Οι άνθρωποι τείνουν να είναι πολύ αναστατωμένος από τη στιγμή που αναπτύσσουν την ακμή ή να γίνουν ευαίσθητα σε αυτό. Η ακμή τείνει να είναι πολύ απογοητευτικό, αλλά με τη σωστή συμβουλή, είναι θεραπεύσιμη. Οι πληροφορίες σε αυτό το άρθρο περιλαμβάνει χρήσιμες γνώσεις σχετικά με την θεραπεία της ακμής.

Η καφεΐνη που βρέθηκαν σε διάφορα ποτά και τα τρόφιμα μπορούν να έχουν δυσμενή επίδραση στο δέρμα και μπορεί να οδηγήσει σε ακμή. Με τη μείωση της πρόσληψης καφεΐνης σας, ίσως να είναι σε θέση να περιορίσουν breakouts.

Η φροντίδα του δέρματος θεραπείες που περιέχουν σαλικυλικό οξύ είναι πολύ αποτελεσματική στη θεραπεία της ακμής. Αυτό το σημαντικό συστατικό σε συνδυασμό με υδροξυλίου οξέα βοηθούν το δέρμα να ρίξει τα νεκρά κύτταρα γρηγορότερα.

Δοκιμάστε να βάλετε το πετρέλαιο δέντρων τσαγιού σε περιοχές όπου θα ξεσπάσει. Αυτό το λάδι είναι φυσικό και δεν θα στεγνώσει το δέρμα και βοηθά στη μείωση του πετρελαίου συσσωρεύονται στους πόρους.

Κλήση μέχρι και τη συχνότητα με την οποία έχετε καθαρίσει το πρόσωπό σας μπορεί να σας βοηθήσει να καλέσετε κάτω από τη συχνότητα της ακμής εστιών σας εμπειρία. Πλένετε το πρόσωπό σας δύο φορές την ημέρα, μία φορά μετά το ξύπνημα και μία φορά πριν πάτε για ύπνο, για να ξεκαθαρίσω τα βακτήρια που προκαλούν την ακμή και να αποτρέψει το δέρμα από ξεσπάσει.

Χαμομήλι τσάι καταπραΰνει επίσης το δέρμα, το οποίο το καθιστά ένα ήπια και αποτελεσματική θεραπεία της ακμής. Βάλτε μερικά ψύχεται φακελάκια τσαγιού για τα μέρη στα οποία έχετε ακμή και αυτό θα πάρει το πρήξιμο.

Η ακμή σώματος πρέπει να πάει πάρα πολύ! Εφίδρωση είναι ο ένοχος για μια καλή συμφωνία της ακμής σώματος. Εάν είστε το gonna άσκηση, πάρτε ένα ντους αμέσως μετά.

Μάθετε έως μέτρια κατανάλωση αλκοόλ. Το αλκοόλ μέτρια είναι εντάξει για γιορτές και ένα ποτό μετά το δείπνο, αλλά είναι γνωστό ότι προκαλεί ακμή breakouts, έτσι ώστε να κρατήσετε την κατανάλωση αλκοόλ στο ελάχιστο. Πέρα από τις αρνητικές επιπτώσεις για την υγεία ότι το αλκοόλ προκαλεί, μπορεί επίσης να είναι πολύ κακό για το δέρμα και να προκαλέσει την ακμή.

Το πετρέλαιο δέντρων τσαγιού μπορεί να είναι μια αποτελεσματική θεραπεία για να εφαρμόζονται σε περιοχές κόπο για να πάρετε μια σαφέστερη χροιά. Ένα φυσικό στυπτικό, δέντρο τσαγιού λάδι δεν θα στεγνώσει το δέρμα.

Το σχήμα τους τρόπους μείωσης του στελέχους στη ζωή σας, καθώς μπορεί να προκαλέσουν ακμή. Ανησυχητικό πολλά για κάθε ψεγάδι θα κάνει ακριβώς την ακμή σας χειρότερη.

Τρώτε λιγότερο γαλακτοκομικά προϊόντα και προϊόντα κρέατος για τη μείωση της ακμής. Αυτό είναι χρήσιμο οφείλεται στο γεγονός ότι το κρέας και τα γαλακτοκομικά προϊόντα περιέχουν συχνά ορμόνες που μπορεί να έχει αρνητική επίδραση στο δέρμα σας.

Να θυμάστε ότι το ξύσιμο το πρόσωπό σας ή να πάρει σε ακμή σας μπορεί να δημιουργήσει περισσότερα προβλήματα του δέρματος. τα δάχτυλά σας είναι πιθανό να είναι γεμάτο πετρέλαιο και τα βακτηρίδια. Η βρωμιά από τα χέρια φράζει τους πόρους και προκαλεί ερεθισμό, τα οποία μπορούν να προκαλέσουν ακμή breakouts.

Για να θεραπεύσει την ακμή σας, κάνετε στον εαυτό σας μια μάσκα προσώπου που περιέχει το μισό χυμό λάιμ και το μισό έδαφος μέχρι σπορέλαιο. Πάρτε αυτό το κατασκεύασμα και ισχύουν για τις προβληματικές περιοχές στο δέρμα σας. Αυτό δεν θα είναι μόνο να θεραπεύσει την υπάρχουσα ακμή, αλλά και την πρόληψη μελλοντικών ακμή από τη διαμόρφωση.

Όποτε είναι δυνατόν, αποφύγετε υποβάλλοντας τον εαυτό σας σε αγχωτικό περιβάλλον. Ενώ το στρες δεν προκαλεί άμεσα την ακμή, μπορεί να είναι δύσκολο για το ανοσοποιητικό σας σύστημα να ασχοληθεί με μια υπάρχουσα υπόθεση.

Δημιουργία μια μάσκα με ένα μέρος χυμό λάιμ και ένα μέρος του πετρελαίου έδαφος παξιμάδι μπορεί να είναι αποτελεσματική για να πάρει απαλλαγούμε από ακμή breakouts. Μετά την ανάμιξη των συστατικών μαζί, ισχύουν άμεσα για την ακμή σας. Αυτό θα αποτρέψει την ακμή σας να επιστρέψουν και να επιταχύνει την επούλωση των υφιστάμενων κηλίδες.

Μπορείτε να βρείτε συμβουλές ευεργετική, ακόμα και αν δεν είστε νέα για μάχεται ακμή ή νομίζετε ότι ξέρετε τα πάντα είναι εκεί για να ξέρετε για την κατάστασή σας. Αυτό το άρθρο περιέχει συμβουλές για να πάρει το σαφέστερο δέρμα και το αίσθημα κόσμους πιο σίγουροι για τον εαυτό σας. Εάν χρησιμοποιείτε τις πληροφορίες που παρέχονται σε αυτό το άρθρο, μπορείτε να αποκτήσετε το σαφές δέρμα που θέλετε.

Μπορείτε να διαβάσετε περισσότερο περιεχόμενο από αυτό το συγγραφέα σε συγγραφέα αρχική σελίδα του. Για να δείτε μερικές από τις περιοχές του, μπορείτε να κάνετε κλικ frases παρ Melhores Amigas και βίντεο de Amigo. Έχει τη στιγμή εργάζεται πάνω σε ένα ζευγάρι των πορτογαλικών έργων, αλλά σχεδιάζει να γράψετε περισσότερα άρθρα στην αγγλική γλώσσα.