Στην ιατρική, η συστολική πίεση του αίματος ενός ατόμου είναι η πίεση του αίματος στις αρτηρίες κατά τη διάρκεια ενός καρδιακού παλμού, ενώ η διαστολική πίεση του αίματος ενός ατόμου είναι η πίεση του αίματος κατά τη διάρκεια της περιόδου «ξεκουραστούν» ανάμεσα στους χτύπους . [1] Αν και οι δύο αυτές μετρήσεις είναι σημαντικά από μόνα τους, είναι επίσης σημαντικό να γνωρίζουμε το

μέσης

πίεσης του αίματος για ορισμένους σκοπούς (όπως τον καθορισμό του τρόπου και του αίματος φτάνει τα όργανα του σώματος). Η τιμή αυτή, που ονομάζεται τη μέση αρτηριακή πίεση (ή «χάρτη»), μπορεί εύκολα να βρεθεί με την εξίσωση

MAP = (2 (DBP) + ΣΑΠ) /3

, όπου DBP = διαστολική πίεση και ΣΑΠ = συστολική πίεσης.

Βήματα

Μέρος 1Using MAP Τύπους

1Take την αρτηριακή σας πίεση.

για να είναι σε θέση να υπολογίσει μέση αρτηριακή πίεση σας, θα πρέπει να γνωρίζουν τόσο σας

διαστολική

και

συστολική

αρτηριακή πίεση. Αν δεν ξέρετε ήδη αυτά, να λάβει την αρτηριακή σας πίεση να τα βρείτε. Αν και υπάρχει μια ποικιλία από φανταχτερά μεθόδους για τη λήψη δική σας πίεση του αίματος, το μόνο που θα χρειαστείτε για αρκετά ακριβή αποτελέσματα είναι ένα πιεσόμετρο και ένα στηθοσκόπιο. Ως υπενθύμιση, η αρτηριακή σας πίεση όταν ακούτε το πρώτο beat στο στηθοσκόπιο είναι συστολική πίεση σας και την αρτηριακή σας πίεση, όταν σταματήσετε να κτυπά ακοής διαστολική σας. [2]

Αν δεν είστε σίγουροι για το πώς να λάβει τη δική σας πίεση του αίματος, συμβουλευτείτε την παρακάτω ενότητα για οδηγίες βήμα-προς-βήμα οδηγίες ή δείτε το άρθρο μας σχετικά με το θέμα.

Μια άλλη επιλογή είναι να χρησιμοποιήσετε τις αυτόματες μηχανές αρτηριακή πίεση που είναι διαθέσιμα για δωρεάν σε πολλά φαρμακεία και παντοπωλεία.

η

2Χρησιμοποιήστε ο τύπος MAP = (2 (DBP) + ΣΑΠ) /3.

Μόλις ξέρετε διαστολική και συστολική πίεση του αίματος, η εύρεση MAP σας είναι εύκολη . Απλά πολλαπλασιάστε διαστολική σας με δύο, προσθέστε το στο συστολική σας, και διαιρέστε το συνολικό επί τρία. Αυτό είναι ουσιαστικά το ίδιο με το βασικό εξίσωση για την εύρεση του μέσου όρου (μέσος όρος) από ένα εύρος αριθμών. ΧΑΡΤΗΣ μετριέται σε mm Hg (ή «χιλιοστά υδραργύρου»), ένα πρότυπο μέτρησης της πίεσης.

Σημειώστε ότι η διαστολική πίεση πολλαπλασιάζεται με δύο, επειδή η καρδιακή σύστημα δαπανά περίπου τα δύο τρίτα του χρόνου του στο » αναπαύεται «διαστολή φάση. [3]

Για παράδειγμα, ας πούμε ότι παίρνουμε την πίεση του αίματος μας και να βρούμε ότι έχουμε μια διαστολική πίεση περίπου 87 και μια συστολική πίεση περίπου 120. Σε αυτή την περίπτωση, είμαστε d συνδέστε τις αξίες μας, στην εξίσωση μας και να λύσουμε ως εξής:. MAP = (2 (87) + 120) /3 = (294) /3 =

