Πολλοί μαθητές στη διάρκεια του καλοκαιριού απολαμβάνουν ένα σχετικά χαλαρό λίγους μήνες. Σύντομα θα αρχίσουν και πάλι τη σεζόν εκπαίδευση τους και πολλοί έχουν ήδη. Δυστυχώς, αντί να βιώνει μια καθαρά εστιασμένη περιβάλλον μάθησης, τα επίπεδα του άγχους πολλοί μαθητές »θα ράμπα επάνω γρήγορα. Είναι η εποχή του χρόνου πάλι όταν οι μαθητές αρχίζουν να προετοιμαστούν όλα εξάμηνο καιρό μόνο για άλλη μια φορά να αναδύεται μέσα από την αγχωτική τελετουργικό της εσπευσμένο για τις εξετάσεις. Πάρα πολλοί φοιτητές δεν μπορεί να πάρει την πίεση και να πέσει έξω. Σύμφωνα με μια μελέτη, το ποσοστό των φοιτητών κολεγίου βιώνουν άγχος για τις ακαδημαϊκές επιδόσεις τους έχει αυξηθεί σημαντικά τις τελευταίες δύο δεκαετίες. Η Τριτοβάθμιας Εκπαίδευσης Ερευνητικό Ινστιτούτο του Πανεπιστημίου της Καλιφόρνια, Λος Άντζελες (UCLA) διαπίστωσαν ότι πάνω από το 30 τοις εκατό των πρωτοετών φοιτητών κολεγίου αισθάνονται «συχνά συγκλονισμένοι από όλα έχω να κάνω», σε σύγκριση με 16 τοις εκατό το 1985. Όταν οι μαθητές δουν εκπαίδευσή τους ως πρόκληση, το άγχος μπορεί να τους φέρει μια αυξημένη ικανότητα να μάθουν. Αλλά όταν γίνεται μια απειλή, το άγχος δημιουργεί αισθήματα ανικανότητας και προαίσθημα αίσθηση της απώλειας. Το άγχος είναι πολύ υποκειμενικό. Τι είναι πάρα πολύ για το ένα είναι ακριβώς σωστό για ένα άλλο. Επαναλαμβανόμενες σωματικό και ψυχολογικό στρες μπορεί να μειώσει την αυτοεκτίμηση, να μειώσει τις διαπροσωπικές και ακαδημαϊκή αποτελεσματικότητα, δημιουργούν έναν κύκλο της αυτο-ενοχοποίηση και αυτο-αμφιβολία και μπορεί να προκαλέσει σωματική ασθένεια. Στο New York Times best-seller βιβλίο Διανοητική: Η Σύγχρονη Επιστήμη της Πνευματικής Υγείας, συγγραφέας Ρον Χάμπαρντ εξηγεί πώς αυτές οι καταστάσεις στρες επηρεάζει την προσπάθειά μας προς την ευτυχία, την επίτευξη και την επιβίωση. Και πώς αυτά τα στρεσογόνα νοητικές καταστάσεις μπορεί να επηρεάσει ακόμη και τη σωματική μας υγεία. Διανοητική περιγράφει ακριβώς πώς η αντιδραστική ή υποσυνείδητο μέρος του μυαλού μπορεί να ξεπεράσουν το αναλυτικό μυαλό – και γιατί αυτό προκαλεί άγχος. Ο μηχανισμός αυτός στο μυαλό κατάφερε να θάψει το ίδιο από την άποψη τόσο καλά ότι μόνο πολλά χρόνια ακριβή έρευνα και προσεκτική δοκιμή ακάλυπτη. «Αυτό είναι το μυαλό που κάνει ένας άνθρωπος καταστείλει τις ελπίδες του, η οποία κατέχει apathies του, η οποία του δίνει αναποφασιστικότητα όταν αυτός θα πρέπει να ενεργεί και να τον σκοτώνει πριν αυτός έχει αρχίσει να ζήσουν», γράφει ο Χάμπαρντ στη Διανοητική. Είναι επίσης το μέρος του νου που προκαλεί ασθένειες που έχουν περιγραφεί ως ψυχοσωματικές – όπως πονοκεφάλους, αλλεργίες, άσθμα, υψηλή αρτηριακή πίεση και μια σειρά από άλλα στρες που προκαλείται από â € ~syndromes »και παθήσεων. Πριν αγχωτική εκπαίδευσης περαιτέρω επιθέσεις οι μελλοντικοί ηγέτες του έθνους μας, είναι ζωτικής σημασίας να τους εκπαιδεύσουμε πραγματικά για το πώς να ξεπεράσουν τέτοια αγωνία και το άγχος. Επισκεφθείτε www.dianetics.org «target =» _ blank «> www.dianetics.org»> www.dianetics.org για περισσότερες πληροφορίες

Σχετικά με τον συγγραφέα.: