Αν είστε ένας από τα εκατομμύρια των ανθρώπων εκεί έξω που υποφέρουν από την ανώτερη πόνο στην πλάτη, στη συνέχεια, πρώτα απ ‘όλα πρέπει να ξέρετε ότι δεν είστε μόνοι. Θα πρέπει επίσης να γνωρίζει ότι η θεραπεία δεν πρόκειται να είναι τόσο απλό όσο θα θέλατε. Υπάρχουν μερικά βήματα που θα έχετε την ευκαιρία να πρέπει να ακολουθήσετε, αν θέλετε το καλύτερο, πιο ολοκληρωμένη θεραπεία του πόνου στην πλάτη σας.

Προκαλεί

Το πρώτο βήμα για όσους υποφέρουν από πάνω μέρος της πλάτης των μυών πόνος είναι να καθορίσει ποιες είναι οι αιτίες του πόνου τους. Αυτό είναι πολύ σημαντικό, γιατί αυτός είναι ο μόνος τρόπος που είστε πραγματικά πρόκειται να είναι σε θέση να ασχοληθεί με το πρόβλημα από την πηγή. Διαφορετικά, είστε ακριβώς πρόκειται να συγκαλύπτοντας τα συμπτώματα και δεν είναι πραγματικά ασχολούνται με το ίδιο το πρόβλημα.

Υπάρχουν μερικά άνω οσφυαλγία προκαλεί ότι θα πρέπει να γνωρίζετε. Ένα από τα πιο πιθανό ανώτερη πλάτη προκαλεί πόνο στην περίπτωσή σας είναι ένα στέλεχος ή διάστρεμμα. Με ένα μυ διάστρεμμα, οι μύες στο πίσω μέρος καταστεί τεντωμένο υπερβολικά, με αποτέλεσμα δάκρυα που αναπτύσσονται στο μυϊκό ιστό. Ως εκ τούτου, αν ποτέ συμβεί να στέλεχος πλάτη σας, θα έχετε την ευκαιρία να θέλετε να κρατήσετε ένα μάτι σε αυτό και σημειώστε εάν έχετε πόνο που επανέρχεται πίσω.

Η αρθρίτιδα είναι άλλο ένα από τα πιο συχνά εμφανιζόμενων πάνω μέρος της πλάτης αιτίες πόνου. Συνηθέστερα, αρθρίτιδα επηρεάζει τα γόνατα και άλλες που χρησιμοποιούνται συνήθως αρθρώσεις, αλλά το πίσω συχνά επηρεάζεται επίσης. Η πιο κοινή μορφή αρθρίτιδας είναι η οστεοαρθρίτιδα, οπότε προσέξτε για αυτό, ειδικά αν δεν παίρνουν αρκετό ασβέστιο στη διατροφή σας.

Υπάρχουν πολλές άλλες πιθανές άνω οσφυαλγία προκαλεί, καθώς, όπως μια κήλη δίσκου . Στη συνέχεια, υπάρχει σπονδυλική στένωση η οποία είναι μια ανώτερη πλάτη αιτία του πόνου που μπορεί να οδηγήσει με την σύνθλιψης ή νεύρα και ιστών στη σπονδυλική στήλη. Ο γιατρός σας θα είναι σε θέση να σας πω περισσότερα γι ‘αυτό και να σας προσφέρουμε την κατάλληλη θεραπεία.

Υπάρχουν πολλές διαφορετικές πιθανές πάνω μέρος της πλάτης προκαλεί πόνο, και ο μόνος πραγματικός τρόπος που θα είστε σε θέση να καταλάβω ακριβώς τι το αιτίες είναι στην περίπτωσή σας είναι με να πάρει για να δείτε το γιατρό σας και να μιλήσετε με τους γι ‘αυτό. Θα είναι σε θέση να συνεργαστεί μαζί σας, εκτελέστε μερικές δοκιμές για εσάς, και συγκεκριμένα καθορίσει ποιες είναι οι αιτίες είναι στην περίπτωσή σας.