πόνος στην πλάτη είναι μια από τις πιο κοινές σωματικές ενοχλήσεις στους ενήλικες – και μια σημαντική αιτία της φτώχειας για πολλούς. Σε κάποιο σημείο στη ζωή τους που οι περισσότεροι άνθρωποι δοκιμάζουν κάποιο είδος του πόνου στην πλάτη. Οσφυαλγία περιγράψει τον πόνο ή δυσφορία στο πάνω μέρος της πλάτης, μέση ή κάτω. Ο πόνος μπορεί να επεκτείνει τα ισχία και τα πόδια. Το αρχείο αποτελείται από μια σύνθετη διάταξη των οστών, των συνδέσμων, των αρθρώσεων, των μυών και των νεύρων και την αιτία του πόνου από ένα πρόβλημα με ένα από αυτά τα συστατικά. Ο πιο κοινός τύπος του πόνου στην πλάτη είναι ένας πόνος στο κάτω μέρος της πλάτης. Αυτό συμβαίνει επειδή το κάτω μέρος της πλάτης είναι η πίεση όταν ένα άτομο κάθεται ή ανύψωσης, και μπορεί να είναι εύκολα damaged.Causes: – άνω οσφυαλγία μπορεί να εμφανιστούν μετά από τραύμα ή ξαφνική τραυματισμό, ή μπορεί να συμβεί λόγω υπερφόρτωσης ή κακή στάση του σώματος την πάροδο του χρόνου . Ως παράδειγμα της τελευταίας λόγο, τα τελευταία χρόνια έχει πόνο στο πάνω μέρος της πλάτης του, μετά από καταγγελία που γνωρίζουν οι άνθρωποι που εργάζονται στον υπολογιστή σχεδόν όλη την ημέρα. Αυτό συμβαίνει συχνά στο άνω οσφυαλγία και αυχεναλγία ή /και πόνος στον ώμο. Πίσω ένταση των μυών ή τραυματισμό συνδέσμων είναι μία από τις πιο κοινές αιτίες της οξείας πόνο στο κάτω μέρος της πλάτης. Άρση βαρέων αντικειμένων, στρίψιμο, ή απότομη κίνηση μπορεί να προκαλέσει τους μυς να τεντώσει, ή ταινίες ή μικροσκοπική cracks.Symptoms: – Υπάρχουν πολλές αιτίες του πόνου στην πλάτη. Τα συμπτώματα της κάτω μέρος της πλάτης μπορεί να είναι το αποτέλεσμα των προβλημάτων των οστών της σπονδυλικής στήλης οσφυϊκής, δίσκους μεταξύ των σπονδύλων, τους συνδέσμους γύρω σπονδύλων και των δίσκων μεσοσπονδύλιων, το νωτιαίο μυελό και τα νεύρα, οι μύες των κάτω πλάτη, τα εσωτερικά όργανα της πυέλου και της κοιλίας, και δέρμα να οσφυϊκή περιοχή. Άνω οσφυαλγία μπορεί επίσης να είναι συνέπεια των παθήσεων της αορτής, οι όγκοι του πνεύμονα, και φλεγμονή του spine.Treatment: – στόχοι θεραπείας είναι οσφυαλγία ανακούφιση του πόνου και να αποκατασταθεί κίνηση. Η βασική θεραπεία για την ανακούφιση του πόνου της πλάτης του στελέχους ή μικρό τραυματισμό, είναι ανάπαυση. Ένα πακέτο πάγου μπορεί να είναι χρήσιμη, καθώς και ασπιρίνη ή άλλα μη στεροειδή αντιφλεγμονώδη φάρμακα (ΜΣΑΦ) να μειώσει τον πόνο και τη φλεγμονή. Μετά υποχωρεί η φλεγμονή, εφαρμόζοντας θερμότητα για την ανακούφιση των μυών και του συνδετικού ιστού. ξεκούραση στο κρεβάτι σε μακροπρόθεσμη βάση, η οποία είναι μεγαλύτερη από 72 ώρες θεωρείται όχι μόνο περισσότερο από ό, τι είναι απαραίτητο για τις περισσότερες περιπτώσεις πόνου στην πλάτη, στην πραγματικότητα είναι δυνητικά επικίνδυνη, έτσι ώστε η πιο αργή ανάκαμψη και μπορεί να δημιουργήσει νέα προβλήματα. Στις περισσότερες περιπτώσεις, θα πρέπει να είναι φυσιολογικό να ξεκινήσει nonstrenuous δραστηριότητα (π.χ. περπάτημα) μέσα σε 24 ώρες έως 72 ώρες. Στη συνέχεια, θα πρέπει να ξεκινήσετε, ελεγχόμενη άσκηση και φυσιοθεραπεία. Φυσιοθεραπεία χρήση μασάζ, υπερήχους, υδρομασάζ, ελεγχόμενη εφαρμογή θερμότητας και να συμβάλει στην κατάρτιση προγραμμάτων κατά παραγγελία, η εκ νέου χρήση του πλήρους αντιγράφου ασφαλείας. Ενίσχυση στην κοιλιακή χώρα και τους ραχιαίους μυς για τη σταθεροποίηση της σπονδυλικής στήλης. Μπορείτε να συνεχίσετε να αποφύγετε τραυματισμό στην πλάτη από τη μάθηση – και να κάνουμε – διατατικές ασκήσεις και τις κατάλληλες τεχνικές ανύψωσης και τη διατήρηση της καλής στάσης του σώματος. Εάν ο πόνος σας εμποδίζει από το να επιστρέψουν τις συνήθεις καθημερινές δραστηριότητες, όπως συνιστάται από το γιατρό ή τη συνταγή σας παυσίπονα για να σας βοηθήσει. Over-the-counter παυσίπονα όπως η παρακεταμόλη, ασπιρίνη, ιβουπροφένη, ή μπορεί να είναι χρήσιμη. Ο γιατρός σας μπορεί να συνταγογραφούμενα φάρμακα ή να αναγκάσει αντιφλεγμονώδη /πόνος μπορεί να προτιμούν να συνταγογραφήσουν συνδυασμό με οπιοειδή /ακεταμινοφαίνη, όπως Vicodin ή Percocet. Ορισμένοι γιατροί ορίζουν επίσης μυοχαλαρωτικά. Προσοχή όμως, αυτά τα φάρμακα έχουν την κύρια επίδρασή τους στον εγκέφαλο, τους μυς, και συχνά να προκαλέσει υπνηλία και την εξάρτηση. Άλλα φάρμακα όπως τα αντικαταθλιπτικά και αντιεπιληπτικά μερικές φορές συνταγογραφηθεί για να βοηθήσει με τον πόνο που συνδέεται με το ερεθισμένο νεύρα.