16 Συμβουλές για την καθημερινή ζωή με τον καρκίνο.

Ο καρκίνος διάγνωση είναι φυσικά για όλους συγκλονιστική. Μπορείτε να δείτε πώς μπορείτε να βοηθήσετε τον εαυτό σας με το 抯 πληροφορίες, πώς μπορείτε να διαχειριστείτε τη ζωή σας. Εάν παίρνετε το χρόνο και ακολουθώντας τα βήματα, θα δείτε ότι μπορείτε να ελέγχετε τη δύναμή σας και την περαιτέρω ζωή σας.

Η

Όλες οι πληροφορίες που μας έρχεται από την καθημερινή πρακτική της 抯 ασθενή με καρκίνο έχουν καταφέρει τη ζωή κρίσεις με την ασθένεια του καρκίνου και με αυτό, έχουν γίνει η ψυχική δύναμη για κάθε μέρα! Έλεγχος αυτό έξω!

1. Νερό, νερό παντού. Πίνετε τουλάχιστον οκτώ με δέκα ποτήρια νερό την ημέρα. Αυτό όχι μόνο αποτρέπει τη δυσκοιλιότητα, αλλά βοηθά τα νεφρά σας να αντιμετωπίσουν την φαρμακευτική αγωγή που μπορεί να παίρνετε.

2. Σύντομη περικοπές. Εάν πρόκειται να υποβληθείτε σε χημειοθεραπεία του καρκίνου, οι πιθανότητες είναι ότι τα μαλλιά σας μπορεί να πέσουν έξω. Αν το κόψει λίγο πριν την ώρα; αυτό τον τρόπο θα υπάρξουν πολύ λιγότερα μαλλιά να χάσει και η αλλαγή δεν θα είναι τόσο αξιόλογη, θα πρέπει να τα μαλλιά σας να πέσουν έξω.

3. Κόψτε τον καφέ. Αν έχετε προβλήματα με διάρροια, η καφεΐνη, σε οποιαδήποτε μορφή, θα κάνουν αυτό το χειρότερο. Θυμηθείτε ότι υπάρχουν πολλά ποτά τύπου κόλα που περιέχουν καφεΐνη; κοιτάξει έξω για αυτά.

4. Παρακολουθήστε τη θερμοκρασία σας. Είστε πιο επιρρεπείς σε βακτηριακές λοιμώξεις 7-12 ημέρες μετά τη χημειοθεραπεία. Προσέξτε για τυχόν ενδείξεις της αυξανόμενης θερμοκρασίας και πάτε και να δείτε το γιατρό σας. Πλένετε τα χέρια σας συχνά και να αποφεύγουν τη στενή επαφή με κάποιον που είναι άρρωστος, όπως είναι επίσης πολύ ευαίσθητα στις ιογενείς λοιμώξεις.

5. Τρία γεύματα την ημέρα. Αν είστε σε οποιοδήποτε είδος της φαρμακευτικής αγωγής του καρκίνου, δεν θα πρέπει να παραλείπετε γεύματα. Ένα μικρό γεύμα είναι καλύτερο από κανένα γεύμα σε όλους. Ναυτία είναι συχνά ένα πρόβλημα, ειδικά αν είχατε τη χημειοθεραπεία του καρκίνου. Ένα άδειο στομάχι θα επιδεινώσει όλα τα συμπτώματα που έχετε. Άμυλα όπως το ρύζι και το ψωμί και οι πατάτες είναι γενικά καλά ανεκτές. Θυμηθείτε τα φρούτα και τα λαχανικά είναι καλό για σας πάρα πολύ.

6. Μάγισσες και Σκουπόξυλα. Μεταβιβάζει ως ένα μεγάλο μέρος της βαριάς δουλειές του σπιτιού, όπως μπορείτε και αφήστε τους άλλους ανθρώπους να σας βοηθήσουν. Τα πράγματα που έχετε να κάνετε, θα πρέπει να απλώνεται πάνω από την εβδομάδα. Να θυμάστε ότι η τοποθέτηση μακριές λαβές για σκούπες και ξεσκονόπανα μπορεί να ανακουφίσει την κάμψη που έχετε να κάνετε κανονικά. Κάντε συχνά διαλείμματα και να πάρετε μια υψηλή καρέκλα, έτσι ώστε να μπορείτε να πλύνετε τα πιάτα και σιδήρου, ενώ η συνεδρίαση κάτω.

7. Να καταψύκτη σοφός. Αν ζείτε μόνοι σας, μαγειρέψτε περισσότερο από ό, τι χρειάζεστε για τις ημέρες που αισθάνεστε καλύτερα. Θα είναι πολύ ευγνώμονες σε άλλες ημέρες, αν μπορείτε να ποπ απλά κάτι μέσα στο φούρνο μικροκυμάτων.

8. Βάλτε τα χρήματά σας όπου το στόμα σας είναι. Δαπανήσουν χρήματα για την αξιοπρεπή στοματικό διάλυμα; χημειοθεραπεία κατά του καρκίνου, καθώς και άλλες θεραπείες για τον καρκίνο μπορεί να παίξει τον όλεθρο με το εσωτερικό του στόματός σας. Τα κύτταρα μέσα στο στόμα σας ταχέως διαιρούμενα κύτταρα; αυτά στοχεύουν από τη χημειοθεραπεία. Μπορείτε να αναπτύξουν στοματικά έλκη. Ένα πλένετε το στόμα και τακτικό βούρτσισμα με μια μαλακή οδοντόβουρτσα θα μπορούσε να βοηθήσει σε μεγάλο βαθμό στην πρόληψη έλκη στο στόμα.

