που συνηθέστερα οδηγεί στην ανάπτυξη ενός εγκεφαλικού επεισοδίου είναι «κολπική μαρμαρυγή». [9] Οι ασθενείς που βιώνουν αυτή την κατάσταση έχουν ακανόνιστες, γρήγορες καρδιοχτύπια. [10] Συχνά αισθάνονται αδύναμοι και έχουν δυσκολία στην αναπνοή από την προκύπτουσα κακή ροή του αίματος.

2Talk με το γιατρό σας για προληπτική φαρμακευτική αγωγή.

Αν έχετε ένα μη φυσιολογικό καρδιακό ρυθμό μετά από παροδικό ισχαιμικό επεισόδιο σας, είστε σε κίνδυνο να αναπτύξουν θρόμβους αίματος που μπορεί να οδηγήσει σε εγκεφαλικό επεισόδιο. Ο γιατρός μπορεί να συστήσει αντιπηκτικά φάρμακα όπως η βαρφαρίνη (Coumadin) ή ασπιρίνη ως μακροχρόνια θεραπεία για την πρόληψη σχηματισμού θρόμβων στο αίμα. [11] Τα αντιαιμοπεταλιακά φάρμακα αυτός ή αυτή μπορεί να εξετάσει για την πρόληψη θρόμβων περιλαμβάνουν Plavix, Ticlid ή Aggrenox. [12]

3Have τυχόν χειρουργικές επεμβάσεις ο γιατρός σας συνιστά.

Ανάλογα με την αξιολόγηση της για την περίπτωσή σας, ο γιατρός μπορεί να συστήσει μια ιατρική διαδικασία για να μειώσει τον κίνδυνο εγκεφαλικού επεισοδίου. Στην περίπτωση αυτή, οι μελέτες απεικόνισης θα δείξει μπλοκαρίσματα που μπορεί να αντιμετωπιστεί με μία από τις ακόλουθες διαδικασίες: [13]

Μια ενδαρτηρεκτομή ή αγγειοπλαστική για να ανοίξει μπλοκάρει αρτηρίες της καρωτίδας

Ένα ενδο-αρτηριακή θρομβόλυση να διαλύσουν μικρούς θρόμβους αίματος στον εγκέφαλό σας

η

4Maintain μια υγιή αρτηριακή πίεση (BP).

[14] Υψηλή BP αυξάνει την πίεση κατά τοιχώματα των αρτηριών, η οποία μπορεί, με τη σειρά του, κάνει μια διαρροή αρτηρίας ή έκρηξη, προκαλώντας εγκεφαλικό επεισόδιο. Ο γιατρός σας θα σας συνταγογραφήσει φάρμακα πίεσης του αίματος που θα πρέπει να λάβει σύμφωνα με τις οδηγίες. Θα απαιτήσει τακτικές εξετάσεις για να προσδιοριστεί η αποτελεσματικότητα της θεραπείας σας. Μαζί με την φαρμακευτική αγωγή, θα πρέπει να κάνετε τις ακόλουθες αλλαγές στον τρόπο ζωής για να μειώσει την BP σας:

Μείωση του στρες:. Στρες ορμόνες αυξάνουν την αρτηριακή πίεση

Ύπνος: Πάρτε τουλάχιστον οκτώ ώρες ύπνου το βράδυ. ανεπάρκεια ύπνου μπορεί να αυξήσει τις ορμόνες του στρες, να επηρεάσει αρνητικά νευρολογική υγεία, και να αυξήσει τον κίνδυνο να γίνουν υπέρβαρα [15]

Ο έλεγχος του βάρους:. Η καρδιά πρέπει να εργαστεί σκληρότερα για να αντλεί το αίμα όταν είστε υπέρβαροι, αυξάνοντας BP σας .

