Εκτιμάται ότι πάνω από το ήμισυ των Αμερικανών ηλικίας μεταξύ 6 και 59 θα είναι θετικό σε ένα ή περισσότερα αλλεργιογόνα. Περίπου το ένα τέταρτο των ανθρώπων αυτών θα είναι αλλεργικοί στα ακάρεα της σκόνης, αμβροσία ή κατσαρίδες. Οι έρευνες δείχνουν ότι περίπου δέκα εκατομμύρια Αμερικανοί είναι αλλεργικοί στις γάτες. Δύο εκατομμύρια είναι αλλεργικοί σε τσιμπήματα εντόμων. Η Αμερικανική Ακαδημία Αλλεργίας, Άσθματος και Ανοσολογίας πιστεύει ότι οι αλλεργίες είναι η έκτη κύρια αιτία της χρόνιας (π.χ. μακροχρόνια) νόσο.

Το πρόβλημα δεν περιορίζεται μόνο στις ΗΠΑ Εκτιμάται ότι μεταξύ σαράντα και πενήντα τοις εκατό των παιδιών στη Βόρεια Αμερική, τη Δυτική Ευρώπη και την Αυστραλία έχουν κάποια μορφή αλλεργίας. Γιατί αυτό είναι ένα πρόβλημα εάν έχετε άσθμα; Ο ΠΟΥ εκτιμά το 90 τοις εκατό των κρίσεων άσθματος προκαλούνται από αλλεργικές αντιδράσεις.

Η αλλεργία ξεκινάει με αυξημένη ευαισθησία του σώματος σε κάτι που αντιλαμβάνεται ως απειλή. Το ανοσοποιητικό σύστημα αντιδρά υπερβολικά σε ένα αλλεργιογόνο που για τους άλλους είναι ένα αθώο, unthreatening ουσία. Δεν γνωρίζουμε γιατί μερικοί άνθρωποι γίνονται ευαισθητοποιημένο σε ένα αλλεργιογόνο και άλλοι όχι, αλλά πιστεύεται ότι οι άνθρωποι κληρονομούν μια τάση για αλλεργίες, αν και όχι σε μια συγκεκριμένη ουσία.

Ορισμένοι ειδικοί πιστεύουν ότι η ευαισθησία σχετίζεται με το περιβάλλον και τον τρόπο ζωής ενός παιδιού. Η αύξηση των πωλήσεων των αντιβακτηριακών σπρέι και άλλα προϊόντα καθαρισμού σημαίνει σημερινή σπίτια είναι γενικά καθαριστικό. Τα παιδιά περνούν περισσότερο χρόνο στο σπίτι και λιγότερο χρόνο παίζουν έξω στο χώμα. Κατά συνέπεια, είναι λιγότερο εκτεθειμένοι σε πιθανούς αλλεργιογόνα και αρνήθηκε την ευκαιρία να αναπτύξουν ανοσία. Αυτό πιστεύεται ότι οδηγεί σε αλλεργική ευαισθητοποίηση.

Μελέτες έχουν δείξει ότι τα παιδιά σε μεγάλες οικογένειες ή που φοιτούν σε ένα κέντρο ημερήσιας φροντίδας είναι λιγότερο πιθανό να αναπτύξουν αλλεργίες. Επίσης, έχει βρεθεί ότι τα παιδιά που μοιράζονται το σπίτι τους με τα σκυλιά και οι γάτες έχουν λιγότερες αλλεργικές αντιδράσεις από εκείνους που μεγάλωσε σε ένα κατοικίδιο ζώο ελεύθερο νοικοκυριό.

Γύρη είναι μια κοινή αλλεργία και το άσθμα σκανδάλη. Όταν εισάγετε αυτά τα μικροσκοπικά σωματίδια τους αεραγωγούς του κάποιος ευαίσθητα σε πρωτεΐνες παρουσία τους στην επιφάνεια της γύρης και ένα ένζυμο που πραγματοποιούνται επίσης από τη γύρη να προκαλέσει μια υπερβολική αντίδραση. Η πρωτεΐνη ενεργοποιεί το ανοσοποιητικό σύστημα και το ένζυμο αλληλεπιδρά με τα κύτταρα των αεραγωγών. Αυτό ερεθίζει τις αναπνευστικές οδούς και οδηγεί σε δυσκολία στην αναπνοή.

