Ο καρκίνος του δέρματος θεωρείται ένα από τα πιο διαδεδομένη μορφή καρκίνου αντιπροσωπεύοντας περίπου το 50% όλων των καρκίνων. Είναι που συνδέονται με την έκθεση για τη ζωή χρόνο στην υπεριώδη ακτινοβολία, ως εκ τούτου, οι περισσότεροι καρκίνοι του δέρματος εμφανίζονται μετά την ηλικία των 50. Είναι στην πραγματικότητα πιο διαδεδομένη από ό, τι μπορείτε να σκεφτείτε, ένας στους 5 Αμερικανούς θα αναπτυχθούν κατά τη διάρκεια της ζωής τους. Είναι η κορυφαία καρκίνου στις Ηνωμένες Πολιτείες, η οποία επηρεάζει δύο εκατομμύρια ανθρώπους κάθε χρόνο.

Σύμφωνα με πρόσφατα δημοσιεύματα, το 40 με 50 τοις εκατό των πολιτών των ΗΠΑ που επιβιώνουν μέχρι την ηλικία των 65 ετών πρόκειται να έχουν καρκίνο του δέρματος σε ένα χρόνο ή το άλλο. ομάδες υψηλού κινδύνου αποτελείται από το αγρόκτημα ιδιοκτήτες, εργάτες, ναυτικούς, κατασκηνωτές, τους αθλητές, τα άτομα που περνούν από στρατιωτική εκπαίδευση, τους λάτρεις της θάλασσας, και εκδρομείς. Η έρευνα δείχνει ότι η ακραία ηλιακά εγκαύματα κατά την παιδική ηλικία μεγιστοποιήσει την πιθανότητα ανάπτυξης καρκίνου του δέρματος αργότερα στη ζωή.

Η πιο αποτελεσματική μέθοδος για την πρόληψη της ανάπτυξης καρκίνου του δέρματος θα είναι να προστατεύσει το δέρμα σας, κρατώντας τον εαυτό σας μακριά από το απόγευμα το φως του ήλιου, εφαρμόζοντας αντηλιακά όταν έξω κάτω από τον ήλιο, αλλά και να μείνει μακριά από τον ήλιο κρεβάτια μαυρίσματος. Αλλά εκτός από την έγκαιρη διάγνωση, μπορείτε και πρέπει πραγματικά να δοκιμάσετε τα πάντα στο πλαίσιο των δυνατοτήτων σας για την προστασία από τον καρκίνο του δέρματος από ποτέ να συμβεί για να αρχίσει με.

Top Ten τρόποι να προστατεύσει τον εαυτό σας από τις ακτίνες UV

1.

Χρησιμοποιήστε αντηλιακό οθόνη που έχει συντελεστή προστασία από τον ήλιο (SPF) που είναι τουλάχιστον 15. Βεβαιωθείτε ότι είναι ανθεκτικό στο νερό και εκ νέου αίτηση κάθε 2 ώρες, ειδικά σωστά μετά το κολύμπι ή την υπερβολική εφίδρωση.

2.

Εφαρμόστε το αντηλιακό οθόνης 30 λεπτά πριν βγείτε έξω, έτσι ώστε το δέρμα σας έχει την ευκαιρία να το απορροφήσει.

3.

Να είστε γενναιόδωροι με χρήση λοσιόν οθόνη ήλιο. Μια ουγγιά της λοσιόν οθόνη ήλιο θα πρέπει να καλύπτουν το πρόσωπο, το λαιμό, τα πόδια και τα χέρια του μέσου ενήλικα.

4.

Φόρεμα σε προστατευτικά ρούχα, όπως καπέλα, γυαλιά ηλίου, παντελόνι και μακρύ -sleeved πουκάμισα

5.

Ψάξτε για σκιά όποτε είναι δυνατόν, ειδικά κατά τις ώρες 10:00 πμ – 16.00 μ.μ., όταν οι ακτίνες του ήλιου είναι ισχυρότερη.

6.

Steer σαφές από το τεχνητό μαύρισμα στον ήλιο, όπως υπεριώδες φως μπορεί να οδηγήσει σε καρκίνο του δέρματος και ρυτίδες. Χρησιμοποιήστε ένα αυτο-μαυρίσματος προϊόν, αλλά επίσης να χρησιμοποιούν αντηλιακό οθόνη με αυτό.

7.

Διασφάλισης μικρά παιδιά από ζητήσει εκ νέου λοσιόν οθόνη ήλιο συχνά με SPF που είναι σε τουλάχιστον 15, με τους παίζουν στη σκιά και φόρεμα σε προστατευτική ενδυμασία.

8.

τα παιδιά ηλικίας κάτω των 6 μηνών δεν πρέπει να είναι ποτέ σε άμεσο ηλιακό φως και θα πρέπει πάντα να ντύσει σε ένα καπέλο και ρούχα που τους προστατεύει από τις υπεριώδεις ακτίνες.

9.

Ενήλικες έπρεπε να εκτελέσει τακτική αυτο-εξετάσεις. Είναι ένας καλός τρόπος για την ανίχνευση ανωμαλιών

10.

Συμβουλευτείτε το δερματολόγο σας και να έχετε ένα πλήρες σώμα σάρωση μία φορά ετησίως.

Επισκεφθείτε τον καρκίνο επιβίωση Ιστορίες

αν είστε ένας επιζών του καρκίνου του δέρματος και θα ήθελα να μοιραστώ την ιστορία σας.

η