ΣΥΜΒΟΥΛΗ!

Popping σπυράκια είναι κοινή μεταξύ τους πάσχοντες ακμής. Παρά το γεγονός ότι το σκάσιμο αυτές τις περιοχές δεν είναι η καλύτερη επιλογή, το κάνουμε με βρώμικα χέρια μόνο επιδεινώνει την κατάσταση.

Zits θεωρείται συνήθως ως ένα πρόβλημα για τους εφήβους, αν και υπάρχουν πολλοί ενήλικες που έχουν να αντιμετωπίσουν αυτό το πρόβλημα. Το παρακάτω κομμάτι είναι ένα σπουδαίο ξεκίνημα για όσους ενδιαφέρονται να μάθουν σχετικά με το γιατί ακμή συμβαίνει και τι μπορεί να γίνει για την εξάλειψή της. Μόλις ξέρετε τι προκαλεί ακμή, και να γνωρίζουν το σωστό τρόπο για να ασχοληθούν με αυτό, θα είστε σε θέση να ελαχιστοποιήσει τις επιπτώσεις.

ΣΥΜΒΟΥΛΗ!

Όταν έχετε ένα σπυράκι, είναι καλύτερο να μην πάρει σε αυτό. Picking σε κηλίδες μπορεί να προκαλέσει τα βακτήρια για να εξαπλωθεί, οδηγώντας σε πιο κηλίδες.

Πολλοί άνθρωποι μπαίνουν στον πειρασμό για να σκάσει τα σπυράκια τους. Εάν πρέπει να τους ποπ, πλύνετε τα χέρια και τα καθαρά σας κάτω από τα νύχια σας για να αποφύγετε την πλήρωση του ανοικτού πόρου με επιπλέον βακτήρια, η οποία θα αντικαταστήσει μόνο το έσκασε Whitehead με άλλο σήμα ακμή. Θα πρέπει πρώτα να προσπαθήσουμε να μην σκάσει ένα σπυράκι αλλά αν πρέπει, να το πράξουν με υπευθυνότητα.

ΣΥΜΒΟΥΛΗ!

Χρησιμοποιήστε ένα φρεσκοπλυμένα μαξιλαροθήκη σε καθημερινή βάση για να αποφευχθεί η ακμή. Σκεφτείτε μια μαξιλαροθήκη.

Βάλτε το κεφάλι σας σε ένα καθαρό, φρέσκο ​​μαξιλαροθήκη βράδυ. Σκεφτείτε το! Επίσης, σκεφτείτε πώς θα γυρίσει και να κυλήσουν αυτό κάθε βράδυ. Μπορείτε να κρατήσετε ases μαξιλάρι σας καθαρό με την τακτική αλλαγή και πλύσιμο τους.

ΣΥΜΒΟΥΛΗ!

Τρώτε λιγότερο κρέας και τα λιγότερα γαλακτοκομικά προϊόντα, αν θέλετε να ελέγχετε το δέρμα σας. Να κάνει αυτό θα σας βοηθήσει, γιατί τα γαλακτοκομικά και τα προϊόντα κρέατος μπορεί να περιέχουν επιβλαβείς ορμόνες που παράγουν αρνητικά αποτελέσματα στο δέρμα σας.

Δόντια προϊόντα λεύκανσης μπορεί να προκαλεί προβλήματα σπυράκια σας. Εάν είστε επιρρεπείς σε συχνές ερεθισμός γύρω από το στόμα σας, ίσως είναι καιρός να εξετάσουμε προϊόντα στοματικής υγιεινής σας. Λεύκανση πάστες και ταινίες ή ακόμη και στοματικό διάλυμα μπορεί να προκαλέσει ακμή σας για να φουντώνουν. Τα χείλη σου και το περιβάλλον δέρμα είναι μια ευαίσθητη περιοχή επιρρεπή σε breakouts.

ΣΥΜΒΟΥΛΗ!

Δοκιμάστε προσθαλάσσωσης μακιγιάζ σας για μια στιγμή, για να βοηθήσει να καθαρίσει το δέρμα σας. Είναι δελεαστικό να θέσει μακιγιάζ για να καλύψει την ακμή, αλλά θα φράξει μόνο τους πόρους σας και να κάνει την κατάσταση χειρότερη.

Οι ακραίες θερμοκρασίες, είτε ζεστό ή κρύο, μπορεί να προκαλέσει ακμή. Σε ιδιαίτερα ζεστές ημέρες, μπορείτε να ιδρώνουν περισσότερο από το συνηθισμένο. Ο ιδρώτας μπορεί να ερεθίσει και να φράξει τους πόρους. Η ερεθισμό και απόφραξη μπορεί να οδηγήσει σε ακμή. Ο κρύος καιρός μπορεί να υποσκάψει την υγρασία από το δέρμα σας. Δεν θέλετε κάποιο από αυτά τα πράγματα να συμβούν.

ΣΥΜΒΟΥΛΗ!

Χαμομήλι τσάι καταπραΰνει επίσης το δέρμα, καθιστώντας το μια ήπια και αποτελεσματική θεραπεία της ακμής. Χρησιμοποιώντας ψύχεται φακελάκια τσαγιού σε προβληματικές περιοχές μπορεί να μειώσει το οίδημα και ερυθρότητα μέσα σε λίγες ώρες.

Η ακμή μπορεί να είναι ένα πρόβλημα για τους ανθρώπους όλων των ηλικιών, όχι μόνο τους εφήβους. Πολλοί άνθρωποι που έχουν στην ενήλικη ζωή. Με τη διατήρηση ενημέρωσε και ακολουθώντας τις συμβουλές σε αυτό το άρθρο θα είστε σε θέση να διατυπώσει μια αποτελεσματική θεραπευτική αγωγή φροντίδας του δέρματος που θα σας βοηθήσουν να ελέγξετε με επιτυχία zits σας.