Ερώτηση

Η Όταν ήμουν στο γυμνάσιο μεγάλωσα σχεδόν 5 ίντσες μέσα σε ένα χρόνο και αμέσως μετά έζησα τα προβλήματα με το συντονισμό μου. Οι γιατροί είπαν ότι θα αναπτυχθεί μέσα από αυτό και μέσα από επαναλαμβανόμενες ασκήσεις και διατάσεις, ενώ παίζει ποδόσφαιρο θα ήμουν μια χαρά. ΟΧΙ Η ΠΕΡΙΠΤΩΣΗ !! Πήγα σε ένα φυσιοθεραπευτή το καινούριο έτος μου, γιατί βίωνε σοβαρούς πόνους στην πλάτη σε πράξη. Μου είπε ότι η λεκάνη μου είχε τάραξε τα εμπρός, επειδή μπλοκάρει μου ήταν πάρα πολύ σφιχτά και την πρώτη ημέρα της θεραπείας Έβαλε το γόνατό μου στο πρόσωπό μου με αποτέλεσμα πολλά από τον πόνο, έτσι δεν είχα πάει πίσω. Ένα λάθος μου trully λύπη. Καθώς περνούσε ο καιρός που μόλις έζησε με το γεγονός ότι ήμουν αδέξιος στις κινήσεις μου και υπεραντιστάθμιση με τη δύναμη που μου ακινητοποιημένα περαιτέρω. Είμαι σήμερα ένας φοιτητής στο νοτιοανατολικό Λουιζιάνα Πανεπιστήμιο όπου έριξε την shotput για δύο χρόνια, αλλά όχι χωρίς την απογοήτευση του αναρωτιούνται γιατί δεν θα μπορούσα να μιμούνται τις κινήσεις των συναδέλφων τους συμπαίκτες μου, δεν έχει σημασία πόσο σκληρά δούλεψα. Πάλι υπεραντιστάθμιση με strenth και τεντωμένο μηριαίους μου ALOT με μάτην. Τέλος, δεν θα μπορούσε να το πάρω άλλο και προσπάθησαν να αποδεχθεί το γεγονός ότι εγώ είμαι πρόκειται να ζήσει με αυτό για πάντα και εγκατέλειψε κομμάτι, αλλά εγώ απλά δεν μπορεί να την αποδεχθεί. Συνεχίζω να τεντώσει μπλοκάρει μου, αλλά πραγματικά δεν βοηθά τόσο πολύ, και όταν τέντωμα, αυτό ακριβώς αισθάνεται σαν να είμαι το τέντωμα γάμπες μου με ένα μικρό κομμάτι της δράσης βλάπτει, και όταν κοιτάζω στον καθρέφτη, όταν φθάνω για δάχτυλα των ποδιών μου να τεντώσει μπλοκάρει μου, μου μένει κάτω μέρος της πλάτης ουσιαστικά στη θέση του, ενώ το υπόλοιπο στροφές πλάτη μου. Εάν theres οποιαδήποτε συμβουλή ή τεχνικές που μπορείτε να μου δώσει θα ήμουν greatfull. Σας ευχαριστώ για το χρόνο σας.

Φιλικά: Brad

Η

Απάντηση

Η Θα βρείτε μια καλή χειροπράκτη για την αντιμετώπιση των ζητημάτων αυτών. Κατ ‘αρχάς, σφιχτά τους δικέφαλους μηριαίους θα ταράξει τη λεκάνη προς τα πίσω, όχι μπροστά. Ωθώντας το γόνατό σας προς το στήθος σας πινελιές αυτό το πίσω κίνηση. Ακούγεται για μένα σαν να μπορούν να έχουν δυσλειτουργία των μυών psoas και λαγονοψοΐτη. Αυτά μπορεί να κλειδώσει την οσφυϊκή μοίρα της σπονδυλικής στήλης και να μειώσει »την κίνησή του. Ακτίνες Χ θα είναι επωφελής για να δούμε αν υπάρχει επίσης μια μηχανική εξήγηση για το πρόβλημα. Ενημερώστε με, και καλή τύχη!