ΣΥΜΒΟΥΛΗ!

Αποφύγετε ζεστό ντους, αν έχετε έκζεμα. Αντ ‘αυτού, τα ντους πρέπει να είναι γρήγορη και ζεστό.

Το έκζεμα μπορεί να είναι πραγματικά απογοητευτικό για πολλούς και διάφορους λόγους. Για εκείνους τους ανθρώπους που βρίσκονται ξαφνικά ασχολείται με το φαινομενικά από το πουθενά, μπορεί να προκαλέσει σύγχυση και απογοητευτικό. Το καλύτερο πράγμα που πρέπει να κάνουμε για το έκζεμα θα ήταν να πάρετε το χρόνο να εκπαιδεύσει τον εαυτό σας σχετικά με αυτό. Διαβάστε παρακάτω για να ανακαλύψετε πολλά που μπορούν να βοηθήσουν.

ΣΥΜΒΟΥΛΗ!

Cream και ενυδατώνει θα βοηθήσει στην ενυδάτωση του δέρματος και τη μείωση των επιπτώσεων του εκζέματος αισθάνθηκε στο δέρμα. Αυτά είναι τα καλύτερα σε αυτό που κάνουν ό, τι τους λοσιόν εκεί έξω.

Κατά την αναζήτηση γύρω για μια θεραπεία για να βοηθήσει με έκζεμα, επιλέξτε μια ενυδατική κρέμα που είναι είτε μια αλοιφή ή κρέμα. Αυτά είναι τα καλύτερα σε αυτό που κάνουν ό, τι τους λοσιόν εκεί έξω. Βαζελίνη κάνει θαύματα, πάρα πολύ. Όποια και αν είναι ενυδατική κρέμα που θα επιλέξετε, βεβαιωθείτε ότι δεν περιέχει καθόλου αλκοόλ ή άρωμα στον κατάλογο των συστατικών. Συνιστάται να έχετε ενυδατώσει δύο φορές κάθε μέρα.

ΣΥΜΒΟΥΛΗ!

Μην το μηδέν! Το έκζεμα είναι εξαιρετικά άβολα κατά περιόδους και μπορεί να έχει μια σοβαρή φαγούρα. Όμως, το ξύσιμο που πραγματικά κάνει τα πράγματα χειρότερα.

Να φυλάσσεται μακριά από το άγχος όταν έχετε έκζεμα. Έκζεμα flare-ups μπορεί συχνά να προκαλέσει από το στρες. Χρησιμοποιήστε το διαλογισμό ή γιόγκα ως τεχνική μείωσης του στρες και μπορεί να βοηθήσει στη μείωση του εκζέματος σας. Αυτό θα μειώσει την ποσότητα των εστιών που έχετε.

ΣΥΜΒΟΥΛΗ!

PABA χωρίς αντηλιακό είναι ο τρόπος να πάει με το έκζεμα. Αυτό το συστατικό που μπορεί πραγματικά να προκαλέσει έκζεμα πάσχοντες κάποια προβλήματα.

Βρείτε ένα αντηλιακό που δεν περιλαμβάνει PABA. Αυτό το συστατικό μπορεί να ερεθίσουν το δέρμα των ατόμων με έκζεμα. Να διαβάζετε πάντα την ετικέτα προσεκτικά. Αν μη τι άλλο τα έργα, θα πρέπει να μιλήσετε με το γιατρό σας σχετικά με συνταγή αντηλιακό.

ΣΥΜΒΟΥΛΗ!

Φορέστε ρούχα που δεν θα ερεθίσει το δέρμα. Μερικά ενδύματα, όπως εκείνα που κατασκευάζονται από μαλλί ή συνθετικά υλικά, μπορεί να ερεθίσουν το δέρμα και να προκαλέσει εξάρσεις.

Θα πρέπει να ενυδάτωση συχνά. Μπορείτε να χρησιμοποιήσετε κρέμες για να βοηθήσει πραγματικά τον έλεγχο έκζεμα. Ενυδατώνει μετά το ντους σας για να βοηθήσει το δέρμα να απορροφήσει την ενυδατική κρέμα. Θα πρέπει να χρησιμοποιείτε ενυδατικές κρέμες που είναι χημικά και δωρεάν άρωμα. Αυτά τα πράγματα μπορεί να ερεθίσουν το δέρμα. Κρέμες που είναι παχιά και αλοιφές θα είναι το καλύτερο για σας.

ΣΥΜΒΟΥΛΗ!

Κρατήστε τη θερμοκρασία του σπιτιού σας όσο πιο άνετη γίνεται αν έχετε έκζεμα. Οι πιο κρύο και θερμότερος άκρα μπορεί να οδηγήσει σε έξαρση και την περαιτέρω ερεθισμό.

Κρατήστε τη θερμοκρασία του σπιτιού σας άνετα. Οι ακραίες θερμοκρασίες μπορεί να ερεθίσουν πραγματικά το δέρμα σας και να προκαλέσει συμπτώματα σας για να φουντώνουν. Όταν οι θερμοκρασίες έξω είναι ζεστά, να κάνουν χρήση του κλιματιστικού σας, και χρησιμοποιήστε υγραντήρα σας όταν temps είναι χαμηλά έξω. Ο υγραντήρας θα βοηθήσει να αποτρέψει το δέρμα σας από το να γίνει πάρα πολύ ξηρό.

ΣΥΜΒΟΥΛΗ!

Χρήση αλοιφών όταν επιλέγετε μια ενυδατική κρέμα. Τείνουν να είναι καλύτερη από ό, τι άλλα προϊόντα για την ανακούφιση έκζεμα, επειδή σφραγίσει την υγρασία με ένα προστατευτικό στρώμα.

Πολλοί άνθρωποι έχουν έκζεμα και είναι απογοητευμένοι με αυτό. Δεν πρέπει να πρέπει να υποφέρουν, όπως και ότι το άγχος για την κατάστασή σας. Είναι καιρός να κάνουμε κάτι για να σας κάνει και το δέρμα σας και πάλι ευτυχισμένος. Βάλτε αυτές τις πληροφορίες για την καλή χρήση.