Η κατανόηση αυτή η διαδικασία μπορεί να οδηγήσει σε νέες, πιο αποτελεσματικά φάρμακα, αλλά τι μπορείτε να κάνετε στο μεταξύ; Πρώτον γνωρίζουν την ποσότητα γύρης για την περιοχή σας. Ωστόσο, πρέπει να γνωρίζουν ότι η καταμέτρηση γύρη συνήθως λαμβάνεται η ημέρα πριν από τη ραδιοφωνική μετάδοση. Μπορεί να μειωθεί με βροχή ή δροσερό καιρό, και αυξήθηκε κατά ζεστό καιρό ή σύντομη καταιγίδες.

Υπάρχουν μερικές εύκολες προληπτικές ενέργειες που μπορείτε να πάρετε για κάθε είδος της αλλεργίας. Εάν έχετε μια αλλεργική αντίδραση κατά την εργασία αυλή και σε υγρούς χώρους απορρίπτετε κάτι που μυρίζει μούχλα? αν τα κατοικίδια ζώα ξεκινήσει μια αντίδραση τους και τη στρωμνή τους πλένουν τακτικά? πολλές αλλεργίες θα βελτιωθεί αν δεν καπνίζετε.

επαγρύπνηση είναι η καλύτερη συνταγή για μια τροφική αλλεργία. Σήμερα μπορείτε να αντιμετωπίσετε ουσίες τροφίμων στα πιο απρόσμενα μέρη. Υπήρχε ένα κλασικό πείραμα σχολείο που εμπλέκονται κάψιμο φυστίκι και μετρώντας πόση ενέργεια έδωσε έξω. Τώρα οι μαθητές καίνε μια εναλλακτική λύση. Μερικοί μαθητές ανακάλυψαν ότι ήταν αλλεργικός στα φιστίκια με το δύσκολο τρόπο, όπως τα έλαια στο παξιμάδι ανέδιδε αναθυμιάσεις.

Τώρα υπάρχει μια άλλη τροφή για να αντιμετωπίσουμε με προσοχή. Σουσάμι αλλεργία σπόρος είναι ένας από τους ταχύτερα αναπτυσσόμενους αλλεργίες στον κόσμο. Και δεν νομίζω ότι θα βρείτε μόνο την ανάπαυση σπόρο στην κορυφή ένα κουλούρι. Χρησιμοποιούνται σε σάλτσες για σαλάτες, εθνοτικές τρόφιμα, ψημένα αγαθά, ακόμη και σαπούνι.

Έτσι τι μπορείτε να κάνετε αν υποψιάζεστε ότι είστε αλλεργικοί ή ασθματική; Κατ ‘αρχάς, να εκπαιδεύσει τον εαυτό σας σχετικά με την κατάσταση. Οι ειδικοί συμφωνούν ότι η γνώση είναι η καλύτερη συνταγή.

Κάνετε κάποια έρευνα. Συμβουλευτείτε το γιατρό σας. Μπορούν επίσης να προτείνουν δοκιμές για να διαπιστωθεί τυχόν αλλεργίες που έχετε. Εάν μια αλλεργία ή άσθμα εντοπίζεται υπάρχουν φάρμακα, τις προφυλάξεις και τις συμπληρωματικές θεραπείες που μπορείτε να χρησιμοποιήσετε για να ελέγχουν την κατάστασή σας.

Πάνω απ ‘όλα δεν πιστεύω ότι η διάγνωση της αλλεργίας ή άσθματος σημαίνει ότι πρέπει να ζήσουν μια λιγότερο ενεργό, ευχάριστη ζωή. Η κατανόησή μας από αυτές τις συνθήκες δεν είναι πλήρης, αλλά γνωρίζουμε αρκετά για να επιτρέψει τους πάσχοντες να πάρει τον έλεγχο.