(BlackDoctor.org) Θα πρέπει να αποτελέσει καμία έκπληξη σε όλους μας να ακούσουμε ότι ο διαβήτης είναι ένας από τους κορυφαίους συνεργάτες σε θάνατο στην Αμερική σήμερα. Ανακοίνωση είπα Αμερική, όχι η Παγκόσμια Ένωση Ιστοσελίδα Βλέπετε, εδώ στην Αμερική έχουμε στα ύψη τα ποσοστά διαβήτη μεταξύ σχεδόν σε κάθε τμήμα του πληθυσμού:. Γυναίκες? άνδρες; παιδιά; και ακόμη και οι ηλικιωμένοι

.

Η Μεγάλες ποσότητες των μυών λίπος ή το κοιλιακό λίπος μπορεί να θέσει ηλικιωμένους άνδρες και γυναίκες με φυσιολογικό σωματικό βάρος σε κίνδυνο για ανάπτυξη διαβήτη τύπου 2. Ακόμα κι αν δεν είστε υπέρβαροι, μπορεί να εξακολουθούν να είναι σε κίνδυνο για ανάπτυξη διαβήτη. Ένας σημαντικός παράγοντας στην εν λόγω κίνδυνος είναι όπου είναι αποθηκευμένο σωματικό λίπος τους. Ο επιπολασμός του σακχαρώδη διαβήτη τύπου 2 είναι υψηλότερο μεταξύ των ανδρών και των γυναικών άνω των 65 ετών, αλλά το επίπεδο της παχυσαρκίας σε αυτή την ομάδα είναι μόνο 14 τοις εκατό, σε σύγκριση με 24 τοις εκατό για τους ανθρώπους στα 50 τους.

Αυτό υποδηλώνει ότι υποκλέψει παχυσαρκία » t ο μόνος παράγοντας που προκαλεί τον διαβήτη ή δυσανεξία γλυκόζης σε ηλικιωμένους άνδρες και γυναίκες. Κατανομή του λίπους είναι επίσης ένα βασικό προσδιορισμό των εν λόγω θεμάτων υγείας σε ηλικιωμένα άτομα. Οι επιδράσεις του διαβήτη είναι τεράστια δεν έχει σημασία τι ηλικία, αλλά σίγουρα καθώς γερνάμε και το σώμα δεν «αναπηδήσει πίσω» από βλάβη ή το άγχος είναι τόσο εύκολα, βάζοντας το διαβήτη στην κορυφή του ότι επιδεινώνει απλώς τα προβλήματα.

Επίσης, με τη διαδικασία της γήρανσης, πολλοί άνθρωποι αλλάζουν τις διατροφικές τους συνήθειες, λόγω της απώλειας των δοντιών ή οδοντικά προβλήματα, και αυτά τα πράγματα μπορεί να είναι δύσκολο να τρώτε μια καλά ισορροπημένη διατροφή και να παραμείνουν υγιείς συνολικά.

Εδώ είναι μερικά γεγονότα σχετικά με η συχνότητα εμφάνισης του διαβήτη σε ηλικιωμένους:

επιπολασμός του διαβήτη αυξάνεται με την ηλικία

Περίπου οι μισές από όλες τις περιπτώσεις διαβήτη συμβαίνουν σε άτομα ηλικίας άνω των 55 ετών

τον κίνδυνο για διαβήτη τύπου 2.. αυξάνεται με την ηλικία. Σχεδόν το 20% του πληθυσμού των Ηνωμένων Πολιτειών ή επτά (7) εκατομμύρια άτομα ηλικίας 65 ετών και άνω έχουν διαβήτη. Οι άνθρωποι με διαβήτη αντιπροσωπεύουν το 18% του συνόλου των γηροκομείων και τείνουν να είναι νεότεροι από τους κατοίκους μη διαβητικούς.

Περίπου το 65% των ατόμων με διαβήτη θα πεθάνουν από καρδιακή νόσο ή εγκεφαλικό επεισόδιο, και είναι πιθανό να πεθάνουν νεότεροι από ό, τι οι άνθρωποι που δεν έχουν διαβήτη.

Ο διαβήτης είναι η κύρια αιτία των νέων περιπτώσεων τύφλωσης στους ενήλικες 20 έως 74 ετών.

