Σύμφωνα με τα στατιστικά στοιχεία του Παγκόσμιου Οργανισμού Υγείας (ΠΟΥ) για το έτος 2012, η ​​Ινδία είχαν χαμηλότερα ποσοστά υψηλής αρτηριακής πίεσης σε σύγκριση με τις γειτονικές της χώρες. Αλλά εξακολουθεί να είναι μια τεράστια ανησυχία για την υγεία εδώ, επειδή περίπου 20-30 τοις εκατό των Ινδιάνων που πάσχουν από υψηλή BP. Και οι περισσότεροι από αυτούς δεν μπορεί ακόμη να γνωρίζει γι ‘αυτό.

Η υψηλή αρτηριακή πίεση ή υπέρταση είναι σε μεγάλο βαθμό ασυμπτωματική. Εκτός από τη μέτρηση της πίεσης του αίματος δεν υπάρχει κανένας άλλος τρόπος που μπορείτε να επιβεβαιώσετε κατά πόσον ή όχι είστε που πάσχουν από αυτό. Αυτό κάνει την κατάσταση χειρότερη, επειδή υψηλή BP είναι ένας παράγοντας κινδύνου για χρόνιες παθήσεις, όπως καρδιακή νόσο, εγκεφαλικό επεισόδιο και νεφρική νόσο. Και, αυτές οι συνθήκες σε εξέλιξη σειρά τους σιωπηλά και να οδηγήσει σε σοβαρές, μη αναστρέψιμες βλάβες που μπορεί να σκοτώσει ακόμη και ένα άτομο.

Διαβάστε περισσότερα για τις αιτίες, συμπτώματα, διάγνωση και θεραπεία της υπέρτασης.

Λοιπόν, πώς θα υποψιάζεστε ότι έχετε υψηλή BP; Εδώ είναι μερικά σημεία που συνδέονται στενά με την υπέρταση και δει σε αρκετά άτομα. Αν έχετε κάποιο από αυτά τα σημάδια, δεν είναι καλό μήνυμα για να πάει σε ένα γιατρό και να πάρει BP σας ελέγχεται.

1. Πονοκέφαλος: Είτε η υψηλή αρτηριακή πίεση προδιαθέτει ένα άτομο σε πονοκέφαλο εξακολουθεί να είναι αμφίβολη. Αλλά μερικές μελέτες υποστηρίζουν τη δυνατότητα. Μία από τις μελέτες που διεξήχθησαν από Pietrini U και οι συνεργάτες του διαπίστωσαν ότι το 28% των συμμετεχόντων στην μελέτη που έχει επαναλαμβανόμενους πονοκεφάλους είχαν υψηλή αρτηριακή πίεση. Επιπλέον, ο επιπολασμός ήταν περισσότερο σε ασθενείς που εμφάνισαν κεφαλαλγία τύπου έντασης. Μεταξύ των Ινδιάνων, νωρίς το πρωί πονοκέφαλος είναι ένα πιο κοινό σημάδι.

2. Δύσπνοια: Η υψηλή αρτηριακή πίεση ή υπέρταση μπορεί να προκαλέσει πάχυνση του καρδιακού μυ. Πάχυνση μειώνει το χώρο για πλούσιο σε οξυγόνο αίμα να ρέει από τους πνεύμονες στους καρδιά κοιλίες από όπου παίρνει αντλείται σε ολόκληρο το σώμα. Αυτό μπορεί να προκαλέσει το αίμα να ρέει πίσω μέσα στους πνεύμονες με αποτέλεσμα δυσκολίες στην αναπνοή.

3. Αιμορραγία από τη μύτη: Τα αιμοφόρα αγγεία στη μύτη σας είναι πολύ μικρό και μπορεί να προκαλέσει ζημία. Ως εκ τούτου, η αύξηση της πίεσης του αίματος μπορεί εύκολα να προκαλέσει βλάβη που προκαλεί αιμορραγία από τη μύτη. Ωστόσο, ρινορραγίες μπορεί να προκληθεί από πολλούς άλλους παράγοντες, όπως η υπερβολική ξηρότητα, διακυμάνσεις θερμοκρασίας, αλλεργίες και παραρρινοκολπίτιδα. Επομένως, μην πανικοβληθείτε αν είχατε ένα μόνο επεισόδιο ρινορραγία. Οι άνθρωποι που βιώνουν συχνές ρινορραγίες, περισσότερο από μία φορά σε μια εβδομάδα, θα πρέπει να συμβουλευτείτε έναν επαγγελματία υγείας για να προσδιορίσει την αιτία.

