Alleviating έκζεμα δεν είναι εύκολη η λήψη ενός φαρμάκου και θα πήγαινε μακριά. Προσδιορισμό της αιτίας της διαταραχής και άμεσα για την αντιμετώπισή τους θα διαχειριστεί το έκζεμα όμως. Μερικές συμβουλές για να γίνει αυτό είναι οι εξής:

Τρίψτε σε κάποιο μοσχοκάρυδο. Κάποιοι ορκίζονται ότι πάστα μοσχοκάρυδο μπορεί να χρησιμοποιηθεί για τη θεραπεία περιοχές έκζεμα-μαστίζεται.

Τρώτε τροφές με υψηλή περιεκτικότητα σε λιπαρά οξέα, όπως τα καρύδια και το αβοκάντο, να μειώσει τις αλλεργικές αντιδράσεις και φλεγμονή που προκαλείται από έκζεμα. Τα τρόφιμα αυτά είναι μερικά από τα καλύτερα φυσικές θεραπείες για το έκζεμα και να κρατήσει το δέρμα από το στέγνωμα εντελώς, θεραπεία από μέσα προς τα έξω.

Χρήση του ελαιολάδου μπορεί επίσης να προάγει την επούλωση του εκζέματος στα παιδιά. Οι φυσικές θεραπείες που περιλαμβάνουν τη χρήση των αιθέριων ελαίων έχουν πάντα το προνόμιο για την ανακούφιση τέτοιου είδους προβλήματα στο δέρμα. Ανεπεξέργαστο, ψυχρής έκθλιψης, έξτρα παρθένο ελαιόλαδο περιέχει μεγάλη ποσότητα βιταμίνης Ε, η οποία είναι γνωστή για την αναζωογόνηση του δέρματος. Τα τοπικά προϊόντα που περιέχουν βιταμίνη Ε συχνά χρησιμοποιείται για τη διατήρηση υγιούς δέρματος. Οι ενυδατικές ιδιότητες του ελαιολάδου ανακούφιση φαγούρα, και να παρέχουν απαλότητα στο δέρμα.

Αλλάξτε τη διατροφή σας σε μια δίαιτα χαμηλή σε υδατάνθρακες και αυτό μπορεί να βοηθήσει να απαλλαγούμε από ή μειώνουν τη φαγούρα και τη φλεγμονή που προκαλείται από έκζεμα. Οι άνθρωποι που έχουν δοκιμάσει αυτό να πω ότι με απλά κόβοντας τα σάκχαρα, αλεύρι, πατάτες και το ρύζι έχουν δει μια μείωση στο έκζεμα φωτοβολίδα ups. Κάθε φορά που θα αρχίσετε να αισθάνεστε άγχος που έρχονται σε σας μπορεί να πάρει μια στιγμή και να κάνουμε αυτό άσκηση αναπνοής. Για διαλογισμό βρείτε ένα πολύ χώρο. Μπορείτε να καθίσετε σε μια καρέκλα ή για εκείνους με κλιματισμό μπορείτε να καθίσετε στο πάτωμα σε στάση του λωτού. Κλείστε τα μάτια σας και να αρχίσει εστιάζοντας στην αναπνοή σας. Καθώς το μυαλό σας αναρωτιέται μακριά, φέρτε απαλά πίσω στην εστίαση στην αναπνοή. Αναπνέοντας βαθιά και να μάθουν να επικεντρωθεί μόνο στη δική σας αναπνοή θα φέρει μια μεγάλη χαλάρωση. Με τον καιρό θα αυξηθεί για να προσβλέπουμε σε κάθε συνεδρία διαλογισμού, δεδομένου ότι δεν θα είναι μόνο βοήθεια σε λιγότερες εξάρσεις του εκζέματος, αλλά θα βοηθήσει να βελτιώσει πολλές πτυχές της γενικής υγείας σας

Τσάι:. Προσθέστε 1 φλιτζάνι βραστό νερό στις 2 κουταλάκι του γλυκού αποξηραμένα φύλλα και άνθη, αφήστε το να μουλιάσει, πίνετε 1 φλιτζάνι το πρωί και το βράδυ για αρκετές εβδομάδες

Συμπίεση: Προσθέστε 1/2 λίτρο βραστό νερό σε 1-2 κουταλιά της σούπας φύλλα και άνθη, αφήστε το να μουλιάσει για 15 λεπτά, κάνετε κομπρέσες (βλέπε διαδικασία δρυς)

Αναμείξτε ίσες ποσότητες κόκκινου τριφυλλιού, heartsease, φύλλα κολλιτσίδα, fumitory και αγκαθωτές τσουκνίδες, η οποία θα συμβάλει στη μείωση της φλεγμονής, διεγείρουν την πέψη και την κυκλοφορία, καθώς και σαφείς οποιεσδήποτε τοξίνες που συμβάλλουν στο πρόβλημα. Χρησιμοποιήστε δύο κουταλάκια του γλυκού από το μίγμα σε ένα φλιτζάνι βραστό νερό, τρεις φορές την ημέρα.