Η ακμή δεν είναι απλώς ένα έφηβος πρόβλημα – είναι επίσης διαδεδομένη μεταξύ της παλαιότερης γενιάς. Το δέρμα σας γίνεται ερεθισμένο, όταν οι πόροι της αποκλειστεί και όταν οι σμηγματογόνοι αδένες κατασκευή του υπερβολικού πετρελαίου. Whiteheads, σπυράκια και τα σπυράκια αναφύονται όταν το πετρέλαιο συνδυάζει με τα νεκρά κύτταρα του δέρματος που είναι συνεχώς ρίξει.

Πιστεύεται ότι αυτό που τρώτε ή /και τι δεν τρώτε μπορεί τελικά να προκαλέσει την ακμή. Αυτό είναι επειδή το δέρμα απαιτεί θρεπτικές ουσίες για να παραμείνουν υγιείς. Αν δεν τρώτε υγιεινά, πλούσια σε βιταμίνες τροφή, το δέρμα σας θα αρχίσει να το δείξει. Ένα μεγάλο φυσικό μέσο για την πρόληψη των προβλημάτων του δέρματος όπως η ακμή είναι να εξασφαλιστεί ότι ασκείστε, πίνετε άφθονο νερό, καταναλώνουν φρέσκα προϊόντα, και να περιορίσουν την κατανάλωση καφέ, τσαγιού και αλκοόλ.

Από καιρό σε καιρό, γιατί της διακύμανσης των ορμονών ή οποιοδήποτε αριθμό άλλων καταστάσεων, το δέρμα σας θα αντιμετωπίσετε προβλήματα παρά τις καλύτερες προσπάθειές σας. Αλλά δεν υπάρχει καμία ανάγκη να βιαστούμε και να αγοράσουν δαπανηρά καθεστώτα φροντίδα του δέρματος για να δείτε φανταστική βελτιώσεις στην διαλεύκανση εστιών σας. Δοκιμάστε τις παρακάτω συμβουλές για όλα τα φυσικά ακμής θεραπεία στο σπίτι:

* Μαγιά Μπύρας – Περιέχει χρώμιο, ένα ορυκτό που βοηθά στον έλεγχο τον τρόπο που επεξεργάζονται ζάχαρη. Δύο κουταλάκια του γλυκού μαγιά μπύρας σκορπιστεί σε πλιγούρι βρώμης ή το πρωινό σας δημητριακά βοηθά να καθαρίσει το δέρμα και εμποδίζει συσσώρευση των βακτηρίων που προκαλούν την ακμή

* μηλόξυδο -. Είναι το οξύ στο ξύδι μήλου μηλίτη που εργάζεται για να κρατήσει το δέρμα σας πόρους σαφής. Μπορεί επίσης να εξαλείψει τα βακτήρια και να απαλλαγούμε από υπερβολική πετρελαίου στο δέρμα σας

* Oatmeal -. Έχει χρησιμοποιηθεί από καιρό για ερεθισμούς του δέρματος, διότι αντλεί πετρέλαιο και τις ακαθαρσίες από το δέρμα. Εφαρμόστε μαγειρεμένα και ψύχεται πλιγούρι βρώμης στο πρόσωπο σαν μάσκα για περίπου δεκαπέντε λεπτά και στη συνέχεια ξεπλύνετε με νερό

* Τα ασπράδια των αυγών -. Εφαρμόστε ασπράδια αυγών στο δέρμα σας ακριβώς όπως μια μάσκα προσώπου. Περιμένετε μερικά λεπτά και ξεπλύνετε με νερό. ασπράδια αυγών είναι ένα εξαιρετικό, όλα τα φυσικά στυπτικό θεραπεία

* Aloe Vera -. Το τζελ που περιέχονται στα φυτικά βοηθήματα aloe vera στην επισκευή ερεθισμούς στο δέρμα που προκαλούνται από την ακμή breakouts. Χρησιμοποιήστε δύο φορές την ημέρα για να μειώσετε ουλές. Είναι επίσης μια μεγάλη καθαριστικό δέρματος

* Πράσινο Τσάι -. Ένα φυσικό αντιοξειδωτικό, το πράσινο τσάι μπορεί να είναι πολύ ευεργετική για την πρόληψη της ακμής. Τα αντιοξειδωτικά που περιέχονται στο πράσινο τσάι την καταπολέμηση των «ελεύθερων ριζών» ότι τα κύτταρα του δέρματος ζημιές και τους ιστούς και δεν έχει κακές παρενέργειες.

Η ακμή είναι μια επίπονη και μερικές φορές δυσάρεστη κατάσταση που μπορεί να προκαλέσει προβλήματα χαμηλής αυτοεκτίμησης και της απώλειας της αυτοπεποίθησης. Μία από τις χειρότερες πτυχές της ύπαρξης σοβαρής ακμής είναι το σημάδι που άφησε η ακμή πληγές που «θεράπευσε». Ένα πρόβλημα ακμής μπορεί να σας κάνει να θέλετε να κουρνιάσει στον καναπέ, να στεναχωριέται για τον εαυτό σας και να τρώει πρόχειρο φαγητό.

Ως εναλλακτική λύση, δοκιμάστε να επιδίδεται το σώμα σας με τη δοκιμή μερικές από τις παραπάνω συμβουλές. Υπάρχουν πολλά άλλα φυσικά προϊόντα και θεραπείες για την ακμή που είναι ασφαλή για το δέρμα σας. Δεν χρειάζεται απαραίτητα να αγοράσουν ακριβά προϊόντα που θα μπορούσαν να κάνουν ακριβώς το πρόβλημά σας χειρότερο αντί για καλύτερα.

Η ακμή είναι μια σοβαρή πάθηση του δέρματος που μπορεί να συμβεί στον καθένα, ανεξάρτητα από την ηλικία ή τις συνήθειές τους. Τα καλά νέα είναι ότι υπάρχουν μερικές πολύ αποτελεσματικούς τρόπους για να ξεκαθαρίσω το πρόβλημα, από το σπίτι διορθωτικά μέτρα για πιο επεμβατικές διαδικασίες, όπως η θεραπεία με λέιζερ. Μάθετε περισσότερα στη θεραπεία της ακμής.