, ή απλά IBS, είναι στην πραγματικότητα μια διαταραχή των εντέρων. Τα σημάδια και τα συμπτώματα του ευερέθιστου εντέρου περιλαμβάνουν φούσκωμα, χρόνιο κοιλιακό άλγος, αλλά και εξάρσεις προβλήματα του εντέρου με διάρροια. IBS είναι απλά δεν ταξινομείται ως μια ασθένεια, έτσι δεν υπάρχει συγκεκριμένη θεραπεία για αυτό. Η ευερέθιστου θεραπεία του συνδρόμου του εντέρου είναι γενικά συστηματική. Σημασία να πω, αλλάζοντας τον τρόπο ζωής και τη διατροφή καθεστώς, τη διαχείριση του άγχους και τα φάρμακά σας μπορεί να βοηθήσει στη διαχείριση των σημείων και συμπτωμάτων του IBS. Σύνδρομο Ευερέθιστου Εντέρου διάφορα θεραπεία που μπορείτε να εξετάσει ίνες: Οι διατροφικές αλλαγές Δημητριακά ολικής αλέσεως, φρούτα, και λαχανικά φορτωμένο με διαιτητικές ίνες, και γι ‘αυτό θα πρέπει να θέσει αυτά τα τρόφιμα στη διατροφή σας. Κάποιος δεν μπορεί να αλλάξει το γεγονός ότι οι διαιτητικές ίνες βοηθούν σημαντικά στη βελτίωση ενός 抯 την κινητικότητα του εντέρου. Ωστόσο, υπάρχουν ορισμένες περιπτώσεις που τα άτομα έχουν προβλήματα με την κατανάλωση τροφών που έχουν φορτωθεί με διαιτητικές ίνες. Αν σας έχουν πληγεί από αυτό το πρόβλημα, τότε μπορείτε να πάρετε συμπλήρωμα διατροφής ίνες αντ ‘αυτού. Με τη λήψη επαρκούς ποσότητας φυτικών ινών, την πέψη σας θα βελτιωθεί, ενώ τη θεραπεία της δυσκοιλιότητας και της διάρροιας στα ίδια time.?Foods: Η ελαχιστοποίηση της κατανάλωσης των γευμάτων που είναι γνωστό για την προώθηση της παρατυπία του εντέρου ενθαρρύνεται. Σοκολάτα, η καφεΐνη, πικάντικα γεύματα, καθώς επίσης και το αλκοόλ είναι μερικά από την παρατυπία του εντέρου που προκαλεί τα τρόφιμα που πρέπει να αποφύγετε. Και όταν παλεύουν με τα προβλήματα του φυσικού αερίου, τότε δεν τρώνε υπερβολική λαχανικών, όπως το μπρόκολο, το λάχανο και το κουνουπίδι. Για αυτά τα τρόφιμα θα κάνει τα πράγματα worse.?Dairy Προϊόντα: Οι λαοί που έχουν προβλήματα πέψης γαλακτοκομικά προϊόντα θα πρέπει να περιορίσουν την πρόσληψη τους, προκειμένου να αποφύγουν τα σημεία και τα συμπτώματα της IBS από την επιδείνωση. Προτείνεται ότι άλλα τρόφιμα που είναι πλούσια σε ασβέστιο, βιταμίνες και υγιή πρωτεΐνες θα πρέπει να προστεθεί σε αυτή τη δίαιτα. Αντί γιαούρτι, το γάλα είναι σίγουρα μια πολύ καλή αντικατάσταση για εύκολη πέψη. ? Νερό: Αρκετές IBS συμπτώματα μπορεί να ελαχιστοποιηθεί με απλά αυξάνοντας τις συνήθειες κατανάλωσης οινοπνεύματος σας. Αυτή είναι μια πολύ καλή λύση για τη δυσκοιλιότητα, διότι μαλακώνει τα κόπρανα. Ως Μάλιστα, δεν υπάρχει άλλη θεραπεία που είναι εύκολο από αυτό το σύνδρομο ευερέθιστου εντέρου treatment.Variety των Γεύματα που θα πρέπει να πάρετε το πλιγούρι βρώμης: Η καθημερινή κατανάλωση βρώμης είναι γνωστό για την ανακούφιση των συμπτωμάτων του IBS. Ως εκ τούτου, είναι πολύ καλύτερα αν το κάνεις μια πρακτική για να περιλάβουν τη βρώμη στη τροφές σας σε τακτική basis.?Rice και Peppermint Oil: Αυτή η φυσική θεραπεία IBS είναι μια καλή εναλλακτική λύση. Απλά προσθέστε μερικές σταγόνες έλαιο μέντας σε ένα φλιτζάνι ρύζι. Το ασβέστιο είναι απέφυγε να κυκλοφορεί στο άνω και κάτω τελεία σας με τη βοήθεια των αιθέριο έλαιο μέντας. Όταν το ασβέστιο έχει σταματήσει, δεν θα προκαλέσει συσπάσεις των μυών και μειώνει τα προβλήματα στο στομάχι also.?Lemon: Υπάρχουν πολλά οφέλη για την υγεία που μπορείτε να πάρετε από το λεμόνι. Το μόνο που χρειάζεται να κάνετε είναι να μείνετε μακριά από τη χρήση της ζάχαρης στην χυμό λεμονιού σας, και να προσθέσετε ένα κομμάτι της salt.Cognitive Συμπεριφορική Θεραπεία (CBT) CBT ή Γνωστική Συμπεριφορική