Σπουδές μεθόδους της τρόπο για να θεραπεύσει την ακμή γρήγορα στο σπίτι φυσικά θα μπορούσε να είναι το πρώτο βήμα στο να πάρει μια σαφή και ομαλή συνάντηση. Όταν έχετε ακμή, είναι τακτική στην περίπτωσή σας να θέλουν να ανακαλύψουν τον τρόπο για να χειριστεί την ακμή φυσικά. Οι περισσότεροι άνθρωποι που πάσχουν από την ακμή αισθάνονται δυσάρεστα και ευνοούν για να θεραπεύσει την ακμή χρησιμοποιώντας θεραπεία στο σπίτι.

Επιτρέψτε μας ρίξτε μια ματιά σε μερικές από τις μεθόδους με τις οποίες ένα πρόσωπο που θεραπεύει την ακμή με φυσικό τρόπο, χρησιμοποιώντας τη θεραπεία στο σπίτι χωρίς να συμβουλευτείτε ένα γιατρό.

Ο έλεγχος διατροφικές σας συνήθειες

Μερικά είδη τροφίμων μπορεί να επιδεινώσει και να αυξήσει την ακμή. Κατά συνέπεια, ανακαλύπτοντας τα είδη των τροφίμων για να φάει και να κρατήσει μακριά από τα αναγκαία για την περίπτωσή σας και επιτρέπει την ακμή για να επουλωθούν γρήγορα. Τρώγοντας ένα σωρό τηγανητά τρόφιμα, τα γεύματα που περιέχουν ένα σωρό λίπη, σοκολάτες, και το αλκοόλ θα μπορούσε να εντείνει την ακμή.

Πόσιμο νερό τουλάχιστον 8 ποτήρια την ημέρα βοηθούν στην αποτοξίνωση σώμα μας. Οι σαλάτες φρούτων και λαχανικών προταθεί για τη θεραπεία της ακμής γρήγορα. Τα κατεψυγμένα τρόφιμα πρέπει να αποφευχθεί.

θεραπεία της ακμής μέσω φωτοβολταϊκών δημοσιότητας

Μπορείτε να πάρετε για να δείτε τον ήλιο μέσω της Sun κολύμβησης, ειδικά νωρίς μέσα το πρωί. Αυτά βοηθούν στην ξήρανση ακμή και τα σπυράκια. Πρωινή ώρα & rsquo? S ώρες υπεριώδεις ακτίνες καθαρίζει το δέρμα σας που λάμπει επάνω. Αποφευχθεί η υπέρβαση της ποσότητας του ήλιου δημοσιότητα. Να πάρει τον ήλιο δημοσιότητα κάθε μέρα είναι σίγουρα μια εξαιρετική λύση για τον καλύτερο τρόπο για την αντιμετώπιση της ακμής γρήγορα στο σπίτι σας με φυσικό τρόπο.

Χρησιμοποιώντας Φυσικό Aloe-Vera για να θεραπεύσει την ακμή

Μία στις μεγαλύτερες τεχνικές της με τον καλύτερο τρόπο για την αντιμετώπιση της ακμής γρήγορα στο σπίτι σας φυσικά είναι αλόη. Ένα από τα πιο αποτελεσματικά μέσα για την θεραπεία της ακμής breakouts μπορεί να το θέτει σε άμεση. Επιπλέον, αποτρέπει τον ερεθισμό του δέρματος και πόνος που προκλήθηκε από την ακμή. Φυσικό aloe-Vera είναι συνήθως πλούσια σε ένζυμα, έχουν αντιβακτηριακές ιδιότητες, και παρέχουν ένα υψηλότερο επίπεδο ενυδάτωση του δέρματος σας. . Το δέρμα θα φαίνεται πιο λείο και πιο σαφείς, ενώ μπορείτε να αρχίσετε να χρησιμοποιείτε Φυσικό Aloe-Vera κάθε μέρα.

Ο φρέσκος χυμός λεμονιού θεραπεία της ακμής

Ο χυμός λεμονιών χρησιμοποιείται σαν μια τοπική θεραπεία και αναλώσιμα 1. Είναι εξαιρετικά αποτελεσματική στη θεραπεία της ακμής γρήγορα στο σπίτι σας χωρίς κόπο. Φρεσκοστυμμένο φρεσκοστυμμένο χυμό λεμονιού είναι πολύ προτείνεται. χυμό λεμονιού συσκευάζονται σε φιάλες δεν είναι χρήσιμη, δεδομένου ότι είναι πολύ πιο συγκεντρωμένη.

Εκτός από τη θεραπεία acnes, φρέσκο ​​χυμό λεμονιού ελαχιστοποιεί τον πόνο, βελτιώνει την επιδερμίδα και απομακρύνει τα σημάδια γύρω από το πρόσωπο. Αρχικά λύση λεμόνι είναι δυσάρεστη. Θα μπορούσε να λιώσει μακριά και να οδηγήσει σε ερυθρότητα. Μπορεί επίσης να παρατηρήσετε το δέρμα φαίνεται να είναι πιο επιρρεπείς σε άμεσο φως του ήλιου. Είναι συνιστάται να περιορίσουν τη θεραπεία απάντηση λεμονιού για το πότε ή δύο φορές την εβδομάδα. Ωστόσο, τα αποτελέσματα της θεραπείας λεμονιού είναι πραγματικά αξίζει αυτά τα μικρά προβλήματα. Η ακμή θεραπεύει έξω και εξασθενίζει γρήγορα.

Αξιοποιώντας οδοντόπαστα για να θεραπεύσει την ακμή

Αυτό είναι ίσως το πιο καλά άρεσε all-φυσική μέθοδος θεραπείας acnes στο σπίτι. Κατά τη χρήση οδοντόπαστα για την άρση acnes σκεφτούμε των οποίων θα πρέπει να χρησιμοποιούνται σε μεμονωμένες σπυράκια. Όταν οι ακμή breakouts μπορεί να είναι σοβαρές, εφαρμόζοντας μια τεράστια ποσότητα οδοντόκρεμας στην ευρύτερη περιοχή δεν συνιστάται. Ποσότητα μεγέθους μπιζελιού της οδοντόκρεμας για μεμονωμένες περιπτώσεις ακμής είναι επαρκής, τότε αφήστε το να πάρει μια σύντομη περίοδο. Ξεπλύνετε συνάντηση σας χρησιμοποιώντας ζεστό νερό. Χρησιμοποιήστε κάθε μέρα και επίσης θα μπορείτε να ανακαλύψετε μια εναλλακτική λύση στο δέρμα σας γρήγορα.

Αν θέλετε να πάρετε περισσότερες πληροφορίες, παρακαλώ επισκεφθείτε την 14 ημερών θεραπεία ακμής