Ερώτηση

Η Αγαπητοί docter,

έχω υποφέρει από άγχος για 2 χρόνια τώρα. Όταν ξεκίνησα είχα άγχος /κρίσεις πανικού κάθε μέρα και τώρα έχουν λίγο πολύ σταματήσει. Παρά το γεγονός ότι δεν είχα μια πραγματική επίθεση σε μια στιγμή, είμαι ακόμα πολύ ανήσυχος και υποφέρουν από τις παρενέργειες. Εξακολουθώ να έχω περίεργο καρδιακών παλμών, πόνος στο στήθος, πονοκέφαλο, ζαλάδα, και γενικά τα συναισθήματα του άγχους.

Η Ενώ το άγχος φαίνεται να βελτιώνεται, κάθε φορά που κάνω κάποιο είδος φυσικής κατάστασης, παίρνω πολύ ζαλάδα και. Ακόμα κι αν είμαι άρση κουτιά για 5 λεπτά να πάρω αυτά τα συναισθήματα. Είμαι ένας υγιής 23 ετών αρσενικό. Είχα πολλές ΗΚΓ, της ECHO, stresstests και Holters. μήπως ηχώ και ΗΚΓ μου ήταν πριν από ένα χρόνο, μπορώ να χρειάζεται και πάλι ένα ΗΚΓ και ηχώ; Τι προκαλεί τη ζαλάδα κατά τη διάρκεια μιας σωματικής δραστηριότητας; ακούγεται αυτό σαν μια σοβαρή heartproblem; (Πίεση αίματος μου κατά τη διάρκεια της excersice όπου η κανονική.)

Η Σας ευχαριστώ πολύ για την απάντηση κύριε είστε.

Η

Απάντηση

Η Αγαπητοί Ε

Η πιο πιθανή αιτία είναι overbreathing. Δώστε προσοχή στην αναπνοή σας και να αναπνέετε ρηχά και σιγά-σιγά. Εάν είναι απαραίτητο, αναπνέουν μέσα από ένα διαμέτρου μίας ίντσας δώδεκα ιντσών μακρύ σωλήνα.

Η Παρακαλούμε γράψτε πίσω αν το σημείωμα αυτό doesn 抰 απαντήσει σε όλες τις ερωτήσεις σας.

Η David Richardson