πάσχοντες από κλειστοφοβία υποφέρουν από τους φόβους που περιλαμβάνουν μικρούς χώρους ή χώρους όπου μπορεί να είναι δύσκολο να φύγει γρήγορα, για παράδειγμα, αεροπλάνα, τρένα ή ανελκυστήρες. Μερικοί πάσχοντες αισθάνονται ακόμη κλειστοφοβικό εσωτερικό MRI scanners. Λόγω του φόβου τους, κλειστοφοβική οι άνθρωποι συχνά προσπαθούν να μείνουν μακριά από μικρά διαστήματα. Μπορούν επίσης να προσπαθήσετε να χαλαρώσετε κοντά σε πόρτες ή κατά μήκος των τοίχων ενός δωματίου, έναντι πλησιάζει το κέντρο. Κλειστοφοβική άνθρωποι συνήθως βιώνουν κρίσεις άγχους όταν αρχίζουν να αισθάνονται «κολλήσει» ή κλειστό. Για μερικούς, είναι σε μια δύσκολη περιοχή είναι ανησυχητική ως θαμμένος ζωντανός. Έχοντας μια επίθεση πανικού σε μια περιοχή περιορισμού μπορεί να είναι μια ανησυχητική στιγμή για την κλειστοφοβική ανθρώπους και τους ανθρώπους γύρω τους. Όταν κλειστοφοβία ενός ατόμου ενεργοποιείται, θα αντιμετωπίσετε συχνά επιθέσεις άγχος, δυσκολία στην αναπνοή, ναυτία, λιποθυμία, και άλλα, συχνά παράλογες, απαντήσεις. Κάποιος μπορεί να γίνει κλειστοφοβική ανά πάσα στιγμή ή σε απόκριση σε ένα τραυματικό γεγονός, αλλά εμφάνιση του εμφανίζεται συχνά σε νεαρή διαταραχή age.The μπορεί να προκληθεί από πολλές διαφορετικές καταστάσεις, οι οποίες μπορεί να διαφέρουν μεταξύ των ατόμων. Για παράδειγμα, μερικοί πάσχοντες μπορεί να αισθάνονται μόνο φοβισμένος, ενώ σε ένα ανελκυστήρα, ενώ άλλοι άνθρωποι βρίσκουν τα μεγάλα πλήθη να επιδεινώσει την κατάστασή τους. Σε κάθε περίπτωση, κλειστοφοβία και άλλες παράλογους φόβους συχνά επηρεάζουν αρνητικά ανθρώπων καθημερινή ζωή και προσωπική ευτυχία. Τα άτομα με φοβίες αναπτύσσουν συχνά αποφευκτική συμπεριφορά και να υποφέρουν μια χαμηλότερη ποιότητα ζωής, καθώς κέντρο καθημερινή ζωή τους γύρω από τη φοβία τους. Για πολλούς claustrophobes, η πτυχή της ταπείνωσης ή αμηχανίας πάνω από τη φοβία τους είναι τόσο εξουθενωτική όπως η ίδια η φοβία. Πολλοί πάσχοντες από φοβία έχουν επίγνωση ότι οι φόβοι τους είναι υπερβολική και παράλογη, αλλά δεν φαίνεται να μπορεί να παραμείνει υπό έλεγχο. Αυτό οφείλεται στο γεγονός ότι οι φοβίες προέρχονται από βαθιά μέσα στο ασυνείδητο, το οποίο δεν ποσό της συνειδητή προσπάθεια μπορεί να είναι πλήρως αποτελεσματική στον έλεγχο. Αυτό αποτελεί μια ιδιαίτερη πρόκληση για την θεραπεία των φοβιών. Κλειστοφοβία συνήθως ανακουφίζεται με φάρμακα ή θεραπεία με αντι-άγχος. θεραπεία Η ύπνωση είναι ένα ιδανικό, μη επεμβατική, ασφαλής μορφή θεραπείας χωρίς επιβλαβείς παρενέργειες. Λειτουργεί με στόχο τα βαθύτερα αίτια του φόβου στο ασυνείδητο για να θεραπεύσει γρήγορα μια φοβία. Ένα πρόγραμμα που χρησιμοποιεί Ericksonian τεχνικές υπνοθεραπεία και Neuro-Linguistic Programming (NLP) μπορεί να χρησιμοποιηθεί για να εξαλείψει μια φοβία. Το καινοτόμο αυτό πρόγραμμα χρησιμοποιεί πολλές τεχνικές για να βοηθήσει