Διαβάστε αυτό στα Χίντι.

προβλήματά αερίου είναι πολύ συχνές στις μέρες μας και είναι ως επί το πλείστον οφείλεται σε ανθυγιεινό τρόπο ζωής μας και δύστροπη διατροφικές συνήθειες. Η τακτική κατανάλωση σκουπίδια και τα πικάντικα τρόφιμα, τα ανθρακούχα και τα ζαχαρούχα ποτά συμβάλλουν επίσης στο αέριο συσσώρευση. Τα τρόφιμα όπως το μπρόκολο, τα λάχανα, τα όσπρια, τα γαλακτοκομικά προϊόντα είναι γνωστό ότι προκαλούν μετεωρισμό. Μπορεί να σκάσει ένα χάπι για να ανακουφίσει τον εαυτό σας από τα άλατα οξύτητα ή φρούτα ποτό για να απαλλαγούμε από το φυσικό αέριο, αλλά γιατί εξαρτώνται από τα φάρμακα για την ανακούφιση, όταν μπορείτε να χρησιμοποιήσετε φυσικές θεραπείες για το πρόβλημα του φυσικού αερίου;

Saffron είναι μια τέτοια φυσική θεραπεία ότι μπορεί να προσφέρει ανακούφιση από την επίμονη προβλήματα του φυσικού αερίου. Μεταξύ των διαφόρων οφέλη για την υγεία του σαφράν, έχει επίσης carminative ιδιότητες [1] και βοηθά στο να απαλλαγούμε από το αέριο συσσωρεύεται στο στομάχι. Επίσης, έχει αντι-

tympanitic

ιδιότητες που εμποδίζουν την διάταση του στομάχου που προκαλείται από το συσσωρευμένο αέριο. [2]

Κρόκος είναι επίσης πιστεύεται ότι έχουν αναλγητικές ιδιότητες [2] και αντισπασμωδικές ιδιότητες [1], η οποία βοηθούν στη χαλάρωση των λείων μυών και να παρέχει ανακούφιση από τον πόνο στο στομάχι που προκαλείται από το φούσκωμα.

Κρόκος ενισχύει επίσης την πέψη με την ενίσχυση του στομάχου και πιστεύεται ότι είναι εξαιρετικό για τους κολικούς πόνους.

Πώς να χρησιμοποιήσετε σαφράν για τα προβλήματα του φυσικού αερίου

από τη στιγμή που ήδη υποφέρουν από προβλήματα του φυσικού αερίου, δεν μπορείτε να πιείτε γάλα σαφράν, καθώς θα επιδεινώσει το πρόβλημά σας. Έτσι, μπορείτε να προσθέσετε ένα ή δύο σκέλη του σαφράν, ενώ το μαγείρεμα ρύζι ή μια σάλτσα.

Μπορείτε επίσης να πιείτε το σαφράν τσάι κάθε πρωί για να προληφθούν τυχόν προβλήματα του φυσικού αερίου. Για να κάνετε σαφράν τσάι, απλά προσθέστε μερικά σκέλη του σαφράν σε ένα φλιτζάνι βραστό νερό. Ας το σαφράν απότομη για ένα ή δύο λεπτά και στη συνέχεια πιείτε το.

Οι αναφορές

1. Mokhtari-Zaer Α, Khazdair MR, Boskabady ΜΗ. Ομαλή μυοχαλαρωτικό δράση του

Crocus sativus

(σαφράν) και των συστατικών του:. Πιθανούς μηχανισμούς

Αβικέννα Εφημερίδα της Phytomedicine

. 2015? 5 (5): 365-375

2.. Moghaddasi, M. S. (2010). Σαφράν χημικές ουσίες και τη χρήση του φαρμάκου.

J Med Φυτά Res

,

4

(6), 427-430.