Έχουν υπάρξει πολλές μελέτες που διεξάγονται για να αποδειχθεί η σχέση μεταξύ ιχθυελαίων και της κατάθλιψης, και μέχρι στιγμής τα αποτελέσματα είναι αρκετά ενθαρρυντικά. Η κατάθλιψη δεν είναι κάτι νέο? είναι στην πραγματικότητα ένα κανονικό περιστατικό στη ζωή ενός ατόμου, μια αναμενόμενη αντίδραση όταν συμβεί αντίξοων συνθηκών. Υπάρχουν μάλιστα περίοδοι στη ζωή σας όταν θα πάρει κατάθλιψη. Ακόμα και οι πιο πεζά πράγματα μπορεί να σας πάρει κατάθλιψη, και αυτό είναι ακόμα αρκετά εντάξει εφ ‘όσον οι λόγοι που κρίνονται δικαιολογημένες, αλλά όταν καταθλιπτική κατάσταση επιμένει για μεγάλο χρονικό διάστημα και όταν επηρεάζει ήδη κατάσταση του μυαλού σας και τη γενική ευημερία, όπως όταν έχετε μια άγρυπνη νύχτα στην άλλη, κρίσεις πανικού, απώλεια βάρους, και ούτω καθεξής, θα μπορούσε ήδη να πάσχει από μανιοκατάθλιψη. Σε μια τέτοια περίπτωση, μπορεί να απαιτείται ιατρική φροντίδα.

Το λίθιο είναι το φάρμακο εκλογής για τη μανιοκατάθλιψη. Δυστυχώς, ενώ έχει βρεθεί αποτελεσματική, δεν έρχεται χωρίς ενοχλητικά αντιδράσεις όπως ρίγη και αύξηση του σωματικού βάρους. Έτσι, οι επιστήμονες και οι ειδικοί σε θέματα υγείας που αναζητούν σε άλλα εναλλακτικά μέσα, έτσι ώστε να μειωθεί η εξάρτηση κάποιου από τα ναρκωτικά, και μοιάζει με το ιχθυέλαιο μπορεί να είναι μια πιθανή θεραπεία για αυτό το είδος του προβλήματος. Το λάδι από ψάρι περιέχει απαραίτητα λιπαρά οξέα, βλέπετε, οι οποίες πιστεύεται ότι για την ενίσχυση της υγείας του εγκεφάλου, και να σταθεροποιήσει τις ενέργειες των νευρικών κυττάρων, που εργάζονται σε όλα σχεδόν με τον ίδιο τρόπο όπως το αντισπασμωδικό λιθίου.

Αυτά τα απαραίτητα λιπαρά οξέα στα ψάρια έρχονται με τη μορφή των ωμέγα-3. Ωμέγα-3, όπως γνωρίζετε, έχει σχέση με την υγεία της καρδιάς, καθώς, γεγονός που καθιστά συμπερίληψή του στη διατροφή δεν είναι μόνο σημαντική, αλλά απαιτείται. Το πράγμα είναι, δεν συνιστάται να τρώμε ψάρι κάθε μέρα, λόγω της παρουσίας των τοξινών σε πολλές ποικιλίες ψαριών. Άλλωστε, δεν είναι κάθε πρόσωπο δόξα στη σκέψη της κατανάλωσης ψαριών. Έτσι τράπεζα σε άλλες πλούσιες πηγές των ωμέγα-3, όπως το λινέλαιο, το ελαιόλαδο, καθώς και τα πράσινα και φυλλώδη λαχανικά και κίτρινα λαχανικά? βεβαιωθείτε ότι έχετε ένα καλό ποσό από αυτά στη διατροφή σας. Επίσης, λαμβάνοντας συμπληρώματα διατροφής μπορεί να αξίζει να εξεταστεί.

Λόγος για την πιθανή σχέση μεταξύ ιχθυελαίων και της κατάθλιψης παίρνει γύρω από αρκετά γρήγορα, ενθαρρύνοντας τους κατασκευαστές να διατυπώσει προϊόντα που περιέχουν ιχθυέλαιο με τη μορφή συμπληρωμάτων. Αυτό το συμπλήρωμα έχουν ήδη υποστεί επεξεργασία, ώστε να μπορείτε να είστε σίγουροι ότι αυτά δεν είναι πλέον μολυσμένα με τοξίνες. Πρέπει να τονιστεί, ωστόσο, ότι δεν πρέπει να λαμβάνουν τα συμπληρώματα για τη δική σας, πολύ περισσότερο αν είστε ήδη σε κάποια άλλη θεραπεία αντι-κατάθλιψης. Δεν μπορείτε απλά να σταματήσετε να παίρνετε τα τρέχοντα φάρμακά σας και την αντικατάστασή τους με τα συμπληρώματα ιχθυελαίου.

Το καλύτερο που έχετε να κάνετε είναι να μιλήσετε με το γιατρό σας σχετικά με το ιχθυέλαιο και το ρόλο των Ωμέγα-3. Μανιακή κατάθλιψη είναι μια κατάσταση που δεν πρέπει να ληφθούν σοβαρά υπόψη, και αυτοθεραπεία δεν είναι ποτέ καλό σε μια τέτοια περίσταση. Ο γιατρός σας ξέρει πόσο δοσολογία του συμπληρώματος ψαριών θα πρέπει να πάρετε

Συγκομιδή από την απαραίτητη γνώση για το ιχθυέλαιο και η κατάθλιψη μπορεί να σας βοηθήσει στο δρόμο σας προς την ανάκαμψη

Ανακαλύψτε περισσότερα στο..: μοριακά αποσταγμένο Ιχθυέλαιο – https://www.naturalfishoil.info

https://www.bestonlinemedstore.comhttps://www.maquiberrysuperberry.comhttps://www.naturalcholesterolsupplements.com