Θεραπεία είναι μια άριστη θεραπεία του συνδρόμου ευερέθιστου εντέρου. Μέσω αυτού, θα είναι σε θέση να ασχοληθεί με τα συμπτώματά τους IBS και δεν θα χρειαστεί να υποφέρει και πάλι από τα δυσάρεστα αποτελέσματα της λήψης φαρμάκων. Οι θεραπευτές θα βοηθήσουν τους ασθενείς τους με τον καλό τρόπο, όταν το στρες χτυπά system.Medical TherapiesSymptoms τους για τα προβλήματα παράδειγμα του εντέρου, μαζί με διάρροια μπορεί να χαλαρώσει με τη βοήθεια των φαρμάκων. Όταν ένας ασθενής δεν αντιδρά καλά στις φυσικές και διατροφικές αλλαγές, αυτό ευερέθιστου θεραπεία του συνδρόμου του εντέρου έχει συνταγογραφηθεί. ; Καθαρτικό: Αν ψάχνετε για ένα αποτελεσματικό φάρμακο που θα σας βοηθήσει να έχετε την καλύτερη έντερα, τότε θα εξετάσουμε χρησιμοποιώντας καθαρτικά; Υπάρχουν καθαρτικά που βοηθούν την κίνηση των κοπράνων με την αύξηση του όγκου των υγρών του σώματος στο έντερο σας. ? Ένα είδος των καθαρτικών που είναι ευρέως διαδεδομένες είναι το γάλα της μαγνησίας. Αυτά διασφαλίσει ότι θα υπάρξει αρκετή ποσότητα του επιπλέον υγρά αποθηκεύονται στο εντερικό σωλήνα σας. Επιπλέον, το πεπτικό σύστημα μπορεί να δοθεί με άφθονη ρευστά με αυτά τα καθαρτικά απορροφώντας τα υγρά από διάφορα άλλα μέρη του σώματος. ; Υπάρχουν επίσης και άλλες καθαρτικά έχουν σχεδιαστεί για τη σωστή κίνηση του εντέρου. Αυτό γίνεται σκόπιμα ερεθίζουν την επένδυση του πεπτικού tract.?Pain σας: Υπάρχουν περιπτώσεις, όταν τα αντικαταθλιπτικά χρησιμοποιούνται για την ελαχιστοποίηση πόνο. Αυτό είναι συχνά συνταγογραφείται σε ασθενείς που έχουν συνυπάρχουσες διαταραχές άγχους. Αν κοιλιακές κράμπες και πόνο δεν σχετίζεται με το άγχος, αντισπασμωδικά δίνονται συχνά. Thiswill ακόμη και σας επιτρέπουν να τρώνε με λιγότερη δυσκολία, και ακόμη θα καθυστερήσει η δυσφορία μπορεί να αισθάνεστε όταν τόνισε out.?Diarrhoea: αντιδιαρροϊκά φάρμακα να βοηθήσει στη μείωση της συχνότητας των κινήσεων του εντέρου. παράγοντες πρόσδεσης χολικών οξέων μπορεί επίσης να συνταγογραφηθεί κυρίως επειδή εμποδίζουν χολικών οξέων από την ενεργοποίηση του παχέος εντέρου, ελέγχοντας έτσι τις κινήσεις του εντέρου. ? Άλλα: Υπάρχουν νευροδιαβιβαστές που μειώνουν την έκκριση βλέννας, να βελτιώσει τη σύσπαση των μυών και τη χρήση του νερού στο έντερο. Αυτά στοχεύονται από άλλα είδη φαρμάκων. Η μεταφορά των πληροφοριών από τον εγκέφαλο προς το έντερο και το αντίστροφο συμβαίνει εξαιτίας αυτών των neurotransmitters.Medicines μπορεί να φέρει ανακούφιση από τα συμπτώματα του ευερέθιστου εντέρου, ωστόσο, θα πρέπει να λαμβάνονται μόνο εντός καθοδήγηση γιατρού 抯. Παρ ‘όλα αυτά, ακραία χρήση αυτού του φαρμάκου θα μπορούσε να σας οδηγήσει να γίνει εξαρτάται από τα ναρκωτικά σε σχέση με την διαχείριση των καθημερινών κινήσεων του εντέρου. Επίσης, αρκετές καθαρτικά θα μπορούσε να αποτελέσει κίνδυνο καρδιαγγειακών προβλημάτων έτσι συνήθως δεν είναι κατάλληλα για μακροχρόνια χρήση. Η υγιεινή διατροφή δεν είναι μόνο βοηθά στην ανακούφιση των σημείων και συμπτωμάτων του ευερέθιστου εντέρου? σας επιτρέπει επίσης να αντιμετωπίσει τις εντάσεις καλύτερα. Επίσης, το άγχος μπορεί να αντιμετωπιστεί με τη βοήθεια των σωματικές ασκήσεις και φυσιοθεραπεία εκτός από το να έχουν οι αλλαγές στην διατροφή σας. Έτσι, αν ψάχνετε για λίγες θεραπείες για το σύνδρομο ευερέθιστου εντέρου, τότε θα εξετάσουμε τους παραπάνω παράγοντες. Ωστόσο, θα πρέπει να έχουμε κατά νου είναι η καλύτερη θεραπεία του συνδρόμου του ευερέθιστου εντέρου είναι ακόμα τη διατήρηση ενός υγιούς τρόπου ζωής και το δικαίωμα τρώει τα γεύματα.