Ερώτηση

Η είμαι 66 και σε άριστη υγεία. Εκτελέστε 35-50 μίλια την εβδομάδα και να συνεργαστεί με βάρη τρεις ημέρες την εβδομάδα. πριν από 2 εβδομάδες Έσκυψα και πήρα αυτό που θα περιέγραφα ως ένα βασανιστικό χαμηλότερο πόνο στην πλάτη. Δεν είμαι σίγουρος πώς να το περιγράψω, αλλά ενδεχομένως ως η χειρότερη κράμπα μπορεί να φανταστεί κανείς. Από τότε έχω πάρει την ίδια κράμπες, πόνος, κλπ, αλλά συνήθως μόνο το πρωί μετά σηκώνομαι. Αν είμαι προσεκτικός ως προς το πώς θα κινηθεί μπορώ να το, αλλά μία λάθος κίνηση να αποφευχθεί και μου χτυπά. Όταν χτυπά είναι εντελώς εξουθενωτικές μέχρι που μπορεί να βρει μια θέση για να χαλαρώσετε από την πλάτη μου. Μετά ο πόνος πηγαίνει μακριά μπορώ να λειτουργήσει όχι κανονικά, αλλά με προσοχή. Έχω συνέχισε να τρέχει χωρίς προβλήματα ή πόνο, αν και η δική μου σειρά της κίνησης δεν είναι τόσο καλή. Έχω δοκιμάσει το κρύο, ζέστη και η ιβουπροφένη, αλλά το πρόβλημα εξακολουθεί να υφίσταται. Ομολογώ ότι δεν είμαι καλός σε ανάπαυση, αλλά ενδεχομένως θα έπρεπε. Αναρωτιέμαι τι νομίζετε …… για πληροφορίες, δεν μούδιασμα στα πόδια ή άλλα συναφή προβλήματα να μιλήσει. Ευχαριστώ …. ευχαριστούμε για το χρόνο σας

Η

Απάντηση

Η HI Dom, Συγγνώμη για να πάρει πίσω στην ερώτησή σας τόσο αργά, εγώ είμαι ένας δρομέας και έχουν μακριά στο Μαϊάμι από τον Ιανουάριο 25 να τρέχει στο μισό ING μαραθώνιο και μόνο τώρα ελέγχεται e-mail μου. Dom Είμαι εξαιρετικά εξοικειωμένοι με αυτό το είδος της παρουσίασης του πόνου. Προτείνω να αμέσως να εξετάζεται από μια χειροπρακτική γιατρός. Θέλετε να αποκλείσει ότι ο πόνος σας είναι δισκογενή στη φύση, που σημαίνει ότι για να δούμε αν θα μπορούσε να είναι ένα πρώιμο διόγκωση δίσκου. Για να συνεχίσετε την εκπαίδευσή σας χωρίς να γνωρίζουν θα μπορούσε πραγματικά να κάνει τα πράγματα χειρότερα θα πρέπει να είναι δισκογενούς. Αναρωτιέμαι αν το φτέρνισμα ή το βήχα κάνει τον πόνο σας χειρότερα, ή να φέρουν τα κάτω στην τουαλέτα επιδεινώνει τον πόνο σας. Ο γιατρός θα δούμε ποια είναι η αληθινή φύση του πόνου σας. Μπορεί να διατάξει μια ακτινογραφία ή /και μαγνητική τομογραφία. Δεν είμαι ένας τεράστιος ανεμιστήρας του C-T σαρώνει οπότε αν σας συνιστούμε να πάρετε μία θα ήθελα να ρωτήσω αν μπορείτε να πάρετε μια μαγνητική τομογραφία αντ ‘αυτού. MRI είναι περισσότερο οπτικά περιγραφικό και, κατά συνέπεια, πιο χρήσιμο, και επίσης υπάρχει αρκετά ένα κομμάτι της έκθεσης σε ακτινοβολία με C-T σαρώνει και κανένα με μαγνητική τομογραφία. Δεν συστήνω περαιτέρω τρέξιμο μέχρι να έχετε σαφήνεια ως προς την αιτία του προβλήματος πίσω σας.

Η Αφιερώστε λίγο χρόνο έξω για να βαθμολογήσετε την απάντησή μου και να εξετάσει για να με διορίσει ως εθελοντής του μήνα.

Dom θα ήθελα πολύ να ακούσω πίσω από σας για την πρόοδό σας,

Η εκτίμηση,

Dr. Ron Nusbaum

www.backclinicsofcanada.ca