Hard κινητικότητα του εντέρου είναι ένα πολύ διαδεδομένο πρόβλημα που μπορεί να οδηγήσει σε σχίσιμο των ιστών στο έντερο και προκαλεί την απελευθέρωση της βλέννας. Το πεπτικό σύστημα που εκτίθεται σε τέτοια κατάσταση είναι επιρρεπή σε λοιμώξεις και έλκη. Σε ορισμένους ανθρώπους προκαλεί πρωκτική πρόπτωση, όπου ένα τμήμα της εντερικής επένδυσης βγαίνει από τον πρωκτό και προκαλεί αναστάτωση και πόνο. Οδηγεί επίσης σε πρήξιμο στον πρωκτό και κνησμό. Μερικές φορές, η χρόνια δυσκοιλιότητα μπορεί να προκαλέσει diverticulitis- το πρόβλημα όπου οι μικρές τσέπες σχηματίζονται λόγω της υπερβολικής πίεσης και μπορεί επίσης να προκαλέσει αιμορροΐδες. Αυτό το πρόβλημα μπορεί να προκαλείται από την παρατεταμένη έλλειψη σωματικής δραστηριότητας, λείπει η παρόρμηση να πάει για την κινητικότητα του εντέρου, αφυδάτωση, άγχος, φαρμακευτική αγωγή ή έκθεση σε δύσπεπτα αντικείμενα. Το πρόβλημα μπορεί να επιλυθεί με τη ρύθμιση διατροφή και φυσικά συμπληρώματα για το πρόβλημα σκληρή κίνηση του εντέρου μπορούν να ληφθούν για να αποτραπεί εντελώς. Arozyme κάψουλα χρησιμοποιείται ευρέως βότανα κάψουλα που λειτουργεί εκπληκτικά για να μειωθεί το πρόβλημα της δυσκοιλιότητας. Η άσκηση, η σωστή διατροφή και φυσικά συμπληρώματα για το πρόβλημα σκληρή κίνηση του εντέρου μπορεί εύκολα να θεραπεύσει το πρόβλημα της δυσκοιλιότητας. Μερικές από τις αλλαγές στη διατροφή μπορούν που μπορούν να βοηθήσουν είναι -1. Αυξήστε την πρόσληψη φυτικών ινών – Οι φυτικές ίνες είναι χύδην σχηματίζουν καθαρτικά που μπορούν να βοηθήσουν στη μείωση της δυσκοιλιότητας, δεδομένου ότι δεσμεύει το νερό για να μαλακώσουν τα κόπρανα. Η διαιτητική ίνα μπορεί να ληφθεί από – ένα. Φρούτα και λαχανικά – φρούτα και τα λαχανικά είναι καλή πηγή φυτικών ινών. σι. Ολικής αλέσεως, δημητριακά ή πίτουρο βρώμης – Μερικές φορές, ολικής αλέσεως, δημητριακά ή πίτουρο βρώμης μπορεί να είναι πιο αποτελεσματική από ό, τι τα φρούτα ή λαχανικά με βάση φυτικές ίνες. ντο. σπόροι ψύλλιο – οι σπόροι ψύλλιο χρησιμοποιούνται συνήθως φυτικές ίνες που μπορούν να βοηθήσουν στη μείωση των προβλημάτων της κίνησης του εντέρου. 2. ινών Λήψη σε μεγάλη ποσότητα μπορεί να μειώσει τη δυσκοιλιότητα, αλλά μια δίαιτα υψηλή σε φυτικές ίνες μπορεί να προκαλέσει μετεωρισμός σε άτομα που λαμβάνουν μόνο εκλεπτυσμένη δίαιτες και δεν ινών. Σε αυτούς τους ανθρώπους βακτήρια στο έντερο δεν έχει εκπαιδευτεί για να χωνέψει το ίνας και αέριο παράγεται ως υποπροϊόν της πέψης ινών. 3. Λιπαντικά τρόφιμα – Τα τρόφιμα που μπορούν να προωθήσουν τα γαλακτώματα λίπανσης καθαρτικά. Τα ορυκτέλαια δίνεται υπό ορισμένες συνθήκες να προωθήσουν την κινητικότητα του εντέρου και παρέχει ως βραχυπρόθεσμη ανακούφιση από το πρόβλημα. Aloe vera είναι ένα φυσικό λιπαντικό που είναι επίσης ευεργετική για το συκώτι. Λειτουργεί απαλά για να προωθήσει την κινητικότητα του εντέρου στο πεπτικό σύστημα. 4. Σκαμνί μαλακτικά – Μερικά φυσικά καθαρτικά μπορεί να βοηθά στη χαλάρωση των κοπράνων για αφόδευση και ανακουφίζει επίσης τον πόνο της δυσκοιλιότητας. Σε ορισμένες περιπτώσεις, η απορρόφηση των πετρελαιοειδών στο σώμα προκαλεί inflammation.5. Αλατούχο καθαρτικό από μαγνήσιο – Οι γιατροί μπορεί να δώσει αλατούχο καθαρτικά, με τη μορφή συμπληρώματος των ενώσεων μαγνησίου. Η τακτική χρήση των ενώσεων μαγνησίου μπορεί να επηρεάσει τη λειτουργία των νεφρών, λόγω της αυξημένης επίπεδο των τοξινών στο σώμα. 6. Διουρητικό – Διουρητικό προώθηση της κατακράτησης νερού στο έντερο να προωθήσει την κίνησή του. Μαλακώνει αυτόματα το έντερο και Triphala (που αποτελείται από τρία βότανα Haritaki, Bibhitaki και Amalaki) είναι ένα φυσικό διουρητικό. Λαμβάνοντας κατάλληλη δίαιτα και τα φυσικά συμπληρώματα για σκληρό πρόβλημα κίνησης του εντέρου, όπως η Arozyme κάψουλα διαθέτει ένα εύκολο στη υιοθετήσουν τη μέθοδο για τη ρύθμιση την κινητικότητα του εντέρου, αλλά και την ενίσχυση της δύναμης του πεπτικού συστήματος στο σώμα.