4. Θολή όραση: Ένα άτομο με αιφνίδια προβλήματα όρασης είναι πιθανό να υποφέρουν από υπέρταση, επειδή υψηλή BP μπορεί επίσης να επηρεάσει τα αιμοφόρα αγγεία στα μάτια. Μερικές φορές, ένα άτομο μπορεί επίσης να αναπτυχθεί κηλίδες αίματος στον οφθαλμό, λόγω υπο-επιπεφυκότα αιμορραγία (αιμορραγία λόγω σπασμένα αιμοφόρα αγγεία στον επιπεφυκότα του οφθαλμού).

5. Αυξημένη καρδιακή συχνότητα: Εάν αισθάνεστε την καρδιά σας χτυπάει πολύ γρήγορα (μετά την εκτέλεση απλών καθημερινών εργασιών, όπως ανέβουν από τις σκάλες ή το περπάτημα) μπορεί να έχουν υψηλή BP. Η υψηλή αρτηριακή πίεση είναι ένας ανεξάρτητος παράγοντας κινδύνου για καρδιακή νόσο και έχει τεράστιο αντίκτυπο στη λειτουργία της καρδιάς, συμπεριλαμβανομένων των καρδιακών ρυθμών και καρδιακού ρυθμού. Αυξημένος καρδιακός ρυθμός σχετίζεται με αυξημένη αρτηριακή πίεση περιφερική (που μετράται στο άνω τμήμα του βραχίονα).

Εκτός από τα παραπάνω, μερικοί άνθρωποι μπορεί επίσης να αντιμετωπίσετε την απώλεια της συνείδησης, άγχος, ζάλη, το σώμα δυσκαμψία και απώλεια ενδιαφέροντος για τις καθημερινές δραστηριότητες. Αλλά κανένα από τα αναφερόμενα συμπτώματα μεμονωμένα επιβεβαιώνουν ότι ένα άτομο πάσχει από υψηλή αρτηριακή πίεση. Θα πρέπει να επισκεφθείτε έναν επαγγελματία υγείας για να επιβεβαιώσει εάν έχετε υψηλή HP.

Αναφορές:

Η

Pietrini U, De Luca M, De Santis Γ Υπέρταση στην κεφαλαλγία ασθενείς; Μια κλινική μελέτη.

Τα συμπτώματα της υψηλής πίεσης του αίματος. American Heart Association (https://www.heart.org/)

Scott Reule, MD και ο Paul E. Drawz. Του καρδιακού ρυθμού και της αρτηριακής πίεσης: Οποιεσδήποτε πιθανές συνέπειες για την αντιμετώπιση της υπέρτασης

Η

Μπορείτε επίσης να διαβάσετε:

Η

Βοτανικές θεραπείες για την υπέρταση (Gallery)

Έκθεση: Γιατί είναι η υπέρταση επικίνδυνο

10 τρόποι για υπέρταση ή υψηλή BP επηρεάζει το σώμα σας

Φάρμακα για την υψηλή αρτηριακή πίεση – όλες σας τις απορίες απαντά

World Hypertension ημέρα 2013: Πώς καρδιακών παλμών σας επηρεάσουν σας BP

Παγκόσμια ημέρα Υγείας 2013: 10 συμβουλές διατροφής για την υπέρταση

Πώς παντζάρια μπορεί να βοηθήσει να μειώσει την υψηλή BP ή υπέρταση

Χτυπάμε την υψηλή αρτηριακή πίεση με dal ή φακές

Η

για περισσότερα άρθρα σχετικά με την υπέρταση, επισκεφθείτε

μας

υπέρταση

. Ακολουθήστε μας στο Facebook και

Twitter

για όλες τις τελευταίες ενημερώσεις! Για τις καθημερινές δωρεάν συμβουλές για την υγεία, εγγραφείτε

μας

newsletter

. Και να ενταχθούν συζητήσεις για θέματα υγείας της επιλογής σας, επισκεφθείτε

μας

φόρουμ

.

Η