Have έχετε βιώσει ποτέ τέτοιο βασανιστικό πόνο που στέκονται όρθιοι γίνεται μια μεγάλη δυσκολία; Μερικές φορές, καθισμένος κάτω κάνει τον πόνο ακόμα χειρότερα. Πολλοί άνθρωποι μπορούν να κάνουν κάτι τόσο απλό αλλά και μια ορισμένη κίνηση του σώματος θα τους προκαλέσει αφόρητο πόνο. Ενδέχεται να αντιμετωπίζετε sciatica.What είναι Ισχιαλγία Ισχιαλγία; ή ισχιακό νεύρο πόνος, είναι μια κατάσταση κατά την οποία το ισχιακό νεύρα στο σώμα γίνει φλεγμονή. Οι ισχιακό νεύρα βρέθηκαν αρχίζουν στη χαμηλότερη σπονδυλική στήλη και να συνεχίσει κάτω από την περιοχή των γλουτών, πίσω μέρος των ποδιών, και στα πόδια. Τα συμπτώματα της ισχιαλγίας χαρακτηρίζεται από μια αίσθηση φωτός μυρμήγκιασμα ή αίσθημα καύσου σε ένα πλήρες εμφυσημένα πόνο γυρίσματα που ταξιδεύει από το κάτω μέρος της πλάτης, περιοχή τους γλουτούς, πίσω μέρος των ποδιών, ή /και τα πόδια. Πιο συχνά από ό, τι δεν είναι, ισχιακό νεύρο πόνο επηρεάζει μόνο μία πλευρά, αν και θα μπορούσε επίσης να είναι δυνατόν να τρέχει προς τα κάτω τόσο legs.Sciatica θα μπορούσε να είναι μια τρομακτική εμπειρία ειδικά αν δεν συνειδητοποιούν τι συμβαίνει. Κάποιος μπορεί να αρχίσει να αισθάνεται σαν αυτός /αυτή θα γίνει ανάπηρος. Ωστόσο, το μεγαλύτερο μέρος του χρόνου ισχιαλγία μπορεί να αντιμετωπιστεί effectively.Causes της SciaticaSciatica μπορεί να συμβεί όταν το νεύρο στο κάτω σπονδυλική στήλη γίνει τσιμπημένο, ή εάν υπάρχει μια δισκοπάθειες. Αρθρίτιδα ή ένα διάστρεμμα συνδέσμων θα περιορίσετε τα περάσματα των νεύρων που μπορεί να προκαλέσουν οι νευρικές απολήξεις για να γίνει προσφορά και φλεγμονή. Άλλες αιτίες της ισχιαλγίας περιλαμβάνει ένα απόστημα, την ανάπτυξη, ή θρόμβο αίματος. Αλλά αυτά μπορεί να είναι rare.Treatment του SciaticaSince ισχιακού νεύρου πόνος προκαλείται από μια συνδυασμένη πίεση και φλεγμονή στη ρίζα νεύρου, θεραπεία γενικώς επικεντρώνεται στην ανακούφιση από αυτούς τους παράγοντες μέσω μη χειρουργικές θεραπείες ή /και χειρουργικές μεθόδους. Μη χειρουργική ισχιακό νεύρο θεραπεία πόνου μπορεί να περιλαμβάνει μία ή συνδυασμό των ιατρικών θεραπειών και εναλλακτικές (μη ιατρικής) θεραπείες. Τις περισσότερες φορές, περιλαμβάνει κάποια μορφή άσκησης και το τέντωμα. Εάν αντιμετωπίζετε ισχιαλγία, καλό είναι να μείνετε μακριά από τα πόδια σας για τις πρώτες ημέρες. Ένα από τα πράγματα που πρέπει να αποφύγετε είναι να πάρει πάνω και κάτω επανειλημμένα, καθώς αυτό θα προκαλέσει μόνο το θράσος να γίνει πιο ερεθισμένο. Αν και ορισμένοι τέταρτα θέτουν ζήτημα σχετικά με τα οφέλη των ξεκούραση στο κρεβάτι, εξακολουθεί να είναι σκόπιμο, τουλάχιστον για τις πρώτες days.It μπορεί να αισθάνονται χαλαρωτικό να μουλιάσει σε ζεστό μπάνιο για να απαλύνει τον πόνο. Ωστόσο, μην χρησιμοποιείτε μαξιλάρια θέρμανσης, ενώ το νεύρο είναι φλεγμονή. Η παρατεταμένη ζέστη θα επιστήσει την φλεγμονή μέσα και θα κρατήσει το πρήξιμο σε υψηλά επίπεδα. Αντίθετα, οι περισσότεροι επαγγελματίες του τομέα της υγείας θα συμβουλεύει την εφαρμογή του παγοκύστες απευθείας στο κάτω μέρος της πλάτης περιοχή για 20 λεπτά κάθε φορά, κάθε δυο ώρες. Αυτό μπορεί να αισθάνεται λίγο άβολα, αλλά το κρύο πακέτα θα βοηθήσει σε μεγάλο βαθμό στη μείωση του οιδήματος. Χρησιμοποιώντας ορυκτό πάγου είναι επίσης μια καλή εναλλακτική λύση στην κατευναστική τον πόνο και προσφέρει μια προσωρινή ανακούφιση ισχιακό. Αν και ορισμένοι γιατροί μπορεί να συνταγογραφήσει μυοχαλαρωτικά για την προσωρινή ανακούφιση από τον πόνο, συνιστάται προσοχή ως προς τις παρενέργειες αυτών των τύπων των συνταγογραφούμενων φαρμάκων. Ορισμένα φάρμακα μπορεί να είναι εθιστικό, ή μπορεί να δώσει μια ψευδή αίσθηση αισθάνεται καλύτερα. Η θεραπεία μασάζ θεωρείται ότι είναι ένα εξαιρετικά αποτελεσματικό μη χειρουργική θεραπεία, δεδομένου ότι μπορεί να κρατήσει τη σπονδυλική στήλη σας σε καλύτερη ευθυγράμμιση για μεγαλύτερο χρονικό διάστημα. Από τη στιγμή που πίσω σας αρχίζει να θεραπεύσει, ο γιατρός σας μπορεί να σας δώσει το τέντωμα και χαμηλή επίπτωση ασκήσεις, έτσι ώστε οι μύες σας δεν θα σκληρύνει πάρα πολύ. Να είστε βέβαιος να συμμετάσχουν σε άσκηση μόνο όταν οι γιατροί σας να την εγκρίνει. Εναλλακτικές θεραπείες που μπορείτε να βρείτε διαθέσιμο και χρήσιμο είναι accupressure, βελονισμό, βότανα θεραπείες, ομοιοπαθητική, βιοανάδραση, και καθοδηγούμενη νοερή απεικόνιση για να αναφέρουμε μόνο μερικά. Χειρουργικές μεθόδους για να καταργήσετε το τμήμα του δίσκου που ερεθίζει τη ρίζα του νεύρου είναι πολύ μικρές δισκεκτομή ή οσφυϊκή πεταλεκτομή και δισκεκτομή. Χειρουργική βοηθά στην ανακούφιση τόσο την πίεση και τη φλεγμονή ειδικά αν το ισχιακό νεύρο πόνος είναι σοβαρή και δεν έχει απαλλαγεί από ιατρικές θεραπείες.