Bad δέρμα δεν είναι διασκεδαστικό για κανέναν. Σας δεξιότητες προσωπικής υγιεινής έχουν σχεδόν ποτέ τίποτα να κάνει με τη σοβαρότητα του προβλήματος ακμής – παρά αυτό που άλλοι μπορεί να έχουν πει. Τελικά κάθε ενήλικας θα πρέπει να ασχοληθεί με acne.There δεν είναι μόνο αιτία για την ακμή, η οποία είναι ο λόγος που ο καθένας παίρνει. Ενηλίκων breakouts συμβαίνουν κάθε φορά σε μια στιγμή και παρόλο που μπορεί να μην είναι τόσο δραματική όσο η ακμή που είχαμε ως έφηβοι, μέρος της ανάπτυξής τους μαθαίνει πώς να φροντίσετε κατάλληλα τον εαυτό μας, το οποίο περιλαμβάνει την εκμάθηση μια σωστή θεραπευτική αγωγή φροντίδας του δέρματος. Κρατήστε ανάγνωση για να μάθετε μερικές συμβουλές για να κρατήσει το δέρμα σας καθαρό και απαλλαγμένο από acne.Take εύκολο στο πρόσωπό σας, όταν μπορείτε να το πλύνετε. Μην τρίψετε! Τρίψιμο το πρόσωπό σας πάρα πολύ σκληρά μπορεί να προκαλέσει βλάβη και να το καταστήσει πιο επιρρεπείς σε breakouts. Το δέρμα στο πρόσωπό σας είναι εξαιρετικά ευαίσθητο και εύκολα τραυματίες μέχρι τρίψιμο είναι πολύ πιο επιβλαβές από χρήσιμη. Κανείς δεν θέλει να έχει σημάδια από τρίψιμο. Γι ‘αυτό και είναι σημαντικό ότι παίρνετε είναι να πλένετε τα σταθερά αλλά απαλά. Αυτό ακούγεται πιο δύσκολο από ό, τι είναι στην πραγματικότητα. Απλά θυμηθείτε: αν το πρόσωπό σας είναι φωτεινό κόκκινο αφού τελειώσετε το πλύσιμο, ότι είναι ένα κακό σημάδι. Φωτεινό κόκκινο δεν είναι εντάξει, αλλά εσείς θέλετε να έχετε ένα μικρό κομμάτι από ένα ξεπλένεται ματιά. Ένα υγιές γυαλάδα είναι ένας καλός στόχος, αλλά δεν «κάνει τον εαυτό σας να μοιάζει με ένα λαμπερό τεύτλων. Επιλέξτε το μακιγιάζ που είναι ευκολότερο για το δέρμα σας, φορέστε λιγότερο από αυτό ή να παραλείψετε τελείως. Μπορείτε τώρα να αγοράσετε μακιγιάζ που περιλαμβάνει τα αντηλιακά, που θα σας βοηθήσουν να περικόψει το ποσό των πραγμάτων που ισχύουν για το πρόσωπό σας κάθε πρωί. Υπάρχει ακόμη και υγιείς μακιγιάζ, τώρα που έχει εγχυθεί με διαφορετικές βιταμίνες και τα ανόργανα συστατικά που είναι καλό για το δέρμα σας. Ακριβώς επειδή ένα εμπορικό σήμα κοστίζει λιγότερο από ό, τι οι άλλοι δεν σημαίνει ότι αυτή είναι η μάρκα θα πρέπει να επιλέξετε. Μην κέικ το μακιγιάζ. Ο στόχος είναι να φορούν το λιγότερο μακιγιάζ, όπως μπορείτε. Μην φθείρετε? μπορείτε ακόμα να δείτε το καταπληκτικό χωρίς συσσωμάτωση στρώματα πράγματα στο πρόσωπό σας! Αυτό είναι επίσης σημαντικό: μην πηγαίνετε στο κρεβάτι με το μακιγιάζ ακόμα στο πρόσωπό σας. Αν πάτε για ύπνο με το μακιγιάζ σας ακόμα είστε λίγο πολύ εγγυημένα για να έχουν ένα ξεμπλοκάρισμα στο morning.Learn να χαλαρώσετε φορά σε μια στιγμή! Το άγχος είναι μια από τις κύριες αιτίες των πιο breakouts ακμής των ενηλίκων. Κάντε λίγο χρόνο για χαλάρωση κάθε μέρα. Είναι μια καλή ιδέα να μάθετε πώς να ηρεμήσει τον εαυτό σας προς τα κάτω όταν αισθάνεστε τα επίπεδα του άγχους σας θα βγει εκτός ελέγχου. Αν έχετε οδηγήσει ένα γρήγορο ρυθμό τρόπο ζωής εξετάσει επιβράδυνση λίγο. Εκτός του ότι είναι πιο ευτυχισμένοι και πιο ισορροπημένη, η ακμή σας μπορεί να πάει μακριά, όπως καλά! Υπάρχουν πολλές διαφορετικές αιτίες της ακμής. Είτε πρόκειται για ένα απλό σπυράκι εδώ και εκεί ή ένα πιο σοβαρό ξεμπλοκάρισμα, είναι σημαντικό να γνωρίζετε ότι δεν υποφέρουν μόνο. Άνθρωποι όλων των ηλικιών να πάρει την ακμή και κάποια χρειάζονται περισσότερη βοήθεια με αυτό από τους άλλους. Υπάρχουν όλα τα είδη των θεραπειών και βοηθήματα για να βοηθήσει τους ανθρώπους να καταπολεμήσει ένα ξεμπλοκάρισμα ή ακμή πρόβλημα. Ίσως να είναι σε θέση να καθορίσει το πρόβλημά σας εντελώς με ένα απλό καθαριστικό που αγοράζετε στο κατάστημα. Μπορεί να χρειαστείτε τη βοήθεια ενός γιατρού. Απλά συνεχίστε να εξερευνήσετε λύσεις και τελικά θα θεραπεύσει την ακμή σας!