Εάν υποφέρετε από τα σπυράκια ξέρετε τι ένα πρόβλημα που μπορεί να είναι και προσπαθώντας να καταλάβω πώς να απαλλαγείτε από τα σπυράκια μπορεί να είναι χρονοβόρα και δαπανηρή. Είναι σαν ένα ποτέ δεν τελειώνει μάχη για να απαλλαγούμε από τον εαυτό σας αυτά τα μικρά φλύκταινες που αναφύονται σε όλο το πρόσωπο, τους ώμους και την πλάτη σας. Μπορείτε να δοκιμάσετε τις πιο σύγχρονες θεραπείες, πηγαίνετε στο δερματολόγο, και τρίψτε διαφορετικούς τύπους κρέμας στο δέρμα σας όλα χωρίς αποτέλεσμα. Απλώς συνεχίσουν να έρχονται πίσω.

Η Υπάρχει ένα βακτηρίων, που είναι γνωστή ως Propionibacterium Acnes, που ζει στο δέρμα μας. Κανονικά αυτό βακτήρια δεν προκαλεί κανένα πρόβλημα, αρκεί να παραμένει στην επιφάνεια του δέρματος. Είναι όταν παίρνει στους πόρους μας και θύλακες των τριχών που αρχίζει να προκαλέσει προβλήματα.

Η Υπάρχουν μικροσκοπικά αδένες στη βάση του κάθε θύλακα της τρίχας που παράγει μια ελαιώδη ουσία που ονομάζεται σμήγμα. Αυτό σμήγματος ρέει συνεχώς προς την επιφάνεια του δέρματος διατηρώντας τα βακτήρια έξω. Όταν το σμήγμα, τα κύτταρα γνωστά ως κερατινοκύτταρα που ευθυγραμμίζουν το θυλάκιο, και η ίδια η τρίχα συνδέστε το θυλάκιο τα βακτήρια είναι σε θέση να εισέλθουν στο θύλακα και το σπυράκι αρχίζει να σχηματίζεται. Το σώμα βλέπει τα βακτήρια ως ξένο εισβολέα και στέλνει τα λευκά κύτταρα του αίματος για την αντιμετώπιση της βακτηριακής εισβολής. Αυτό οδηγεί σε φλεγμονή και πριν από καιρό το τοίχωμα του θύλακα συνδεδεμένο σπάνε χυθεί η μόλυνση μέσα στο περιβάλλον δέρμα. Αυτή η μόλυνση οδηγεί στη δημιουργία σπυράκια και μαύρα στίγματα

Η Υπάρχουν διάφοροι παράγοντες που οδηγούν σε αυτά τα κρούσματα της σπυράκια και μερικοί άνθρωποι κάνουν μια ήδη κακή κατάσταση χειρότερη

Η * Ορμόνες -.. Αυτό είναι ισχύει ιδιαίτερα των εφήβων περνάει την εφηβεία, καθώς και ενός γυναικείου ορμόνη αλλαγές κατά τη διάρκεια μηνιαία έμμηνο κύκλο, την εγκυμοσύνη της και ακόμη και τα χάπια ελέγχου των γεννήσεων που λαμβάνει.

η * Λάδι από τα προϊόντα του δέρματος και των καλλυντικών.

* πίεση από το σφιχτό ή περιοριστική ρούχα, αθλητικά κράνη, ιμάντες σακίδιο και οτιδήποτε άλλο που δεν επιτρέπει στο δέρμα να αναπνέει.

η * ρύπανση και υψηλή υγρασία

η * η συμπίεση και να πάρει στα σπυράκια.

η * Τρίψιμο το δέρμα σας στο σκληρό.

η * στρες.

είναι επίσης ένας μύθος ότι τα τρόφιμα που τρώτε μπορεί να προκαλέσει σπυράκια και μαύρα στίγματα. Δεν υπάρχει καμία επιστημονική απόδειξη ότι η σοκολάτα και τα λιπαρά τρόφιμα μπορεί να προκαλέσει εξάρσεις. Αυτό δεν σημαίνει ότι θα πρέπει να τρώτε μια ανθυγιεινή διατροφή, επειδή η καλύτερη θεραπεία σας το σώμα σας το καλύτερο που μπορεί να χειριστεί τις πιέσεις που μπορεί να οδηγήσουν σε σπυράκια.

Η Υπάρχουν πολλά πράγματα που μπορείτε να κάνετε για να απαλλαγούμε από σπυράκια και να τους κρατήσει από το να επιστρέψει:

Η * Καθαρισμός δέρμα σας απαλά, ιδιαίτερα το πρόσωπό σας. Είναι καλύτερο να χρησιμοποιήσετε ένα ήπιο καθαριστικό δύο φορές την ημέρα. Μην τρίψτε το πρόσωπό σας με μια τραχιά μαξιλάρι της αποσάθρωσης του εδάφους και μην χρησιμοποιείτε ένα στυπτικό, εκτός από σε πολύ κηλίδες πετρελαίου. Μπορείτε να κάνετε τα σπυράκια σας χειρότερη αν δεν είστε ευγενής με τη φροντίδα του δέρματος σας.

Η * Μην επιλέξετε σε ποπ και τα σπυράκια σας. Ως διασκέδαση, καθώς αυτό μπορεί να είναι για μερικούς ανθρώπους μπορεί να οδηγήσει σε ουλές και σκούρο δέρμα κηλίδες.

Η * Ξύρισμα με προσοχή. Βεβαιωθείτε ότι το ξυραφάκι σας είναι έντονη και να μαλακώσουν καλά τα μουστάκια σας με ζεστό νερό και σαπούνι. Nicking υπάρχουσες κηλίδες μπορεί να κάνει σπυράκι ξεσπάσματα σας χειρότερα.

Η * Μην εκθέτετε πάνω στο δέρμα σας στον ήλιο. Ενώ μπορεί να φαίνεται ότι ένα ωραίο μαύρισμα κάνει τα σπυράκια σας πάει μακριά στην πραγματικότητα να τους καθιστά λιγότερο ορατή. Οι κίνδυνοι από υπερβολική έκθεση στον ήλιο, η ταχεία γήρανση του δέρματος και καρκίνο του δέρματος, υπερβαίνουν κατά πολύ οποιοδήποτε όφελος ένα μαύρισμα θα έχει για την κατάστασή σας.

Η * Καλλυντικά. Είναι καλύτερα να επιλέξετε τα καλλυντικά που είναι χωρίς λάδι. Ψάξτε για τις ετικέτες που λένε noncomedogenic. Αυτό σημαίνει ότι δεν θα οδηγήσει σε φραγμένους πόρους.

Σχεδόν ο καθένας έχει να αντιμετωπίσει κρούσματα της σπυράκια κατά τη διάρκεια της ζωής τους. Σχεδόν το 80% των ανθρώπων μεταξύ των ηλικιών 11 έως 30 επηρεάζονται από τους τουλάχιστον μία φορά στη ζωή τους. Μέχρι τη στιγμή που οι περισσότεροι άνθρωποι φθάνουν τα τριάντα τους, τα κρούσματα της σπυράκια εξαφανίζονται. Υπάρχουν άνθρωποι όμως που συνεχίζουν να έχουν τα ξεσπάσματα καλά στη δεκαετία του ’40 και του ’50 τους.

Η Αν είστε προσεκτικοί με το δέρμα σας και ακολουθήστε τις παρακάτω συμβουλές για το πώς να απαλλαγείτε από τα σπυράκια τότε οι πιθανότητες σας να έχουν σαφή κηλίδα ελεύθερο δέρμα είναι βελτιωθεί σημαντικά.