τους ανθρώπους να νικήσει τους φόβους τους. Το πρώτο βήμα στη διαδικασία της θεραπείας είναι να βοηθήσει τον πάσχοντα φοβία γίνει ήρεμα και χωρίς άγχος. Η ύπνωση έχει χρησιμοποιηθεί παραδοσιακά ως μια μορφή θεραπείας άγχος ανακούφιση, για να βοηθήσει τους ανθρώπους να επικεντρωθούν σε βάθος και να καθαρίσει το μυαλό τους. Παραδοσιακά ύπνωση έχει κάνει χρήση της άμεσης, μετα-υπνωτικό προτάσεις για να βοηθήσει φοβίες απόλαυση. Το πρόβλημα με την άμεση προσέγγιση είναι ότι το μυαλό έχει την τάση να αντισταθεί όταν απλώς «είπε» πώς πρέπει να αντιδράσει. Τόσοι πολλοί άνθρωποι να ρίξει μέχρι και την ψυχική εμπόδια στην αποδοχή των προτάσεων. Στο σημερινό κόσμο, και τα δύο παιδιά και ενήλικες είναι ιδιαίτερα πιθανό να αντισταθεί άμεσες προτάσεις επειδή είμαστε ανεξάρτητοι άνθρωποι που αμφισβητούν πάντα.Η βάση της υπνοθεραπείας είναι βαθιά χαλάρωση. Μόλις στο ήσυχο κατάσταση, αντί να χρησιμοποιούν την άμεση μετα-υπνωτικό προτάσεις, μια διαφορετική προσέγγιση που ονομάζεται συστηματική απευαισθητοποίηση μπορεί συχνά να βοηθήσουν στην κατάσβεση μια φοβία μέσω οπτικής ύπνωσης imagery.Ericksonian χρησιμοποιεί μια πιο εκλεπτυσμένη προσέγγιση από την παραδοσιακή υπνοθεραπεία. Περιέχει έμμεσες υποδείξεις κρυμμένα σε συναρπαστικές μεταφορές και ιστορίες για να ενδιαφέρουν το ασυνείδητο και να πείσει να ακολουθήσει μια επιθυμητή, φοβία χωρίς γραμμή σκέψης. Λόγω του γεγονότος ότι δεν χρειάζεται να είναι ειδικά προσαρμοσμένες σε ένα ενιαίο φοβία, όπως άμεση μετα-υπνωτικό προτάσεις έμμεσης προτάσεις δεν, ένα καλό Ericksonian πρόγραμμα ύπνωση μπορεί να λειτουργήσει για να θεραπεύσει αποτελεσματικά οποιαδήποτε φοβία ή ακόμα και περισσότερες από μία φοβία σε μια time.NLP , Neuro-Linguistic Programming, είναι μια μοναδική μορφή θεραπείας που πολλοί έμπειροι hypnotherapists έχουν αρχίσει να χρησιμοποιούν. Η πιο αποτελεσματική τεχνική NLP για την εξάλειψη μια φοβία είναι γνωστό ως το Visual – κιναισθητική Διχασμού, ή V /K. Το ν /Κ είναι αναγνωρισμένη ως η φοβία θεραπεία μία συνεδρία, και με καλό λόγο. Φοβική ή αντιδράσεις άγχους (κρίσεις) λαμβάνει χώρα επειδή οι τραυματικές συναισθήματα που συνδέονται με ή προκαλούνται από νοητικές εικόνες. Με το ν /Κ, οι αγχωτικές συναισθήματα αποσυνδεθεί από τις νοητικές εικόνες – συχνά σε μία μόνο συνεδρία, και ο φόβος είναι ουσιαστικά gone.People αγωνίζονται με κλειστοφοβία μπορεί να επιτύχει γρήγορη ανακούφιση με τη χρήση της ύπνωσης. Η χρήση των Ericksonian ύπνωσης με τεχνικές NLP μπορεί να βοηθήσει κανείς να ξεφύγει τους φόβους τους. Υπνωτική θεραπεία έχει βοηθήσει πολλούς ανθρώπους να αισθάνονται ασφαλείς και άνετες δραστηριότητες να κάνει, όπου νωρίτερα, θα είχαν ένα πλήρες διάλειμμα κάτω. Η ύπνωση έχει προσφέρει εκπληκτική οφέλη για τους πάσχοντες από φοβίες και συνεχίζει να ενισχύσει τη ζωή κάθε μέρα.