Παταγωδώς, χαμηλότερο πόνο στην πλάτη σας εμποδίζει από το να απολαμβάνουν καθημερινά τον τρόπο ζωής σας. Σχεδόν κάθε κίνηση που κάνετε χρησιμοποιεί τους ραχιαίους μυς σας. Τα πάντα από το παιχνίδι με τα παιδιά σας να παίζουν στον αθλητισμό ή το τρέξιμο και ούτω καθεξής χρησιμοποιεί πλάτη σας muscles.Definitely, όταν η πλάτη σας είναι τραυματίες, στη συνέχεια, σας ημέρα με την ημέρα η ζωή θα υποφέρει φανταστώς, καθώς και. Ένα από τα πρώτα, πιο συνηθισμένο λόγοι για χαμηλότερο πόνο στην πλάτη ή δυσφορία είναι κήλη ή πρήξιμο discs.Herniated ή πρήξιμο δίσκοι μπορούν να συμβούν εξαιτίας ενός αριθμού αιτίες. Πιο συχνά από ό, τι δεν είναι, μια πρόσφατη τραύμα και τράνταγμα προς τα πίσω, εκφύλιση του δίσκου και την υποβάθμιση, γερνάει, απότομες κινήσεις συστροφή, υπερβολική πίεση στην σπονδυλική στήλη και οι δίσκοι από ακατάλληλη ανύψωσης μπορεί όλοι να είναι λόγοι για μια κήλη ή πρήξιμο. Μην ξεχνάμε, κήλη ή διόγκωση δίσκου στην πίεση πίσω θέσεις στα νεύρα και παράγει ερεθισμό οποία στη συνέχεια προκαλεί διάφορες ποσότητες του πόνου στην πλάτη. Επιπλέον, μια κήλη ή διόγκωση δίσκου μπορεί να ταλαιπωρούν περισσότερο από το κάτω μέρος της πλάτης περιοχή. Για παράδειγμα, αν είναι δυνατόν να υπάρξει κήλη ή προεξέχοντα συμπίεσης μέρη του δίσκου στο ισχιακό νεύρο, στη συνέχεια, μια κατάσταση που ονομάζεται ισχιαλγία. Αν δεν ξέρετε ισχιαλγία δημιουργεί επώδυνες πόνους κάτω από το κάτω μέρος της πλάτης περιοχή και κάτω από το ένα πόδι ή το άλλο λόγω της επιδείνωσης του ισχιακού νεύρου ή nerves.Another δυνατόν συνηθισμένη πηγή για τον πόνο στην πλάτη είναι το τραύμα και την πίεση στην πλάτη και τους ραχιαίους μυς από διαστρέμματα, κακώσεις, ή παραβλέπεται ζημιά την πάροδο του χρόνου. Όπως είπαμε νωρίτερα, ραχιαίους μυς μπορεί να τραυματιστεί από μια ξαφνική τραύμα και τράνταγμα προς τα πίσω, εκφύλιση του δίσκου και την υποβάθμιση, τη γήρανση σε γενικές γραμμές, ακανόνιστες κινήσεις συστροφή, η υπερβολική καταπόνηση των σπονδύλων και οι δίσκοι από τη βαριά ανύψωση, μυϊκές ανισορροπίες, καμπουριάζετε στην καρέκλα σας ή από ένα στρώμα με κακή υποστήριξη για την πλάτη σας. Εκτός αυτού, αν είστε έξω από το σχήμα ή υπέρβαρα μπορεί επίσης να θέσει αυξημένη πίεση στους ραχιαίους μυς και να προκαλέσει χαμηλότερο πόνο στην πλάτη. Για το λόγο αυτό η έναρξη του πόνου από διαστρέμματα ή /και οι τραυματισμοί μπορεί να εμφανιστεί αμέσως ή αργότερα μερικές φορές. Θυμηθείτε το μυϊκοί σπασμοί είναι πώς η ίδια η πλάτη σας προστατεύει από την προστιθέμενη βλάβη ή ζημία από κλειδώνοντας έτσι επίκλισης να αξιοποιηθεί πλήρως το οποίο με τη σειρά του παράγει έντονη χαμηλά στην πλάτη pain.Another run-of-the-mill λόγος για τον πόνο στην πλάτη είναι η οστεοαρθρίτιδα. Βασικά, είναι μία εκφυλιστική πρόβλημα που μπορεί να επηρεάσει έναν αριθμό τμημάτων του σώματος όχι μόνο την πλάτη. Σίγουρα, αυτή η ασθένεια δεν παρουσιάζουν μόνο την ίδια τη διάρκεια της νύχτας. Στην πραγματικότητα, αυτό προκαλεί αργά χειροτέρευση των δίσκων μεταξύ της σπονδυλικής στήλης που μαξιλάρι τα οστά της σπονδυλικής στήλης. Για το λόγο αυτό η σπονδυλική στήλη θα πιέσει ενάντια στην άλλη μια φορά αυτοί οι δίσκοι να επιδεινωθεί και να παράγουν πόνο και δυσφορία πίσω. Λάβετε υπόψη ότι η οστεοαρθρίτιδα είναι πιο run-of-the-mill σε άτομα μεγαλύτερης ηλικίας, δεδομένου ότι οι αλλαγές του σώματος όπως την ηλικία σας. Η κύρια αλλαγή είναι μια απώλεια σε ασβέστιο. Σκυθρωπά, αυτή η απώλεια του ασβεστίου καθιστά τα οστά σας πιο αδύναμη και λιγότερο πυκνό και πιο επιρρεπή σε κατάγματα μέσω συμπίεσης για τα οστά σας που σας βάζουν σε κίνδυνο για την πλάτη pain.Herniated ή διογκώνοντας δίσκοι, ένα τραύμα και χτύπημα στο πίσω μέρος, και η οστεοαρθρίτιδα μπορεί όλοι να δημιουργήσουν πόνο στην πλάτη σας. Ευτυχώς, έχουμε κάνει πολλές προόδους στην σημερινή ιατρική και την τεχνολογία στις ΗΠΑ. Κατά συνέπεια, οι ενήλικες έχουν διάφορες επιλογές στη διάθεσή τους για τη φροντίδα ή την αντιμετώπιση ακρωτηριάζοντας τον πόνο στην πλάτη, μια για all.In το τέλος, αν έχετε πόνο στο χαμηλότερο σας ζητήσει πίσω τις διαβουλεύσεις του γιατρού ή χειροπράκτη ή φυσιοθεραπευτή για τον πόνο στην πλάτη σας αλλά dont αγνοήστε το