5 περιοχές υψηλού κινδύνου για την ανάπτυξη μιας Διαταραχή Βουλιμία Διατροφή


Βουλιμία διατροφικές περιπτώσεις διαταραχής αυξάνονται καθημερινά. Υπάρχουν πολλοί λόγοι για τους οποίους συμβαίνει αυτό. Θα πρέπει να γνωρίζετε σχετικά με αυτό το αυξανόμενο φαινόμενο? είτε για τον εαυτό σας ή για την καλλιέργεια των παιδιών σας, ώστε να μπορείτε να βρείτε προληπτικά μέτρα. Ξέρω ότι ένα βουλιμία διατροφικές διαταραχές, αν αφεθεί χωρίς θεραπεία, μπορεί να προκαλέσει θάνατο. Γνωριμία με το ποιες είναι οι περιοχές υψηλού κινδύνου μπορούν να συμβάλουν σημαντικά στην πρόληψη μία από τις αναπτυσσόμενες. 1. Κακή εικόνα του εαυτού. Κατ ‘αρχάς, ένας πάσχων έχει συνήθως μια κακή εικόνα του εαυτού και η έλλειψη αυτοεκτίμησης. Η κατάθλιψη είναι συχνά βιώνουν. Ο πάσχων βρίσκει παρηγοριά στο φαγητό και overeats. Συγκλονισμένοι με την ενοχή και την ντροπή από την κατανάλωση πάρα πολύ, αυτός ή αυτή στη συνέχεια αναλαμβάνει αντισταθμιστικών δράσεων. Αντισταθμιστικές ενέργειες περιλαμβάνουν πρόκληση εμετού ή η λήψη καθαρτικών. Ωστόσο, οι δράσεις αυτές μπορεί να έχουν επιβλαβή επίδραση στον οργανισμό. 2. Ηλικία. Οι περισσότεροι πάσχοντες αναπτύσσουν ένα βουλιμία διατροφικές διαταραχές κατά την εφηβεία. Έχει βρεθεί ότι η ηλικιακή ομάδα, κάπου μεταξύ 10 και 25, είναι στο μεγαλύτερο κίνδυνο για την ανάπτυξη της βουλιμίας. Η πίεση που ασκείται μπορεί να έχει σημαντικό ρόλο να παίξει. 3. Μέσα επιρροές. Μια συνεχής έκθεση σε διαφημίσεις στα μέσα ενημέρωσης και τα περιοδικά μόδας μπορεί να επηρεάσει σε μεγάλο βαθμό τις συνήθειές σας, τις προτιμήσεις και τις επιλογές του τρόπου ζωής. Είναι συχνά η περίπτωση ότι τα μέσα ενημέρωσης παρουσιάζει ακατόρθωτο εικόνες. Μπορείτε να ξεκινήσετε με διαστρεβλωμένη αντίληψη της εικόνας του σώματος και θέλουν να μοιάζουν με τα μοντέλα που εμφανίζονται. 4. άγχος. Το στρες μπορεί να σας αναγκάσει να χάσουμε από τα μάτια της τον εαυτό. Το στρες μπορεί να προέρχεται από τραυματικές εμπειρίες της παιδικής ηλικίας που να σας αφήσει ανάξια και ανεπιθύμητα. Αυτό μπορεί να σας προκαλέσει να αναπτύξει μια διαταραχή βουλιμία διατροφικές όπως εσείς χρησιμοποιείτε το φαγητό για να σας βοηθήσει να ξεχάσετε το άγχος σας. Επίσης, αν είστε ένας overachiever ή τελειομανής μπορεί να καταφύγουν σε βουλιμία όταν τα πράγματα δεν πηγαίνουν σας το δρόμο σας. 5. Επιδόσεις σχετική δραστηριότητα. Αν έχετε εμπλακεί σε μια δραστηριότητα που στηρίζεται σε μεγάλο βαθμό από την εξωτερική εμφάνιση, θα είναι επίσης πιο επιρρεπείς. Οι δραστηριότητες που σχετίζονται με την απόδοση περιλαμβάνουν γυμναστική, χορό και μοντελοποίηση. Οι προστεθεί πιέσεις από αυτές τις δραστηριότητες μπορεί να σας κάνει να νιώθετε ότι θέλετε να δείχνουν καλά για τον αθλητισμό ή τη δουλειά σας. Θα πρέπει να γνωρίζετε ότι οι διατροφικές διαταραχές μπορεί να οδηγήσει σε θάνατο, εάν δεν λάβει εγκαίρως μέτρα για την πρόληψη. Στην πραγματικότητα, μπορεί στην πραγματικότητα να είναι συγκλονισμένη για να μάθει ότι ένας στους επτά κολλέγιο-ηλικίας θηλυκά αγωνίζονται με βουλιμία. Έλαβε γνώση σχετικά με αυξημένους κινδύνους σας για την ανάπτυξη μιας διαταραχής βουλιμία διατροφή είναι σημαντική στη βοήθεια σας να πάρετε τις απαραίτητες προφυλάξεις. Μπορείτε επίσης να βοηθήσει στην πρόληψη των παιδιών σας από την ανάπτυξη ενός βουλιμία διατροφικές διαταραχές από το ντους τους με την αφθονία της αγάπης και encouring ανοικτή επικοινωνία.

You must be logged into post a comment.