9. Να περάσεις καλά. Ακριβώς επειδή έχετε καρκίνο doesn 抰 σημαίνει ότι θα πρέπει να σταματήσουμε να κάνουμε όλα τα πράγματα που πραγματικά απολαμβάνουν, αν είναι να δει τους ανθρώπους, να πηγαίνω σινεμά, την ανάγνωση, βλέποντας τον αθλητισμό, το μαγείρεμα, που πηγαίνει στο θέατρο, πηγαίνει στην παμπ. Ίσως χρειαστεί να κάνετε μικρές προσαρμογές για να κάνει τα πράγματα λίγο πιο εύκολη, αλλά είναι σημαντικό ότι θα πρέπει να απολαύσετε τον εαυτό σας, όπως καλά.

10. Η μαγεία του ύπνου. Ο ύπνος δίνει στο σώμα σας την ευκαιρία να αναγεννηθούν και να ανακτήσει. Συνήθως οι ενήλικες χρειάζονται περίπου επτά ώρες. Δοκιμάστε και να πάρετε μια επιπλέον ώρα ύπνου κάθε μέρα, αν είναι δυνατόν. Η φαρμακευτική αγωγή του καρκίνου που παίρνετε μπορεί να θέσει επιπλέον πίεση στο σώμα; προσπαθήσουμε για ένα απογευματινό υπνάκο, καθώς και. 11. Πάρτε λίγο καθαρό αέρα. Ακόμα κι αν δεν είναι αρκετά καλά για να ασκήσει, μία ή δύο ώρες στον ήλιο ή κάπου έξω, όπου είναι αρκετά μπορεί να κάνει θαύματα για την αίσθηση της ευεξίας σας. Αν είστε αρκετά καλά για να πάει για έναν περίπατο, κάνετε έτσι; περπάτημα είναι ευχάριστο και πολύ ευεργετική άσκηση.

12. Φίλοι πράγματι. Αυτή είναι η στιγμή όταν θα μάθετε ποιος είναι αληθινοί φίλοι σας. Όταν έχετε μια δύσκολη στιγμή, ή θα πρέπει να μιλήσετε σε κάποιον, ή πρέπει να πάει κάπου ωραία, όπως οι ταινίες, οι φίλοι είναι ανεκτίμητη. Don 抰 φοβάστε να ρωτήσετε; πιθανότητες είναι εσείς θα ήταν εκεί για αυτούς είχε η κατάσταση έχει αντιστραφεί.

13. Κανένας πόνος, κανένα πόνο. Με τη σύγχρονη ιατρική επιστήμη είναι αυτό που είναι, δεν υπάρχει κανένας λόγος για τον οποίο κάποιος θα πρέπει να υπομείνει τον πόνο υπέρμετρη σε συνεχή βάση. Αν παυσίπονα σας δεν λειτουργούν, ή αν έχουν δυσάρεστες παρενέργειες, να πάρει κάτι άλλο από το γιατρό σας.

14. blues μπάνιο. Μετακίνηση στην κρεβατοκάμαρα που βρίσκεται πλησιέστερα προς το μπάνιο, ειδικά αν έχετε δυσκολία στην κίνηση. Ρίξτε μια κουπαστή εγκατασταθεί, αν το χρειάζεστε. Να θυμάστε ότι το ντους είναι πάντα πιο εύκολο από ό, τι η κολύμβηση. Βάλτε ένα κουμπί πανικού στο μπάνιο σε περίπτωση που πέσει ή να κολλήσουν ή τραυματίες.

15. Φέρτε την ψυχαγωγία. Πολλοί άνθρωποι που περνούν μεγάλο χρονικό διάστημα στο κρεβάτι διαμαρτύρονται της πλήξης. Υπάρχουν πολλά που μπορούν να γίνουν για την ανακούφιση αυτό. Το ραδιόφωνο, περιοδικά και βιβλία, καλωδιακή τηλεόραση, βιβλία για την ταινία και τα βίντεο είναι μόνο μερικά παραδείγματα από πράγματα που μπορούν να γίνουν για την καταπολέμηση της πλήξης. Πάρτε ένα κάτοχος βιβλίο ή περιοδικό, έτσι ώστε να don 抰 πρέπει να ισορροπήσει το βάρος του βιβλία ή περιοδικά ενώ διαβάζετε.

16. γραμμή της ζωής. Πάρτε ένα τηλέφωνο δίπλα στο κρεβάτι σας. Αυτή είναι μια καλή ιδέα, όχι μόνο σε περίπτωση έκτακτης ανάγκης, αλλά είναι επίσης καλό για την κοινωνική επαφή. Ένα κινητό τηλέφωνο /κινητό τηλέφωνο που μπορείτε να φέρετε γύρω στο σπίτι μαζί σας είναι επίσης μεγάλη προ-προγραμματισμένους αριθμούς έκτακτης ανάγκης.

Με την επόμενη πληροφορίες μας; εμείς θα σας ενημερώσουμε για την 揕 iving με καρκίνο -το ιατρική πλευρά;杫 ou θα πρέπει να ρίξετε μια ματιά σε αυτό το site μέσα στις επόμενες 2 εβδομάδες! Έχετε περισσότερες ερωτήσεις ?? στείλτε μας ένα e-mail! Υγεία-Service-OnlineFritz Frei διαχειριστή Υγεία-Service-Online

https://www.cancer-info.info