αλκοόλ:. το υπερβολικό αλκοόλ βλάπτει το ήπαρ, το οποίο αυξάνει την αρτηριακή σας πίεση

η

5Control γλυκόζης στο αίμα σας

Εάν έχετε διαβήτη ή άλλως υψηλή γλυκόζη του αίματος. , μπορεί να βλάψει μικρότερα αιμοφόρα αγγεία σας (μικροαγγείων) και τα νεφρά. Η νεφρική λειτουργία είναι σημαντική στον έλεγχο της αρτηριακής πίεσης. Με τον έλεγχο του διαβήτη, θα βελτιώσει την υγεία των νεφρών σας και να μειώσει τον κίνδυνο της υψηλής BP -.. Ένας παράγοντας κινδύνου για εγκεφαλικό επεισόδιο [16]

6Stop κάπνισμα

Το κάπνισμα αυξάνει τον κίνδυνο εγκεφαλικού επεισοδίου τόσο ο καπνιστής και εκείνων που εκτίθενται σε παθητικό κάπνισμα. [17] Επίσης, αυξάνει το σχηματισμό θρόμβων, πυκνώνει το αίμα, και αυξάνει την συσσώρευση πλάκας στις αρτηρίες σας. [18] Μιλήστε με το γιατρό σας σχετικά με τις στρατηγικές για την εγκατάλειψη ή φάρμακα που θα μπορούσαν να σας βοηθήσουν να επιτύχετε το στόχο σας. Θα μπορούσε να εξετάσει ενώνει μια ομάδα υποστήριξης όπως η νικοτίνη Ανώνυμος. [19]

Να είστε επιεικής για τον εαυτό σας αν έχετε δώσει και να καπνίσει ένα-δυο φορές προτού τελικά εγκαταλείψει για τα καλά.

Διατηρήστε εργάζονται προς την κατεύθυνση τελικός στόχος σας, και ωθήστε το παρελθόν τις ώρες που υπολείπονταν.

η

7Manage το βάρος σας.

[20] η παχυσαρκία ορίζεται ως ένας δείκτης μάζας σώματος (ΒΜΙ) 31 ή υψηλότερο . Είναι ένας ανεξάρτητος παράγοντας κινδύνου για συμφορητική καρδιακή νόσο, πρόωρο θάνατο, και την υψηλή BP. Ενώ η παχυσαρκία δεν είναι η ίδια αποτελεί ανεξάρτητο παράγοντα κινδύνου για εγκεφαλικό επεισόδιο ή παροδικό ισχαιμικό επεισόδιο, αυτό είναι που σχετίζονται με παράγοντες που αυξάνουν τον κίνδυνο αυτό. Έτσι, ενώ δεν προκαλεί άμεσα εγκεφαλικό επεισόδιο, υπάρχει μια σαφής (αν και πολύπλοκο) σχέση μεταξύ της παχυσαρκίας και του εγκεφαλικού επεισοδίου.

8Exercise τακτικά σχετικά με τη σύσταση του γιατρού σας.

[21] Εάν ο γιατρός σας δεν νομίζετε «έτοιμοι για την άσκηση ακόμα, δεν στέλεχος καρδιά και τον κίνδυνο εγκεφαλικού επεισοδίου ή τραυματισμού σας. Αλλά μόλις ο γιατρός σας εγκρίνει, θα πρέπει να πάρετε τουλάχιστον 30 λεπτά την ημέρα. Η άσκηση έχει βρεθεί για να μειώσει τους παράγοντες κινδύνου για εγκεφαλικό επεισόδιο και τους άλλους παράγοντες κινδύνου που σχετίζονται με αγγειακό εγκεφαλικό επεισόδιο.

αερόβιες ασκήσεις όπως το τρέξιμο, το περπάτημα, το κολύμπι και είναι καλό για τη μείωση της αρτηριακής πίεσης. Αποφύγετε δραστηριότητες υψηλής έντασης, όπως η άρση βαρών ή το σπριντ που μπορεί να προκαλέσει μια γρήγορη ακίδα BP.

Η 9Take όλα φάρμακο όπως ορίζεται.

[22] Ανάλογα με το φάρμακο που παίρνετε, μπορεί να χρειαστεί να το πάρετε για το υπόλοιπο της ζωής σας. Δεν μπορείτε να νιώσετε την υψηλή αρτηριακή πίεση ή αν το αίμα σας χρειάζεται αντιαιμοπεταλιακά φάρμακα. Δεν πρέπει ποτέ να σταματήσετε να παίρνετε το φάρμακο μόνο και μόνο επειδή «αισθάνονται καλά τώρα.» Αντ ‘αυτού, εμπιστεύονται τις εξετάσεις ο γιατρός σας κάνει να αξιολογηθεί η BP και η πήξη του αίματος αξίες σας. ερμηνεία του γιατρού των αποτελεσμάτων των δοκιμών σας θα σας ενημερώσουμε αν εξακολουθείτε να χρειάζεστε ιατρική – όχι το πώς αισθάνεστε.

Η