Η παραπληροφόρηση δεν δημιουργεί μόνο αόριστες εικόνες μιας κατάστασης, αλλά θα είναι επίσης πιθανή αιτία οι άνθρωποι να πιστεύουν πράγματα που δεν υπάρχουν στην πραγματικότητα. Μεταξύ των προϋποθέσεων αυτών που συνήθως λαμβάνουν σοβαρά ποσά των μύθων είναι ψυχολογικές και συμπεριφορικές διαταραχές? εν μέρει επειδή ψυχολογικές συνθήκες είναι συχνά δύσκολο να κατανοήσουν και να φαίνεται μυστηριώδης. Σε αυτό το άρθρο, θα προσπαθήσουμε να debug τους μύθους του ένα από τα πιο κοινά συμπεριφοράς καταστάσειςα € «κρίσεις πανικού.

» Τα άτομα με κρίσεις πανικού είναι τρελός. «

Crazy είναι ποτέ μια καλή όρος για άτομα με ψυχολογικές συνθήκες και τα άτομα με κρίσεις πανικού είναι σχεδόν τρελό. Μπορούν να φαίνεται διαταραγμένο και λίγο ψυχωτική για μερικούς ανθρώπους όταν αντιμετωπίζουν κρίσεις πανικού και τρόμου, αλλά αυτό δεν σημαίνει ότι είναι.

Όπως και αν για να προσθέσετε την προσβολή, τα άτομα με κρίσεις πανικού είναι μερικές φορές θεωρείται ότι έχουν σχιζοφρένεια, την πιο προηγμένη μορφή ψύχωσης που χαρακτηρίζεται από σοβαρές ακουστικές και οπτικές ψευδαισθήσεις, καθώς επιδεινώνονται οι παραληρητικές ιδέες και δυσλειτουργικές σκέψεις. Σαφώς, δεν υπάρχει καμία σχέση μεταξύ των ανθρώπων που αισθάνονται σαν να είναι «τρελός» όταν υφίστανται επιθέσεις και οι άνθρωποι που έχουν προχωρήσει (και ακόμη και ήσσονος σημασίας) ψυχολογική conditions.Â

«Τα άτομα με κρίσεις πανικού χάσει τον έλεγχο.»

Λάθος. Οι κρίσεις πανικού δεν ληστεύουν ένα άτομο την αίσθηση του ελέγχου. Ενώ οι σκέψεις ενός ατόμου μπορεί να φαίνεται παραμορφωμένη για λίγο κατά τη διάρκεια επιθέσεων οφείλεται σε σωματικά συμπτώματα που προσφέρονται προς αυτό το ενδεχόμενο, όπως δυσκολία στην αναπνοή και καρδιακή προσβολή συμπτώματα που μοιάζουν με, αυτό δεν σημαίνει ότι το άτομο έχει χάσει τον έλεγχο της πραγματικότητας. Άγχος που κανονικά συνοδεύει τις κρίσεις πανικού είναι ο τρόπος ενός σώματος να σας πω ότι κάτι δεν πάει καλά. Δεδομένου ότι αυτό είναι ένας μηχανισμός άμυνας, δεν είναι επικίνδυνο για κανέναν, ούτε καν το άτομο που υποβάλλεται στην κρίση πανικού.

Είναι καλό να θυμόμαστε ότι η κρίση πανικού συμβαίνει μόνο στο μυαλό, μπορεί, στην πραγματικότητα, να είναι αόρατος για τους ανθρώπους γύρω από το πρόσωπο κατά τη διάρκεια της επίθεσης. Τι επιδεινώνει την επίθεση είναι η συνειδητή σκέψη του ατόμου ότι θα μπορούσε να προκαλέσει αμηχανία ή βλάβη σε άλλους ανθρώπους. Είναι η αίσθηση της απώλειας του ελέγχου του εαυτού ενός ατόμου που κάνει την κατάσταση χειρότερη, μια σκέψη που κατασκευάζεται στον εγκέφαλο, ποτέ δεν την παντελή έλλειψη της αίσθησης του ελέγχου.

«Τα άτομα με κρίσεις πανικού έχουν χρόνιες καρδιακές παθήσεις. «

Αν και αυτό μπορεί να είναι εν μέρει αλήθεια, λόγω της σχέσης μεταξύ πρόπτωση μιτροειδούς βαλβίδας και κρίσεις πανικού, αυτό δεν κάνει ο ισχυρισμός ισχύει απόλυτα. Οι άνθρωποι έχουν καλούς λόγους να πιστεύουν ότι έχουν καρδιακή προσβολή ή καρδιακή ανεπάρκεια όταν βιώνουν επεισόδια πανικού δεδομένου ότι μερικά από τα συμπτώματα και των δύο συνθήκες είναι παρόμοιες. Αλλά τέτοια συμπτώματα είναι απολύτως λογική, όταν δει από την άποψη της αυξημένης φόβο.

Για παράδειγμα, οι άνθρωποι υποβάλλονται υπό συνθήκες που διεγείρουν το φόβο εμπειρία σφίξιμο στο στήθος, ταχυπαλμία, υπερβολική εφίδρωση, δύσπνοια και αυξημένη αναπνοή . Όλα αυτά τα σημάδια είναι επίσης συμπτώματα των καρδιακών προσβολών που καθιστούν εύκολο για τους περισσότερους ανθρώπους να πιστεύουν ότι αντί να έχουμε μια διαταραχή του νου, που έχουν δυσλειτουργική καρδιές. Αλλά και πάλι, η ομοιότητα των συμπτωμάτων δεν κάνει δύο εντελώς διαφορετικές συνθήκες ομοειδή.

Μύθοι συχνά προσφέρουν μια επίφαση πραγματικότητας που δεν είναι δύσκολο να πιστέψει κανείς. Αλλά δεν πρέπει να ξεγελαστούν. Γνωρίζοντας ποια είναι η ακριβής αλήθεια και όχι τα μισά ψέματα μπορεί να σας εξυπηρετήσει καλά όταν ασχολείται με τους όρους που διαδρομή από και επιδεινώνονται από τις σκέψεις.

Για να ανακαλύψετε την απλή τεχνική «μία κίνηση» που θα εξαλείψει παράγοντα φόβο σας και έτσι ώστε να σπάσει ο φαύλος κύκλος του άγχους σας επιτέλους, πηγαίνετε εδώ τώρα https://eliminatepanicattacks.blogspot.com και να προετοιμαστούν για να πάρει παλιό εαυτό σας και πάλι.