; Ένα τεστ διάδρομο, επίσης γνωστό ως τεστ κοπώσεως, μια δοκιμασία την αντοχή στην άσκηση, ένα ΗΚΓ άσκηση ή ένα ηλεκτροκαρδιογράφημα άσκησης, συνήθως ζητείται από το γιατρό σας για την παροχή πληροφοριών σχετικά με το πώς ανταποκρίνεται η καρδιά σας να ασκούμαι. Αυτό επιτρέπει σε ένα γιατρό για να μετρηθεί η διάρκεια και η ένταση της άσκησης μπορείτε να διαχειριστείτε με ασφάλεια. Ακολουθήστε τις συστάσεις για φαγητό και ποτό κατανάλωσης την προηγούμενη ημέρα και την ημέρα της δοκιμής, καθώς και πώς να πάρουν τα φάρμακά τους.

Προετοιμασία για τη δοκιμή

Την ημέρα πριν από τη δοκιμή, να λάβει όλα τα συνταγογραφούμενα φάρμακα από την κανονική χρονοδιάγραμμα, εκτός εάν δοθούν διαφορετικές οδηγίες από το γιατρό σας. Αυξήστε την πρόσληψη υγρών σας και να πάτε για ύπνο στην ώρα τους. Αν είστε διαβητικός, μιλήστε με το γιατρό σας σχετικά με τη λήψη φαρμακευτικής αγωγής σας. Για τις δοκιμές το πρωί, δεν τρώνε ή να χρησιμοποιήσετε οποιαδήποτε προϊόντα καπνού μετά τα μεσάνυχτα. Αν η εξέταση σας είναι το απόγευμα, ένα ελαφρύ πρωινό επιτρέπεται πριν από εννέα, που δεν έχουν τίποτα να φάνε αργότερα. Και για τις δύο δοκιμές το πρωί και το απόγευμα, δεν πίνουν κανένα καφεΐνη ή αλκοόλ, πίνετε τίποτα εντός 4 ωρών από τη δοκιμή, και να αποφύγει την άσκηση ή τη σωματική άσκηση πριν από τη δοκιμή.

Γιατί πρέπει να Fast

Υπάρχουν διάφοροι τρόποι της παρακολούθησης της καρδιάς σας, όπως κάνετε το τεστ. Μερικές φορές το φάρμακο χορηγείται για να διευκολύνει το τεστ, καθώς και κάθε καφεΐνη στο σύστημά σας μπορεί να αλληλεπιδράσει αρνητικά με το φάρμακο. Το φαγητό μπορεί να προκαλέσει προβλήματα με τα δεδομένα απεικόνισης λόγω της ανάγκης για αυξημένη ροή του αίματος προς το στομάχι σας. Μία παρενέργεια της δοκιμής διάδρομο για ορισμένα άτομα είναι η ναυτία, ένα πρόβλημα που μπορεί να επιδεινώσει έχοντας φαγητό στο στομάχι σας.

Διαβητικοί

Για εκείνους που λαμβάνουν από του στόματος φαρμακευτική αγωγή, αν ο γιατρός σας σας συμβουλεύει να πάρετε το φάρμακό σας, μπορείτε να χρησιμοποιήσετε μια μικρή ποσότητα νερού για να διευκολυνθεί αυτό. Από τη στιγμή που πρέπει γρήγορα, όμως, συνήθως δεν θα παίρνετε την ινσουλίνη σας ή άλλα φάρμακα διαβήτη. Συνεργαστεί στενά με το γιατρό σας για να ελαχιστοποιηθεί η επίδραση της έλλειψης τροφίμων στα επίπεδα σακχάρου στο αίμα σας.

Κάνετε το τεστ

Ένα ηλεκτροκαρδιογράφημα θα καταγράψει απάντηση καρδιά σας και την αρτηριακή σας πίεση θα πρέπει να παρακολουθείται, ενώ περπατάτε σε διάδρομο . Τόσο η ταχύτητα και την κλίση του διαδρόμου θα αυξηθεί σταθερά, και θα κρατήσει την άσκηση έως ότου ένα από τα παρακάτω συμβαίνει: Έχετε φτάσει το ποσοστό καρδιών στόχων που καθορίζονται από το γιατρό σας? αρχίσετε να αντιμετωπίζετε δυσφορία, όπως πόνους στο στήθος? αρτηριακή σας πίεση αλλάζει δραστικά? ή τα αποτελέσματα του ηλεκτροκαρδιογραφήματος υποδεικνύουν ότι μυ της καρδιάς σας είναι οξυγόνο στερηθεί. Εάν το φάρμακο πρόκειται να χρησιμοποιηθεί, δίνεται όταν ασκείστε στο μέγιστο ρυθμό σας. Μόλις ολοκληρωθεί ο έλεγχος, θα πρέπει να παρακολουθούνται μέχρι να ομαλοποιεί τον καρδιακό ρυθμό σας. Είναι σημαντικό να ακολουθήσετε τις προμέτρησης κατευθυντήριες γραμμές νηστείας για να μεγιστοποιηθεί η ποσότητα των πληροφοριών που μπορούν να αντληθούν από τη δοκιμή.