98 χιλιοστά Hg

Απλή αναζήτηση

3Alternatively, χρησιμοποιήστε τον τύπο MAP = 1/3 (ΣΑΠ – ΔΑΠ). + DBP

Ένας άλλος τρόπος για να βρείτε το χάρτη σας είναι με αυτό το απλό εναλλακτική εξίσωση. Αφαιρείται διαστολική σας από τη συστολική σας, διαιρέστε με τρεις, και να προσθέσετε διαστολική σας. Το αποτέλεσμα μπορείτε να πάρετε θα πρέπει να είναι ακριβώς το ίδιο όπως θα παίρνατε από την παραπάνω εξίσωση

Χρησιμοποιώντας τις ίδιες τιμές της αρτηριακής πίεσης, όπως παραπάνω, μπορούμε να λύσουμε αυτή την εξίσωση ως εξής:. MAP = 1/3 (120 – 87) + 87 = 1/3 (33) + 87 = 11 + 87 =

98 χιλιοστά Hg

.

η σκοπούς

4 Για την εκτίμηση, χρησιμοποιήστε την περ τύπο MAP = CO × SVR

σε ιατρικές καταστάσεις, αυτή η εναλλακτική εξίσωση, η οποία χρησιμοποιεί τις μεταβλητές της καρδιακής παροχής (CO? μετράται σε λίτρα /λεπτό). και συστημική αγγειακή αντίσταση (SVR? μετράται σε mm Hg χ min /L) χρησιμοποιείται μερικές φορές να βρει μια γρήγορη εκτίμηση για MAP ενός ατόμου. Αν και τα αποτελέσματα από αυτή την εξίσωση μερικές φορές δεν είναι 100% ακριβές, είναι συνήθως κατάλληλα ως κατά προσέγγιση εκτιμήσεις. Σημειώστε ότι CO και SVR συνήθως μετριέται σε ιατρικά περιβάλλοντα με ειδικό εξοπλισμό (αν και είναι δυνατόν να τα βρούμε με απλούστερες μεθόδους).

Για τη μέση γυναίκα, φυσιολογική καρδιακή απόδοση είναι περίπου 5 λίτρα /λεπτό. Αν υποθέσουμε μια SVR 20 mm Hg × min /L (για το υψηλό τέλος των κανονικών επιπέδων), MAP του θηλυκού θα είναι περίπου 5 × 20 =

100 mm Hg

.

Η

5Consider χρησιμοποιώντας μια αριθμομηχανή για λόγους ευκολίας.

είναι σημαντικό να σημειωθεί ότι οι υπολογισμοί MAP δεν πρέπει να γίνει χειροκίνητα. Αν είστε σε μια βιασύνη, μια μεγάλη ποικιλία από online αριθμομηχανές (όπως αυτό) μπορεί να επιτρέψει σε σας για να βρείτε την αξία χάρτη σας ακαριαία εισάγοντας απλά τις τιμές της αρτηριακής πίεσης σας.

Η

Μέρος 2ΚΑΤΑΝΟΗΣΗ MAP Αξία σας

1Know η «κανονική» σειρά MAP.

Όπως και με τη συστολική και διαστολική αρτηριακή πίεση, ορισμένες σειρές για MAP είναι γενικά θεωρείται ότι είναι «φυσιολογικό «ή» υγιής «. Αν και ορισμένοι υγιείς άνθρωποι μπορεί να έχουν αποτελέσματα MAP εκτός αυτού του εύρους, αυτό μπορεί μερικές φορές να σημαίνει τη δυνατότητα για τις επικίνδυνες καρδιαγγειακές παθήσεις. Σε γενικές γραμμές, μια τιμή MAP μεταξύ

70-110 mm Hg

θεωρείται φυσιολογική. [4]

2Consult ένα γιατρό αν έχετε επικίνδυνο MAP ή την αρτηριακή πίεση αξίες.

Εάν έχουν ένα χάρτη ανάπαυσης που είναι έξω από το «φυσιολογικό» εύρος παραπάνω, δεν είναι απαραίτητο να είναι σε οποιοδήποτε κίνδυνο, αλλά θα πρέπει να εξακολουθεί να συμβουλευτείτε ένα γιατρό για την ενδελεχή εξέταση και ανάλυση. Το ίδιο ισχύει και αν έχετε μη φυσιολογικές τιμές για τη συστολική ανάπαυσης ή διαστολική αρτηριακή πίεση (η οποία θα πρέπει να είναι κάτω από 120 και 80 mm Hg, αντίστοιχα). Μην αποθαρρύνεστε μιλάει με το γιατρό σας – πολλές καρδιαγγειακές παθήσεις αντιμετωπίζονται εύκολα εάν είστε αντιμετωπιστούν προτού εξελιχθεί σε σοβαρό πρόβλημα

Σημειώστε ότι ένας χάρτης των κάτω των 60 θεωρείται γενικά επικίνδυνη.. Όπως προαναφέρθηκε, MAP χρησιμοποιείται για να καθορίσει πόσο καλά το αίμα φτάνει τα όργανα -. Μια τιμή MAP μεγαλύτερη από 60 συνήθως απαιτείται για την επαρκή αιμάτωση [5]

Η 3Know πώς ορισμένες ιατρικές παθήσεις μπορεί να επηρεάσει MAP.

