άσθμα

Όπως ρολά χειμώνα στο, το ίδιο κάνουν και τα κρυολογήματα και τη γρίπη. Ωστόσο, για τα πέντε εκατομμύρια άνθρωποι στο Ηνωμένο Βασίλειο με το άσθμα, μπορεί να είναι μια ιδιαίτερα αγχωτική εποχή του χρόνου, διότι ακόμη και ένα απλό κρύο ιός μπορεί να προκαλέσει άσθμα.

Στο άσθμα, οι πνεύμονες είναι ήδη οξύθυμος και πιο αντιδραστική. Έτσι, κάθε ιός που επηρεάζει τους πνεύμονες έχει μια τάση για τη δημιουργία περισσότερων προβλημάτων, συμπεριλαμβανομένης της προσφυγής σε αστέρα κρίση άσθματος και ευκολότερη από ό, τι πολλοί άνθρωποι συνειδητοποιούν. Αυτό είναι πιο πιθανό να συμβεί κατά τη διάρκεια του φθινοπώρου και του χειμώνα. Σε μια μελέτη που δημοσιεύθηκε στο

Εφημερίδα της Αλλεργίας και Κλινικής Ανοσολογίας

το 2005, ερευνητές εντόπισαν αυτό που ήρθε να καλέσει την «επιδημία Σεπτέμβριο»? μια αύξηση του αριθμού των παιδιών που εισάγονται στο νοσοκομείο για τη θεραπεία των οξέων συμπτωμάτων του άσθματος κατά τους φθινοπωρινούς μήνες.

Η μελέτη κατέληξε στο συμπέρασμα ότι ένας από τους λόγους πίσω από την αύξηση αυτή, επειδή τα παιδιά ήταν πίσω στο σχολείο μετά τις καλοκαιρινές διακοπές, με η μεγαλύτερη έκθεση στο κρύο και τη γρίπη ιούς.

Αν εσείς ή το παιδί σας μπορεί να μην είναι σε θέση να αποφύγει τα ανοίγματα αυτά, υπάρχουν τρόποι για να παραμείνετε ασφαλείς και υγιείς. Μεταξύ των πιο σημαντικό είναι να αναλάβει τον έλεγχο των συμπτωμάτων του άσθματος χειμώνα σας, πριν παρουσιαστούν προβλήματα.

Ένας καλός τρόπος για να αποκτήσουν τον έλεγχο είναι να γίνει πιο προσεκτικοί σχετικά με τη λήψη τακτική φάρμακα για το άσθμα σας.

Αυτό είναι ιδιαίτερα σημαντικό σε ασθενείς οι οποίοι δεν ακολούθησαν σχέδια θεραπείας τους στο παρελθόν. Δρ Len Horovitz, ένα ειδικό γιατρό, λέει ότι επειδή πολλοί ασθενείς αισθάνονται καλύτερα σε ζεστό καιρό, από τη στιγμή που το φθινόπωρο και το χειμώνα έρχονται γύρω από αυτά μπορεί να δει λιγότερο από μια ανάγκη να ληφθούν τα φάρμακα έχουν σχεδιαστεί για τον έλεγχο των συμπτωμάτων του άσθματος. Ωστόσο, ο ίδιος λέει ότι αυτό μπορεί να είναι ένα λάθος. «Εάν υπάρχει οποιαδήποτε εποχή του χρόνου να είναι πιο συμβατό για τα φάρμακά σας, είναι σίγουρα η έναρξη της χειμερινής περιόδου», λέει.

Το άσθμα του Ηνωμένου Βασιλείου συνιστά, επίσης, ότι οι πάσχοντες μιλήσουν με τους γιατρούς τους για να έχουμε ένα γρίπη τρύπημα, πριν οι ιοί αρχίζουν να κυκλοφορούν.

χειμώνα σας πρόγραμμα δράσης άσθματος

Ένας άλλος τρόπος για να αποφευχθούν τα προβλήματα, κατά τη διάρκεια του χειμώνα ή οποιαδήποτε στιγμή, είναι να δημιουργήσει και να επιμείνουμε σε ένα σχέδιο δράσης το άσθμα. Αυτό είναι ένα οργανωμένο σύστημα φροντίδας που μπορούν να σας βοηθήσουν να ελέγξετε τα συμπτώματά σας σε περίπτωση που θα πρέπει να προκύψει ένα πρόβλημα.

Το άσθμα Ηνωμένο Βασίλειο λέει το σχέδιό σας θα πρέπει να περιλαμβάνει όχι μόνο μια λίστα με το άσθμα προκαλεί θα πρέπει να αποφύγετε, αλλά και τα συγκεκριμένα συμπτώματα θα πρέπει να είναι σε επιφυλακή για, όπως βήχα, συριγμό, ή δύσπνοια.

το σχέδιο θα πρέπει επίσης να παραθέτει την τακτική σας τα φάρμακα, τα συμπτώματα που ελέγχουν, και το σημαντικότερο, τι πρέπει να κάνετε και τι να κάνουν σε περίπτωση έκτακτης ανάγκης άσθματος

θα πρέπει να έχετε πάντα στη διάθεσή σας μία ή περισσότερες ταχείας δράσης φάρμακα -. ναρκωτικά ξέρετε ότι μπορείτε να πάρετε για την άμεση ανακούφιση. Θα πρέπει επίσης να κάνετε μια συνήθεια να χρησιμοποιούν αιχμής μετρητή ροής σας. Πρόκειται για μια συσκευή που έχει σχεδιαστεί για να παρακολουθεί το πόσο καλά το άσθμα σας κάνει. Μετρά την ικανότητά σας να αποβάλει βίαια τον αέρα από τους πνεύμονες, και οι ειδικοί λένε ότι χρησιμοποιώντας μία τακτική μπορεί να σας βοηθήσει να αποτρέψει μια πιθανή κρίση, ανεξάρτητα από την εποχή.