άτομα με διαβήτη που είναι άνω των 65 ετών έχουν διπλάσιες πιθανότητες να νοσηλευτούν για λοιμώξεις των νεφρών σε σύγκριση με άτομα χωρίς διαβήτη.

Περίπου 60-70% των ατόμων με διαβήτη έχουν ήπια έως σοβαρή μορφές των διαβητικών νευρική βλάβη, η οποία, σε σοβαρές μορφές, μπορεί να οδηγήσει σε μείωση των ακρωτηριασμών των άκρων

η Τώρα, πριν να αρχίσουμε να σκεφτόμαστε το χειρότερο, υπάρχει ελπίδα:. είναι δυνατόν να προληφθεί ή να καθυστερήσει την εμφάνιση του τύπου 2 διαβήτη με τη μείωση των παραγόντων κινδύνου του τρόπου ζωής μέσα από μέτρια απώλεια βάρους και την αυξημένη σωματική δραστηριότητα. Είμαι της γνώμης ότι υπάρχουν κάποιοι συγκεκριμένοι τομείς της εστίασης που είναι σημαντικό να ελαχιστοποιηθεί η πιθανότητα διαβήτη που μαστίζει σας «χρυσά χρόνια:»

υδατανθράκων στα τρόφιμα που τρώμε έχει τη μεγαλύτερη επίδραση στο σάκχαρο στο αίμα μας.

δίαιτες με υψηλή περιεκτικότητα σε σύνθετους υδατάνθρακες (όπως τα λαχανικά, τις καλλιέργειες ρίζας, δημητριακά ολικής αλέσεως και τα φρούτα) παρέχουν υγιεινή διατροφή για μια μακρά υγιή ζωή χωρίς καρδιακές παθήσεις και τον καρκίνο. Αλλά με διαβήτη, οι υδατάνθρακες πρέπει να είναι ισορροπημένη με ινσουλίνη (εάν εγχέεται ή παραχθεί εσωτερικά) ή την άσκηση για να κρατήσει τα σάκχαρα στο αίμα φυσιολογικό. Εξισορρόπηση υδατάνθρακες με ινσουλίνη σας επιτρέπει να κρατήσετε τα σάκχαρα του αίματος σας ελέγχονται, και η καταμέτρηση των υδατανθράκων είναι ένα σημαντικό εργαλείο για να γίνει αυτό. Είμαι βέβαιος ότι έχετε ακούσει μιλάμε για την καταμέτρηση των υδατανθράκων στη διατροφή σας. Εμπιστέψου με; μπορεί να κάνει τη διαφορά σε ποιο είδος της υγείας θα απολαύσετε όπως την ηλικία σας

Επιτρέψτε μου να σας αφήσει με μια υπενθύμιση για τις 4 κύριες επιπλοκές που όλοι οι διαβητικοί διατρέχουν τον κίνδυνο για:.

Νεφρού DiseaseElevated σακχάρου στο αίμα θα προκαλέσει αυξημένα πίεση αίματος. Εάν ένα άτομο έχει υψηλή αρτηριακή πίεση και διαβήτη, τον κίνδυνο της νεφρικής νόσου είναι ακόμα μεγαλύτερη. Συνεχίζοντας υψηλή αρτηριακή πίεση προκαλεί βλάβη σε μηχανισμούς διήθησης του νεφρού, και μπορεί τελικά να αποτυγχάνουν. Αν τα νεφρά δεν είναι σε θέση να φιλτράρουν τις τοξίνες και τα απόβλητα, το άτομο με διαβήτη θα πρέπει είτε αιμοκάθαρση ή μεταμόσχευση νεφρού. Ο γιατρός πρέπει να παρακολουθεί τη νεφρική λειτουργία με εξετάσεις αίματος που γίνονται κατά τη διάρκεια εξετάσεις.

Vision Απώλεια ή BlindnessDiabetics διατρέχουν μεγαλύτερο κίνδυνο γλαυκώματος και αγγειακή νόσος, η οποία μπορεί να επηρεάσει την όραση. Αυτό μπορεί να οδηγήσει σε σοβαρή & lt? A href=”https://seniorhealth.about.com/gi/dynamic/offsite.htm?site=https://www.diabetes.com/tools/health%5Flibrary/complications/ey