είναι σημαντικό να καταλάβουμε ότι ορισμένοι τύποι ιατρικές παθήσεις και φάρμακα μπορεί να αλλάξει ό, τι θεωρείται «φυσιολογικό» ή «υγιή» βαθμολογία MAP. Σε αυτές τις περιπτώσεις, ένας γιατρός μπορεί να χρειαστεί να παρακολουθεί προσεκτικά το χάρτη σας για να διασφαλιστεί ότι δεν εμπίπτουν της νέας αποδεκτό εύρος για την αποφυγή σοβαρής βλάβης. Παρακάτω είναι μερικά μόνο από τα είδη των ασθενών των οποίων MAP μπορεί να χρειαστεί να είναι αυστηρά ελεγχόμενη. Αν δεν είστε σίγουροι για το αν μια κατάσταση έχετε ή ένα φάρμακο που παίρνετε μεταβάλλει αποδεκτό εύρος χάρτη σας, μιλήστε με το γιατρό σας αμέσως: [6]

Οι ασθενείς με τραύματα στο κεφάλι

οι ασθενείς με ορισμένους τύπους ανευρύσματος

οι ασθενείς που πάσχουν από σηπτικό σοκ που βρίσκονται σε υπερτασικά

οι ασθενείς που αγγειοδιασταλτικό (ΟΤΝ) έγχυση

Η

Η

Μέρος 3Taking τη δική σας πίεση του αίματος

1Find σφυγμό σας.

Εάν δεν είστε βέβαιοι για το τι είναι η συστολική ανάπαυσης σας και διαστολική αρτηριακή πίεση, την εκτέλεση μιας δοκιμής εγχειρίδιο αρτηριακή πίεση είναι σχετικά εύκολη. Το μόνο που θα χρειαστείτε είναι ένα πιεσόμετρο και ένα στηθοσκόπιο – και οι δύο θα πρέπει να είναι διαθέσιμες σε ένα τοπικό φαρμακείο. Περιμένετε μέχρι να είστε εντελώς χαλαροί, στη συνέχεια, καθίστε κάτω και να νιώσετε την πλευρά του αντιβραχίου ή τον καρπό σας μέχρι να βρείτε έναν παλμό. Βάλτε στηθοσκόπιο σας στα αυτιά σας στο πλαίσιο της προετοιμασίας για το επόμενο βήμα.

Αν έχετε έναν σκληρό χρόνο, δοκιμάστε να χρησιμοποιήσετε στηθοσκόπιο σας για να ακούσετε για το σφυγμό σας. Όταν ακούτε ένα φως, κανονικό «χτύπημα», έχετε βρει το σωστό σημείο.

Η

2Inflate την περιχειρίδα στο μπράτσο σας.

Πάρτε περιχειρίδα πίεσης του αίματος σας και στερεώστε το γύρω από bicep σας στην ίδια βραχίονα βρήκατε τον παλμό στο. Οι περισσότερες σύγχρονες μανσέτες έχουν ένα λουρί Velcro για να καθιστούν εύκολο να στερεώσετε. Όταν η περιχειρίδα είναι άνετη (αλλά όχι πολύ σφιχτά), χρησιμοποιήστε το συνημμένο βολβού χέρι για να το διογκώσει. Παρακολουθήστε το μανόμετρο – θέλετε να διογκώσει την περιχειρίδα σε μια πίεση η οποία είναι περίπου 30 mm Hg υψηλότερη από ό, τι θα περιμένατε συστολική πίεση σας να είναι [7]

Όπως μπορείτε να το κάνετε αυτό, κρατήστε το κεφάλι του στηθοσκόπιο σας. το σημείο όπου βρέθηκε το σφυγμό σας (ή, αν δεν μπορείτε να το βρείτε, στην απατεώνας του αγκώνα σας). Ακούστε -. Αν έχετε φουσκωμένα μανσέτα σας σε μια αρκετά υψηλή πίεση, δεν θα πρέπει να είναι σε θέση να ακούσει το σφυγμό σας σε αυτό το σημείο

Η

3Allow η περιχειρίδα να ξεφουσκώσει, ενώ μπορείτε να παρακολουθήσετε το η πίεση στο μανόμετρο.

