Η αυτοπεποίθηση είναι μια ψυχική και συναισθηματική κατάσταση του νου που να ανταποκρίνεται στις ανάγκες ενός ατόμου για την αυτο-αποδοχή και αναγνώριση από ομοτίμους. Είναι από τα παλαιότερα και πιο μελετηθεί ιδέες στην ψυχολογία. Χρησιμοποιείται για να περιγράψει ένα καλό, αλλά ωστόσο σωστή αντίληψη του εαυτού μας και των ικανοτήτων ενός ατόμου. Έτσι, αυτοπεποίθηση άνθρωποι έχουν συχνά μια καλύτερη ιδέα για το τι μπορούν να επιτύχουν και να είναι πιο ικανά να επιτύχουν στα έργα τους. Επίσης, θα δέχεται πιο εύκολα και να μάθουν από errors.On τους περί του αντιθέτου, η έλλειψη εμπιστοσύνης μπορεί να σας αποτρέψει από την πίστη πράξεις ή οι αποφάσεις σας θα μετά από όλα λειτουργούν με τον τρόπο που είχε προγραμματιστεί. Μπορεί ως εκ τούτου εμποδίζουν την συσσώρευση των δεξιοτήτων λήψης αποφάσεων, τη στρατηγική και τις ικανότητες διαχείρισης τα οποία είναι βασικά και υποχρεωτικά πράγματα στο σημερινό επιχειρηματικό κόσμο. Η προ-κατάληψη με την απόφαση των άλλων ανθρώπων της δουλειάς σας μπορεί επίσης να σας κάνει να γίνει υπερβολικά αυτοκριτική, το οποίο είναι κάτι που μπορεί να σας αποσπάσει την προσοχή από τις θέσεις εργασίας που διαφορετικά θα ήταν απολύτως σε θέση να perform.Low αυτοπεποίθηση θα έχει επίσης αντίκτυπο στην κοινωνική ζωή σας , επειδή οι άνθρωποι με χαμηλό επίπεδο της αυτοπεποίθησης έχουν την τάση να παραμένουν σε «ζώνη άνεσης» και φοβούνται τον κίνδυνο να απορριφθεί. Αυτό ονομάζεται κοινωνική φοβία και συνήθως συνδέεται με χαμηλή αυτοπεποίθηση, αλλά και άλλες ψυχικές παθήσεις όπως η κατάθλιψη. Άτομα με χαμηλή αυτοπεποίθηση φόβο που κρίνεται από τους συνομηλίκους τους και θα αποφεύγουν να μιλάμε για νέους ανθρώπους, η οποία μπορεί με τη σειρά του να οδηγήσει σε απομόνωση και ακόμη χαμηλότερη αυτοπεποίθηση. Χαμηλή αυτοπεποίθηση είναι ένας φαύλος κύκλος που είναι δύσκολο να σπάσει. Για το αντίθετο, επειδή μπορούν να εμπιστεύονται τις δικές τους ικανότητες, αυτοπεποίθηση άνθρωποι μπορούν να κάνουν ό, τι αισθάνεστε ότι είναι σωστό και δεν αναμένουν την έγκριση από τους συμμαθητές τους. Επίσης, είναι σε θέση να εμπνεύσει εμπιστοσύνη: τους πελάτες, τους εργαζόμενους, το αφεντικό, τους συγγενείς ή τους φίλους σας θα είναι πιο πιθανό να πιστεύουν σε εσάς ή σε αυτά που λέτε όταν εμφανίζονται αυτοπεποίθηση. Διάφορες εμπειρίες μπορούν να προκαλέσουν χαμηλή αυτοπεποίθηση. Πρόσφατες έρευνες δείχνουν ότι parenting ύφος έχει σημαντικό αντίκτυπο στην ανάπτυξη της αυτοπεποίθησης των παιδιών. Σωματική και ψυχολογική καταχρήσεις στην παιδική ηλικία είναι για παράδειγμα το χειρότερο για την αυτοπεποίθηση κάποιου, μαζί με το διαζύγιο ή οικογενειακών διαφορών. Υπερπροστατευτικοί γονείς μπορεί επίσης να είναι ένας λόγος για την κοινωνική φοβία του παιδιού και αναστέλλουν