Κριτική από David Zelman, MD

Το παιδί σας ξυπνάει στη μέση της νύχτας στον πόνο, με ένα σφιχτό πιάσιμο στο πόδι της . Λίγο TLC παίρνει πίσω στον ύπνο. Μπορείτε να το αποδώσει στην αυξανόμενη πόνους και να πάρετε πίσω στο κρεβάτι σας.

Αλλά τότε θα ξανασυμβεί. Και ξανά. Τώρα μπορείτε να αναρωτηθείτε: Θα μπορούσε να είναι κάτι πιο σοβαρό

Η

Μπορείτε μεγαλώνουν τόσο γρήγορα που πονάει

Σχεδόν 2 από κάθε 5 παιδιά παίρνουν αυξανόμενη πόνους;. Συμβαίνει όταν είναι μικρά παιδιά και προ-εφηβική ηλικία, ακριβώς γύρω από το χρόνο της εκτοξεύσεις ανάπτυξη τους. Συνήθως κάνει τα πόδια τους πόνο, κυρίως στους μηρούς, τα μοσχάρια τους, ή στο πίσω μέρος των γονάτων.

Κανείς δεν γνωρίζει με βεβαιότητα όπου ο πόνος προέρχεται από, αλλά υπάρχουν πολλές θεωρίες. ανάπτυξη των οστών δεν βλάπτει, αν και – να έχετε κατά νου, δεν είναι μόνο τα οστά στα πόδια των παιδιών που παίρνουν μεγαλύτερα

«Καθώς τα παιδιά μεγαλώνουν αρκετά γρήγορα, τους μύες, τένοντες, και. οι σύνδεσμοι αυξάνεται, καθώς, «λέει ο Jason Homme, MD, βοηθός καθηγητής Παιδιατρικής στο Mayo Clinic στο Rochester, MN. Εκείνα τα μέρη του σώματος »δεν μπορεί να αυξάνεται με τον ίδιο ρυθμό, που μπορεί να προκαλέσει διαμαρτύρονται λίγο.»

Οι πόνοι μπορεί επίσης να είναι απλά από όλες τις τρέξιμο, άλμα, και να παίζουν κατά τη διάρκεια της ημέρας. Εάν η οικογένειά σας έχει μια ιστορία του συνδρόμου ανήσυχων ποδιών, το παιδί σας μπορεί να έχει ότι αντ ‘αυτού. υπάρχουν και άλλες πιθανές αιτίες, πάρα πολύ. Θα μπορούσε να είναι ένα ψυχολογικό πρόβλημα ή ακόμα και η έλλειψη της βιταμίνης D στη διατροφή της.

Τι μπορεί να Εσείς;

μπορείτε να βοηθήσετε το παιδί σας μέσα από τον πόνο με αυτές τις απλές τεχνικές.

η

Απαλό μασάζ

Ηλεκτρικές θερμοφόρες

Stretching ασκήσεις

ζεστό μπάνιο πριν τον ύπνο

OTC πόνο ιατρικής (όπως ακεταμινοφαίνη), εάν είναι απαραίτητο

η

Αν οι πόνοι έρχονται και φεύγουν, η καλύτερη απάντηση είναι μόνο για να παρηγορήσει το παιδί σας , λέει ο Thomas JA Lehman, MD, επικεφαλής του τμήματος των παιδιατρικών Ρευματολογίας στο Νοσοκομείο Ειδικής Χειρουργικής στη Νέα Υόρκη.

Πότε να καλέσετε τον γιατρό

Αυτά τα συμπτώματα μπορεί να σημαίνει κάτι πιο σοβαρό από αυξανόμενη πόνους:.

Η

το παιδί σας πονάει για μεγάλο χρονικό διάστημα, στη διάρκεια της ημέρας

Ο πόνος είναι εκεί το πρωί

έχει ακόμα πονάει πολύ καιρό μετά. να πάρει έναν τραυματισμό.

αρθρώσεις της πόνο.

έχει πυρετό.

παίρνει ασυνήθιστες εξανθήματα.

έχει κουτσαίνει ή να ευνοεί ένα πόδι.

είναι κουρασμένοι ή αδύναμοι.

είναι λιγότερο δραστήρια από ό, τι συνήθως.

η