Εάν ο αέρας δεν είναι ήδη ρέει από την περιχειρίδα, γυρίστε τη βαλβίδα απελευθέρωσης (η μικρή βίδα στο βολβό του πληθωρισμού) αριστερόστροφα έως ότου ο αέρας ρέει σε ένα αργό, σταθερό ρυθμό. Κρατήστε τα μάτια σας στο μανόμετρο ενώ ο αέρας ρέει από την περιχειρίδα – θα πρέπει να μειώνεται σταθερά

4Listen για το πρώτο beat

Μόλις ακούσετε τον πρώτο κτύπο της καρδιάς στο στηθοσκόπιο σας, γράψτε κάτω.. η πίεση που εμφανίζεται στο μετρητή. Αυτό είναι το

συστολική πίεση

. Με άλλα λόγια, είναι η πίεση όταν οι αρτηρίες είναι πιο σφιχτά αμέσως μετά ένα καρδιακό παλμό.

Μόλις η πίεση στην περιχειρίδα είναι το ίδιο με συστολική πίεση σας, το αίμα μπορεί να ρέει κάτω από την μανσέτα κατά τη διάρκεια καθενός από τα καρδιάς «αντλίες». Αυτός είναι ο λόγος που χρησιμοποιούμε την πίεση στο μετρητή κατά το πρώτο ηχητικό παλμό ως τιμή για τη συστολική πίεση.

Η

5Listen και να αισθάνονται για τους χτύπους να εξαφανιστεί.

Κρατήστε ακρόασης. Από τη στιγμή που δεν μπορείτε να ακούσετε κάποια περισσότερα beats παλμό στο στηθοσκόπιο σας, γράψτε κάτω την πίεση στο μανόμετρο. Αυτό είναι το

διαστολική πίεση

. Με άλλα λόγια, είναι η πίεση όταν οι αρτηρίες είναι «ανάπαυσης» μεταξύ παλμών.

Μόλις η πίεση στην περιχειρίδα είναι το ίδιο με διαστολική πίεση σας, το αίμα μπορεί να ρέει κάτω από την περιχειρίδα ακόμα και όταν η καρδιά ISN ‘t άντλησης. Αυτός είναι ο λόγος που δεν μπορεί πλέον να ακούσετε παλμών σε αυτό το σημείο και γιατί χρησιμοποιούμε την πίεση στο μετρητή μετά το τελικό καρδιά κτύπησε ως τιμή για τη διαστολική πίεση.

Η 6Know αυτό μπορεί να επηρεάσει την αρτηριακή σας πίεση.

τιμές πίεσης του αίματος «Normal» θεωρούνται γενικά να είναι κάτω από 80 mm Hg για τη διαστολική πίεση και υπό 120 mm Hg για τη συστολική πίεση. Εάν μία από τις τιμές της πίεσης του αίματος σας είναι μεγαλύτερη από ό, τι αυτές τις φυσιολογικές τιμές, μπορεί να μην έχετε ανάγκη για ανησυχία. Μια ποικιλία από συνθήκες τόσο σοβαρή και ασήμαντα μπορεί να επηρεάσει την πίεση του αίματος ενός ατόμου. Αν μία από τις ακόλουθες συνθήκες είναι αληθής για σας, προσπαθήστε να περιμένει μέχρι να υποχωρήσει η κατάσταση, τότε προσπαθήστε ξανά. [8]

Να είσαι νευρικός ή τόνισε

Έχοντας φάει πρόσφατα

Αφού άσκησε πρόσφατα

Καπνός, αλκοόλ, ή χρήση ναρκωτικών

Σημειώστε ότι αν έχετε ένα σταθερά υψηλή πίεση του αίματος, θα πρέπει να επικοινωνήσετε με το γιατρό σας (ακόμα κι αν αισθάνεστε πρόστιμο). Αυτό μπορεί να είναι ένα σημάδι της υπέρτασης (υψηλή αρτηριακή πίεση) ή προ-υπέρταση, η οποία μπορεί τελικά να εξελιχθεί σε επιβλαβείς συνθήκες.

Απλή αναζήτηση