Εμβοές πλήττει σχεδόν 40 εκατομμύρια άνθρωποι στις ΗΠΑ και αντιπροσώπευε ότι πάνω από 12 εκατομμύρια υποφέρουν αρκετά για να αναζητήσουν ιατρική βοήθεια ή θεραπεία εμβοές. Η κατάσταση περιγράφεται με κουδούνισμα, βουητό, σφύριγμα, βούισμα, στροβιλισμού, ή άλλοι θόρυβοι στο αυτί, όταν δεν υπάρχουν πραγματικά έξω θορύβους να κάνουν αυτούς τους ήχους.

εμβοή μπορούσε να προέλθει από προβλήματα στο εσωτερικό αυτί, το εξωτερικό αυτί, μέσο αυτί, ή ανισορροπίες στο εσωτερικό του εγκεφάλου. Μεταξύ των σημερινών κύριες αιτίες της εμβοές θεωρείται ότι είναι η υπερβολική έκθεση σε δυνατούς θορύβους. Άλλες αιτίες μπορεί να φανταστεί κανείς περιλαμβάνουν, αλλά δεν περιορίζονται σε αυτά, μόλυνση, στρες, ορισμένα φάρμακα, ή ένα κομμάτι κερί πολύ αυτί.

Είναι συμφωνηθεί από κοινού ότι, προκειμένου για τη θεραπεία εμβοές με επιτυχία, πρέπει πρώτα να ανακαλύψει την αιτία των εμβοών και να αντιμετωπίσει αυτό. Ο γιατρός σας μπορεί να σας βοηθήσει να συνειδητοποιήσετε όπου εμβοές σας προέρχεται από το ιατρικό ιστορικό σας, την εξέταση, και ορισμένες δοκιμές. Δεν υπάρχει καμία γνωστή θεραπεία για εμβοές και σε πολλές περιπτώσεις, δεν υπάρχει κανένας ιδιαίτερος θεραπεία εμβοές. Μπορεί να εξαφανιστεί από μόνη της, ή θα μπορούσε να είναι μια μόνιμη αναπηρία που θα μάθετε να διαχειρίζεστε και να ασχοληθεί με.

Αρκετοί ασθενείς έχουν βρει την επιτυχία με τη θεραπεία εμβοές με διακόπτες στον τρόπο ζωής, την καλυτέρευση το ανοσοποιητικό σας σύστημα, και άλλες εναλλακτικές θεραπείες. Τροποποιήσεις στον τρόπο ζωής σημαίνει βασικά φροντίζοντας να καταναλώνουν υγιεινά τρόφιμα και κρατώντας μακριά ανθυγιεινών τροφίμων. Εάν το κάνετε αυτό ήδη, τότε η διατροφή σας δεν είναι η αιτία των εμβοών σας.

Παρ ‘όλα αυτά, αν διαπιστώσετε ότι τρώτε γρήγορα φαγητά, πρόχειρο φαγητό, επεξεργασμένα τρόφιμα και πολλά υπερβολικό αλάτι, τότε η αλλαγή αυτή μπορεί να είναι η απάντησή σας. Το υπερβολικό αλάτι περιορίζει τα αιμοφόρα αγγεία, αυξάνει την αρτηριακή πίεση και μειώνει την τόσο αναγκαία αίμα και το οξυγόνο που παίρνουν τα μάτια, τα αυτιά και το μυαλό σας. Όταν αυξάνεται η πίεση του αίματος σας, το ίδιο κάνει και η ένταση του θορύβου στα αυτιά σας.

Προσπαθήστε να συμμορφώνονται με τα φρούτα και τα λαχανικά, άπαχο πρωτεΐνες, δημητριακά ολικής και τα λιπαρά ψάρια. Μαγειρεύω για το ελαιόλαδο αντί για βούτυρο ή άλλα λάδια. Απομακρύνομαι το αλάτι, την καφεΐνη και το αλκοόλ που όλα μπορεί να επιδεινώσει την κατάστασή σας.

Προκειμένου να ενισχύσει το ανοσοποιητικό σας σύστημα, να προσπαθήσει να πάρει επαρκή ύπνο και ένα μικρό κομμάτι της άσκησης καθημερινά. Αυτό δεν σημαίνει ότι είστε υποχρεωμένοι να εργάζονται έξω κάθε μέρα. Απλά κάντε μια βόλτα ή να ανεβείτε τις σκάλες στο γραφείο κάθε φορά σε μια στιγμή, εκτός από τη λήψη του ανελκυστήρα. Να πάρει τη σωστή ποσότητα του ύπνου και άσκηση επίσης να βοηθήσει να μειωθεί το άγχος που θεωρείται επίσης να συμβάλει στην εμβοές.

Τέλος, ορισμένα «νέα εποχή» ή εναλλακτικές θεραπείες, επίσης, βοηθούν κάποιους ανθρώπους που υποφέρουν από εμβοές. Αυτά μπορεί να καλύψει ο βελονισμός, η βιοανάδραση, εθισμού, ακόμη και υπνοθεραπεία, οι οποίες έχουν λογιστικοποιηθεί να επωφεληθούν περισσότερο από το 50 τοις εκατό των ανθρώπων που έχουν βιώσει. Η ύπνωση σας τοποθετεί σε κατάσταση αυξημένης ευαισθητοποίησης και εστιασμένη συγκέντρωση, έτσι ώστε να είναι σε θέση να επανεκπαιδεύσει τον εγκέφαλο για να σπάσει τον ήχο που σας ενοχλεί.

Αυτό το άρθρο «Εμβοές θεραπεία» δεν υπονοείται να υποκαταστήσει τις συμβουλές ενός επαγγελματία ιατρό.