την ανεξαρτησία που είναι αναγκαία για την ανάπτυξη της αυτοπεποίθησης. Επιτυχίες και αποτυχίες, για παράδειγμα, στο σχολείο ή στην επαγγελματική ζωή κάποιου, διαδραματίζουν επίσης σημαντικό ρόλο: να χάσει μια θέση εργασίας ή, ελλείψει μιας κατηγορίας είναι μεταξύ των διαφόρων εμπειριών που θα επηρεάσει αρνητικά τον εαυτό σας confidence.There είναι, ωστόσο, τρόποι για να ξεπεραστούν τέτοιες κακές εμπειρίες και αυξήσει την αυτοπεποίθηση. Το πρώτο βήμα για να αναπτύξουν αυτοπεποίθηση είναι να μάθουν να γνωρίζουν ποιοι είστε και τις δυνάμεις σας. Δεχόμενοι το γεγονός ότι δεν μπορεί να είναι τέλεια και δεν μπορεί να είναι η καλύτερη σε ό, τι κάνετε θα σας βοηθήσει να αποκτήσετε αυτοπεποίθηση. Η αποδοχή τον εαυτό σας όπως είναι είναι το κλειδί για την απόκτηση αυτοπεποίθησης. Αλλά για να βελτιώσει την αυτοπεποίθησή σας θα πρέπει επίσης να αρχίσουν να λαμβάνουν τους κινδύνους και δίνοντας στον εαυτό σας πίστωσης για τα επιτεύγματά σας. Αυτό είναι πολύ απλές συμβουλές που θα σας βοηθήσουν να αποκτήσουν αυτοπεποίθηση. Μπορείτε επίσης να βρείτε ένα μεγάλο αριθμό βιβλίων που θα ισχυρίζονται ότι μπορούν να σας βοηθήσουν να βελτιώσετε την αυτοπεποίθηση, ωστόσο πολλά από αυτά δεν είναι αξιόπιστα. Ένα πολύ άνθρωποι υποφέρουν από χαμηλή αυτοπεποίθηση ή είναι μόνο σε θέση να αποκτήσουν αυτοπεποίθηση σε ένα ή ορισμένους τομείς της ζωής τους, επειδή πάντα αναζητούν την έγκριση των άλλων ανθρώπων και φοβούνται ότι θα μπορούσε να αποτύχει. Πολλοί παράγοντες, συμπεριλαμβανομένων τραύματα της παιδικής ηλικίας, μπορεί να εξηγήσει γιατί μερικοί άνθρωποι δεν μπορούν να απολαύσουν το υγιεινό ζωή αυτοπεποίθηση άτομο θα μπορούσε να έχει. Αυτά τα άτομα, επίσης, δεν είναι πάντα ξέρουν πώς να κερδίσουν αυτοπεποίθηση. Ωστόσο κερδίζει αυτοπεποίθηση μπορούν τώρα εύκολα και αποτελεσματικά να γίνει χάρη στην ύπνωση και NLP.As έχουμε δει πριν από κοινωνική φοβία και χαμηλή αυτοπεποίθηση μπορεί να προέλθει από κακές εμπειρίες ή ασυνείδητη φόβους που είναι μερικές φορές δύσκολο να ξεπεραστεί μέσω μόνο τον εαυτό της πειθούς. ύπνωση εμπιστοσύνη και NLP αντίθετα μπορούν να φτάσουν στο ασυνείδητο μέρος του μυαλού μας και να τροποποιήσουν τα συστήματα πεποιθήσεων για να ενισχύσει την αυτοπεποίθηση. Είναι αποτελεσματικά εργαλεία που θα σας βοηθήσουν να αντιμετωπίσει τους φόβους σας και να πιστεύεις στον εαυτό σου για να αναπτύξουν τον εαυτό confidence.Self ύπνωση για την οικοδόμηση εμπιστοσύνης ήταν σε χρήση για μερικές δεκαετίες και έχει δείξει σημαντικά αποτελέσματα στην οικοδόμηση αυτοπεποίθησης. Σε μια υπνωτισμένη κατάσταση, να πάρει στο ασυνείδητο σκέψεις είναι πολύ πιο εύκολο και, χάρη στην υπνωτική πρόταση, είναι δυνατόν να αντικαταστήσει αρνητικά μοτίβα σκέψης σας με θετικές να αποκτήσουν αυτοπεποίθηση.