Â

Â

Â

Â

Αν είστε ένας έφηβος ή ενήλικας με την ακμή, θα είναι σε καλή παρέα. Είναι

Εκτιμάται ότι το 80 τοις εκατό των ανθρώπων μεταξύ των ηλικιών 11 και 30 έχουν ακμή

εστίες. Κατά πάσα πιθανότητα δεν είναι πολύ από ένα τέντωμα για να φανταστεί κανείς ότι όλα αυτά τα

οι ίδιοι οι άνθρωποι έχουν ρωτήσει σε ένα χρόνο ή άλλο, «Τι μπορώ να κάνω για να καθαρίσετε

up μου θεραπεία ακμής; Τι το σπίτι για την ακμή θα πρέπει να προσπαθώ; »

Â

Ευτυχώς, υπάρχουν πολλές. Είναι απλά θέμα τη λήψη απόφασης η οποία εγχώρια θεραπεία

για την ακμή λειτουργεί καλύτερα για σας. Ή, μπορείτε να δοκιμάσετε πολλές ή όλες από αυτές τις θεραπείες, μία

βήμα κάθε φορά.

Â

Το πρώτο βήμα θα ήταν να σκεφτείτε για το πώς μπορείτε να πλένετε το πρόσωπό σας , και πόσο συχνά.

σε αντίθεση με ό, τι πιστεύουν πολλοί άνθρωποι, η ακμή δεν προκαλείται από ακαθαρσίες. Η ακμή εμφανίζεται όταν οι

τοίχους ενός πόρου μείνουμε ενωμένοι μέσα στο δέρμα. Ως εκ τούτου, συχνό πλύσιμο του προσώπου

δεν βοηθά την ακμή. Στην πραγματικότητα, μπορεί να κάνει τα πράγματα χειρότερα, αν τρίψτε σκληρά με μια τραχιά πετσέτα,

σφουγγάρι, ή καθαριστικό με κόκκους ή κελύφη καρυδιών. Ο σωστός τρόπος για να πλύνετε το πρόσωπό σας, αν

έχουν ακμή είναι να χρησιμοποιήσετε τα δάχτυλά σας και να καθαρίσετε το πρόσωπό σας με ένα ήπιο καθαριστικό. Μπορείτε

Πρέπει επίσης να σιγουρευτείτε για να ξεπλύνετε το πρόσωπό σας πολύ καλά, γιατί υπόλειμμα από το καθαριστικό μπορεί να

ερεθίσουν την ακμή.

Â

Το δεύτερο βήμα θα είναι να κρατήσει τα χέρια σας μακριά από το πρόσωπό σας. Είναι συχνά πολύ

δελεαστικό να προσπαθήσει να κάνει την ακμή επουλωθούν γρηγορότερα από το σκάσιμο, συμπίεση, και να πάρει τα σπυράκια σας.

Αυτό δεν λειτουργεί. Όλα αυτά δεν έχει εξαπλωθεί βακτηρίων σε άλλα μέρη του προσώπου σας. Μπορεί

επίσης να οδηγήσει σε ουλές, οι οποίες μπορεί να είναι ακόμη πιο δύσκολο να απομακρυνθούν από την ακμή. Μπορείτε επίσης να θέλετε να

απέχουν από ακουμπάει το πηγούνι σας ή την πλευρά του προσώπου σας στα χέρια σας, καθώς αυτό μπορεί να

επιδεινώσουν την ακμή, όπως καλά.

Â

Το τρίτο βήμα είναι να αποφεύγετε να φοράτε καπέλα και ρούχα μορφή-τοποθέτηση, ειδικά

εκείνες που γίνονται από συνθετικά υφάσματα. Δέρμα που δεν μπορεί να αναπνεύσει είναι πιο επιρρεπή σε ακμή

εστίες. Επίσης, αν έχουν εφίδρωση σε μεγάλο βαθμό, είναι μια καλή ιδέα να αλλάξετε σας

ρούχα, το συντομότερο δυνατό. Δυστυχώς, αυτό το συγκεκριμένο σπίτι γιατρικό για την ακμή μπορεί να είναι δύσκολη

για τους αθλητές οι οποίοι είναι υποχρεωμένοι να φορούν στολές.

Â

Το τέταρτο βήμα θα είναι να προσέχετε τι τρώτε. Ενώ είναι αλήθεια ότι υπάρχει

υπάρχουν πειστικές αποδείξεις ότι τρόφιμα όπως τηγανιτές πατάτες, σοκολάτες και ξηρούς καρπούς

αιτία της ακμής, υπάρχουν τροφές που οι γιατροί λένε ότι οι άνθρωποι με την ακμή πρέπει να αποφεύγουν. Αυτά τα τρόφιμα

περιλαμβάνουν θαλασσινά περιέχουν υψηλά επίπεδα ιωδίου και γαλακτοκομικά προϊόντα όπως το γάλα, την κρέμα

το τυρί και το τυρί cottage.

Â

Τέλος, το πέμπτο βήμα θα ήταν να χρησιμοποιήσετε over-the-counter (OTC) προϊόντα με

υπεροξείδιο του βενζολίου. Το υπεροξείδιο του βενζολίου είναι μια εξαιρετική εγχώρια θεραπεία για την ακμή, επειδή λειτουργεί

σπάζοντας τα βύσματα των νεκρών κυττάρων του δέρματος, τα βακτήρια, και το πετρέλαιο στους πόρους σας.

υπάρχει

είναι πολλά προϊόντα έξω εκεί για να μπορείτε να δοκιμάσετε.

Â

Με λίγα λόγια, δεν χρειάζεται να αισθάνονται αβοήθητοι ενάντια στην ακμή. Υπάρχει τουλάχιστον ένας

εγχώρια θεραπεία για την ακμή που μπορεί να λειτουργήσει για σας, αλλά να έχετε κατά νου ότι κάθε εγχώρια θεραπεία για την ακμή

παίρνει το χρόνο να εργαστούν. Δεν θα έχετε άμεσα αποτελέσματα. Ωστόσο, η εμμονή πληρώνει μακριά,

και μια εγχώρια θεραπεία για την ακμή σας κολλήσει με είναι πιο πιθανό να οδηγήσει σε σαφέστερο δέρμα

Â

Disclaimer:. Αυτό το άρθρο είναι για ενημερωτικούς σκοπούς μόνο, και δεν προορίζεται να

χρησιμεύσει ως ιατρική συμβουλή. Για ιατρικές συμβουλές, παρακαλούμε να συμβουλευτείτε το γιατρό σας.

Â

Για να μάθετε περισσότερα, επισκεφθείτε αν ψάχνετε για μια θεραπεία ακμής σπίτι για την ακμή.

Â

Â

Â

Â

Â

Â

Â

Â

Â

Â

Â

μπορώ να ξέρω ?

Â

Â

Παρακολουθήστε ένα βίντεο που δείχνει ακριβώς τι πρέπει να κάνουμε, προκειμένου να διατηρήσουν τους πόρους σας σαφές και καθαρό, τι πρέπει να κάνετε για να μάθετε πώς να απαλλαγούμε από σημάδια ακμής και γιατί σε https://howtogetridofacneforever.info

Â

Â

θα μάθετε επίσης πώς να αντιστρέψετε την κατάσταση της ακμής, αν έχετε ήδη κάνει αυτά τα πράγματα που δεν πρέπει ΠΟΤΕ να γίνει.

Â

Â

Â

Â

Â