Every Έτος, Μέσοι ΗΠΑ πάνω από 600 θάνατοι θερμότητας? Πάρτε 13 Συμβουλές Heat & nbsp & nbsp & nbsp

.

Για να βρείτε τις πιο πρόσφατες πληροφορίες, παρακαλούμε εισάγετε το θέμα που σας ενδιαφέρει στο πλαίσιο αναζήτησης.

& Nbsp

27, Ιουλίου, 2006 – Υπερβολική ζέστη μπορεί να είναι θανατηφόρα, και οι ΗΠΑ χάνει 688 άτομα ετησίως, κατά μέσο όρο, για τη θέρμανση των θανάτων

ο αριθμός αυτός προέρχεται από το CDC αρχεία σχετικά με τους θανάτους θερμότητα κατά τη διάρκεια 1999-2003

..

κατά τη διάρκεια αυτού του χρόνου, συνολικά 3.442 άνθρωποι στις ΗΠΑ έχασαν τη ζωή τους λόγω της έκθεσης σε υπερβολική ζέστη, αναφέρει το CDC είναι

Νοσηρότητα και θνησιμότητα Εβδομαδιαία Έκθεση

.

τουλάχιστον 681 από αυτούς τους ανθρώπους είχε υποκείμενη καρδιακή νόσο, τις σημειώσεις CDC.

Η τρέχουσα πρωτοσέλιδα υπογραμμίζουν τους κινδύνους υπερβολική ζέστη του. Το κύμα καύσωνα που πλήττει τη Δυτική πολιτείες τις τελευταίες ημέρες έχει σκοτώσει περισσότερους από 80 Καλιφορνέζοι, σύμφωνα με τις εκθέσεις ειδήσεων.

Από το 1979-1999, υπερβολική ζέστη σκοτώθηκαν 8.015 άνθρωποι στις ΗΠΑ που είναι περισσότερο από ό, τι οι θάνατοι κατά τη διάρκεια αυτής της περιόδου από τυφώνες, κεραυνούς, ανεμοστρόβιλους, οι πλημμύρες, οι σεισμοί και σε συνδυασμό, δηλώνει την ιστοσελίδα του CDC.

η

13 Συμβουλές για να νικήσει τη ζέστη

το CDC προσφέρει αυτές τις συμβουλές για να προστατεύσετε την υγεία σας υπερβολική ζέστη:

Η

μείνετε σε κλειστούς χώρους και, αν είναι δυνατόν, μείνετε σε ένα κλιματιζόμενο χώρο

Η

μην αφήνετε τα μωρά,. παιδιά ή κατοικίδια ζώα σε αυτοκίνητα. Δεν έχει ακόμη και για σύντομο χρονικό διάστημα. Η θερμότητα μπορεί να σκοτώσει γρήγορα.

Η

Να πίνετε περισσότερα υγρά. Εάν ο γιατρός σας έχει περιορισμένη πρόσληψη υγρών σας ή αν παίρνετε «νερό χάπια» (διουρητικά), ελέγξτε με το γιατρό σας πρώτα.

Η

Μην πίνετε υγρά που περιέχουν αλκοόλ ή τα μέρη του ζάχαρη. Τα ποτά αυτά μπορεί να σας κάνουν να χάσετε περισσότερα υγρά του σώματος.

Η

Αποφύγετε τα πολύ κρύα ποτά, το οποίο μπορεί να προκαλέσει κράμπες στο στομάχι.

Η

Αν ιδρώνετε πολύ, μπορεί να χρειαστεί να αντικαταστήσετε το αλάτι και τα μέταλλα. Ένα αθλητικό ποτό μπορεί να βοηθήσει, αλλά αν είστε σε δίαιτα χαμηλής περιεκτικότητας σε αλάτι, μιλήστε με το γιατρό σας πριν πιείτε αθλητικά ποτά ή τη λήψη των δισκίων αλάτι.

Η

Όταν είστε στο σπίτι, φορούν λίγα ρούχα όσο το δυνατόν. Επιλέξτε ελαφριά, ανοιχτόχρωμα, φαρδιά ρούχα.

Η

Αν έχετε να είναι έξω, προσπαθήστε να περιορίσετε τις υπαίθριες δραστηριότητες σας το πρωί και το βράδυ ώρες, και να προσπαθήσουμε να ξεκουραστεί σε σκιερές περιοχές .

Η

Αν πρέπει να βγείτε έξω, να φοράτε αντηλιακό, ένα καπέλο με πλατύ γείσο και γυαλιά.

Η

Pace τον εαυτό σας. Σταματήστε όλες τις δραστηριότητες αν η καρδιά κιλά σας ή να σας κοπεί η ανάσα με τη ζέστη.

Η

Χρησιμοποιήστε ένα σύστημα φίλε, αν εργάζεστε με τη ζέστη. Κοιτάξτε έξω για τους συναδέλφους σας και να έχουν κάποιον να κάνει το ίδιο πράγμα για σας.

Η

Check up για τα άτομα υψηλού κινδύνου, συμπεριλαμβανομένων των παιδιών, τους ηλικιωμένους και τους ανθρώπους που είναι άρρωστοι. Επισκεφθείτε ενήλικες που βρίσκονται σε κίνδυνο, τουλάχιστον δύο φορές την ημέρα. Τα μωρά και τα παιδιά χρειάζονται πολύ πιο συχνούς ελέγχους.

Η

Δώστε τα κατοικίδια ζώα σας με άφθονο φρέσκο ​​νερό σε ένα σκιερό χώρο.

Η