Α Ψωρίαση διατροφή

Αλλαγή τι τρώτε μπορεί να κάνει τη διαφορά στον κόσμο, ειδικά αν έχετε ψωρίαση. Το σώμα είναι γεμάτο με τις τοξίνες από τον αέρα που αναπνέουμε με τα τρόφιμα που τρώμε. Ο καλύτερος τρόπος για να αφαιρέσετε αυτές τις τοξίνες είναι μέσω των ούρων και όχι μέσω του δέρματος? Αυτό είναι ιδιαίτερα σημαντικό για τους πάσχοντες από ψωρίαση.

Η

Εάν διαγνωστεί με ψωρίαση, το isbest να αλλάξετε τις διατροφικές σας συνήθειες, το συντομότερο δυνατόν για την ανακούφιση thesymptoms. Η κατανάλωση ολόκληρων των τροφίμων, σε αντίθεση με τα επεξεργασμένα τρόφιμα είναι μια καλή αρχή. Youwant να κρατήσει τις τοξίνες στο σύστημα στο ελάχιστο και αυτό μπορεί να γίνει byeating βιολογικών προϊόντων αντί των προϊόντων που καλλιεργούνται με τη χρήση φυτοφαρμάκων. Αν organicfood είναι μακριά σας, φροντίστε τουλάχιστον να ξεπλύνετε τα φρούτα και λαχανικών και να αφαιρέσετε όλες τις χημικές ουσίες.

; /p>

; /p>

Raw είναι ο καλύτερος τρόπος να καταναλώνουν vegetablesbecause χάνουν κάποια θρεπτικά συστατικά όταν μαγειρεύεται. Ωμά λαχανικά είναι υψηλότερα infiber και είναι εύκολο για το πεπτικό σύστημα για την επεξεργασία. Μερικά τρόφιμα που areeasy για το πεπτικό σύστημα με τη διαδικασία είναι τα φασόλια, τα θαλασσινά, ξηροί καρποί, πράσινα, leafyvegetables, και φρέσκα φρούτα. Όσο περισσότερο τα φρούτα και τα λαχανικά που είναι στην yourdiet τόσο λιγότερο πιθανό είναι να αναπτύξουν αλλεργίες.

; /p>

; /p>

Τα λίπη συνήθως δεν είναι μεγάλη για το σώμα σας, αλλά το σώμα χρειάζεται μια μικρή ποσότητα λιπαρών οξέων προς σωστά function.Fatty οξέα παίζουν ρόλο στην εξάλειψη και τη μείωση της φλεγμονής. Μερικά από Thebest λιπαρά οξέα που μπορείτε να προσθέσετε στη διατροφή είναι κρύο νερό τα ψάρια, λιναρόσπορος, andgreen φυλλώδη λαχανικά.

; /p>

; /p>

τρόφιμα υψηλής νάτριο δεν είναι καλό για σας και itcan σας αφήσει αφυδατωμένο. Δεν είναι όλα το αλάτι είναι ίσοι. Εναλλαγή έξω yourrefined αλάτι με θαλασσινό αλάτι είναι πιο φυσικό, υγιή choice.?Natural αλάτι της θάλασσας θα αυξήσει την ενέργειά σας, να βοηθήσει στην ανακούφιση από τα συμπτώματα των αλλεργιών και εξανθήματα, την προστασία από την ακτινοβολία, την εξισορρόπηση του οξέος στο σώμα, σας δίνουν σημαντικά μέταλλα, προσθέστε toinfection αντίσταση , και να αντικαταστήσει το χαμένο ηλεκτρολύτες.

; /p>

; /p>

Με απλά να αλλάξετε ό, τι τρώτε, το bodycan λάβει μέτρα για να θεραπεύσει τον εαυτό του φυσικά και να παραμείνουν πιο υγιείς.

/p>

== >> http:?;! //tinyurl.com/curepsoriasistoday

/p>

Σας ευχαριστούμε για την ανάγνωση και Iwish σας όλη την επιτυχία