Ερώτηση

Η καλή μέρα

Κάντε διαβητικό σνακ, όπως Boost, ExtendBar που είναι ο έλεγχος της γλυκόζης (σχεδιασμένη να απελευθερώνει γλυκόζη αργά) – πραγματικά εργασία για τους διαβητικούς ή μήπως απλά να κρύψει το διαβητικό αλήθεια γλυκόζης επίπεδο.

Η

Απάντηση

Η Γεια σου,

Τι τρόφιμα όπως Επεκτείνετε μπαρ κάνετε είναι υδατάνθρακες απελευθέρωση πιο αργά για μεγαλύτερο χρονικό διάστημα, καθώς και την παροχή εναλλακτικών καυσίμων (πρωτεΐνες και λίπος). Για τους ανθρώπους με διαβήτη που λαμβάνουν ινσουλίνη, μπορούν συχνά να βοηθήσει στην πρόληψη της οξείας αιχμές γλυκόζης στο αίμα και στη συνέχεια έναρξης χαμηλά. Για άλλους οι οποίοι δεν λαμβάνουν ινσουλίνη, μπορεί να βοηθήσει στην πρόληψη υπερβολικών αυξήσεων των επιπέδων γλυκόζης στο αίμα σε σύντομο χρονικό διάστημα. Για παράδειγμα, αν πίνετε ένα αθλητικό ποτό, η γλυκόζη σε αυτό είναι άμεσα διαθέσιμο και συνήθως προκαλεί μια ακίδα. Από Boost ή Επεκτείνετε μπαρ, οι υδατάνθρακες σε εκείνους που έχουν πολύ πιο αργή απελευθέρωση, και αν εξακολουθείτε να κάνετε κάποιες από τις δικές σας ινσουλίνης, μπορεί να είναι πολύ πιο εύκολο για το πάγκρεας σας να χειριστεί. Σε γενικές γραμμές, αποφεύγοντας τροφές με υψηλό γλυκαιμικό δείκτη είναι μια σοφή επιλογή για όποιον με διαβήτη και να τρώει μια πιο ισορροπημένη διατροφή (κάτω υδατάνθρακες γλυκαιμικό δείκτη, όπως τα φασόλια, πρωτεΐνη και λίπος) είναι χρήσιμη για τη διαχείριση της γλυκόζης στο αίμα. Έχω πολλές πληροφορίες στην ιστοσελίδα μου (www.shericolberg.com) που μπορεί να είναι χρήσιμη σε σας επίσης. Sheri