πάσχει από μια επώδυνη πάθηση μπορεί να κάνει τη ζωή ενός ατόμου απόλυτη εξαθλίωση. Ο πόνος είναι κάτι που είναι πολύ προσωπική και διαφορετικοί άνθρωποι έχουν διαφορετικούς τρόπους αντιμετώπισης με αυτό. Όταν πάσχετε από μια κατάσταση όπως πόνο ισχιαλγία μπορεί να είναι απερίγραπτη. Ισχιαλγία συμβαίνει όταν το ισχιακό νεύρο που τρέχει από το κάτω μέρος της πλάτης, κάτω από τους γλουτούς και στα πόδια παγιδεύεται. Ο πόνος που οι άνθρωποι υποφέρουν όταν συμβαίνει αυτό μπορεί να είναι αρκετό για να τους χτυπήσει στο πλάι. Αν έχετε ισχιαλγία οποία δεν ξέρετε για την ανακούφιση του πόνου τους, ό, τι ακολουθεί είναι μερικές ιδέες.

Παυσίπονα είναι το πρώτο είδος της ανακούφισης από τον πόνο για την ισχιαλγία. Οι περισσότεροι γιατροί θα συνταγογραφούν αυτά για τους ασθενείς τους, έτσι ώστε να μπορεί να ασχοληθεί με την κατάστασή τους. Ωστόσο, μερικοί άνθρωποι δεν ήθελαν να βασίζονται σε ανακούφιση από τον πόνο και προτιμούν να χρησιμοποιούν διαφορετικές μεθόδους.

Ένας άλλος τύπος φαρμάκου που μερικοί άνθρωποι χρησιμοποιούν τα μυοχαλαρωτικά. Αυτά μπορούν να εργαστούν για να χαλαρώσετε το σώμα σας και να μειώσετε τον πόνο των ισχιαλγία. Αν και μπορεί να λειτουργήσει πολύ καλά μυοχαλαρωτικά μπορεί επίσης να προκαλέσει ένα άτομο να αισθάνεται από τα είδη και υπνηλία. Έτσι, ως αποτέλεσμα πολλοί άνθρωποι θα προτιμούσαν να αποφευχθεί αυτό το είδος της φαρμακευτικής αγωγής.

Ελαφριά άσκηση κάθε μέρα μπορεί να βοηθήσει στην καταπολέμηση του πόνου της ισχιαλγίας. Το χειρότερο πράγμα που ένα άτομο με ισχιαλγία μπορεί να κάνει είναι να παραμείνει ακίνητος. Ακόμα κι αν πονάει να περπατήσει θα πρέπει να προσπαθήσετε να ασκήσει λίγο κάθε μέρα. Με αυτόν τον τρόπο την πάροδο του χρόνου μπορεί να βοηθήσει ένα άτομο να αντιμετωπίσουν τον πόνο ισχιαλγία σε καθημερινή βάση.

Πακέτα συμπίεσης που κρατούνται πάνω από την πληγείσα περιοχή μπορεί επίσης να λειτουργήσει πολύ καλά. Αυτά μπορεί να είναι είτε ζεστό ή κρύο και πολλοί πάσχοντες ισχιαλγία βρείτε εναλλάσσεται μεταξύ των δύο είναι εξαιρετική. Απλά βεβαιωθείτε ότι έχετε τυλίξει το πακέτο συμπίεσης σας σε μια πετσέτα για να μπορέσετε να το κρατήσετε στο δέρμα σας.

Ένα βήμα για να βοηθήσει με τον πόνο των ισχιαλγία είναι να υποβληθούν σε χειρουργική επέμβαση. Αυτό είναι ένα βήμα που κανένας γιατρός δεν θα αναλάβει ελαφρά τη καρδία. Μόνο οι άνθρωποι που βρίσκονται σε έντονο πόνο συνεχώς και των οποίων η κατάσταση δεν μπορεί να τεθεί υπό έλεγχο έχουν τη χειρουργική επέμβαση.

Τώρα που ξέρετε μερικά είδη του ισχιακού ανακούφιση από τον πόνο για να σκεφτείτε μπορείτε να αισθανθείτε καλύτερα. Μερικές φορές απλά δεν γνωρίζουν τους τρόπους για τη θεραπεία του πόνου μπορεί να σας κάνει να νιώσετε ακόμα χειρότερα. Έχοντας γνώση και την ικανότητα να δοκιμάσετε διάφορες μεθόδους μπορεί να βοηθήσει κανείς να καταπολεμήσει τον πόνο των ισχιαλγία.