Τι είναι η υψηλή αρτηριακή πίεση – Μπορεί κατανάλωση της σοκολάτας πραγματικά σας βοηθήσει να μειώσετε Είναι


;

Τι είναι η υψηλή πίεση αίματος; Υψηλή πίεση του αίματος, επίσης γνωστή ως υπέρταση, είναι μια ασθένεια που σχετίζεται με τις αρτηρίες. Αρτηρίες είναι υπεύθυνες για τη μεταφορά του αίματος από την καρδιά άντλησης σε άλλους ιστούς και όργανα του σώματος. Η υψηλή αρτηριακή πίεση δεν υποδεικνύει υπερβολική συναισθηματική ένταση, αν και συναισθηματική ένταση μπορεί να οδηγήσει σε αύξηση της αρτηριακής πίεσης για το παρόν. Σε γενικές γραμμές, η κανονική πίεση του αίματος είναι κάτω από 120/80. Όταν η αρτηριακή πίεση είναι μεταξύ 120/80 και 139/89, προ-υπέρταση εμφανίζεται. Όταν η πίεση του αίματος 140/90 ή παραπάνω, θεωρείται υψηλή. Απλή υψηλή αρτηριακή πίεση συνήθως λαμβάνει χώρα χωρίς συμπτώματα, έτσι ώστε οι άνθρωποι συχνά αποκαλούν την υπέρταση ως σιωπηλός δολοφόνος. Η νόσος μπορεί τελικά να οδηγήσει σε μία ή περισσότερες από τις πολλές δυνητικά θανατηφόρες επιπλοκές όπως καρδιακή προσβολή ή εγκεφαλικά επεισόδια.

Τι είναι η υψηλή αρτηριακή πίεση όργανο μέτρησης; Συνήθως, η πίεση του αίματος μετράται με ένα φορητό όργανο με μικρό μέγεθος που ονομάζεται πιεσόμετρο. Η περιχειρίδα πίεσης του αίματος αποτελείται από μία αντλία αέρα, έναν μετρητή πίεσης, και ένα ελαστικό ρεβέρ. Η πίεση του αίματος μετράται από το όργανο σε μονάδες που ονομάζονται χιλιοστά στήλης υδραργύρου.

Η υψηλή αρτηριακή πίεση συνήθως έχει δύο μορφές, συμπεριλαμβανομένης της ιδιοπαθούς υπέρτασης και δευτεροβάθμιας υπέρτασης. Το πρώτο είναι ένα πολύ πιο κοινή μορφή και η ποσότητα των ασθενών που σχετίζονται αντιπροσωπεύουν το 95% της ποσότητας των ασθενών που έχουν υπέρταση. Η αιτία που οδηγεί στην ιδιοπαθή υπέρταση είναι πολυπαραγοντική. Με άλλα λόγια, υπάρχουν αρκετοί παράγοντες που συνδυάζονται μαζί για να παράγουν υπέρταση. Όσο για δευτεροπαθής υπέρταση, η οποία αντιπροσωπεύει το 5% της υπέρτασης, η υψηλή αρτηριακή πίεση προκαλείται οφείλεται σε συγκεκριμένη ανωμαλία σε ένα από τα όργανα ή συστήματα του σώματος.

Τι είναι η θεραπεία υψηλή αρτηριακή πίεση; Όσοι έχουν υψηλή αρτηριακή πίεση μπορεί να μειώσει την αρτηριακή πίεση τους με τις αλλαγές στον τρόπο ζωής ως εξής. Πρώτον, να χάσουν βάρος, αν είναι πάρα πολύ λίπος. Δεύτερον, να εγκαταλείψει τη συνήθεια του καπνίσματος. Τρίτον, να έχουν μια υγιεινή διατροφή. Τέταρτον, να μειώσει την ποσότητα του νατρίου στη διατροφή σας σε λιγότερο από 1.500 mg ανά ημέρα. Πέμπτον, κάνουν τακτική αεροβική άσκηση, όπως το ζωηρό περπάτημα τουλάχιστον μισή ώρα την ημέρα. Έκτον, δύο ποτά την ημέρα είναι καλή για τους άνδρες. Για τις γυναίκες, ένα ποτό την ημέρα συνιστάται.

Επιπλέον, υπάρχουν διάφοροι τύποι φαρμάκων για τη θεραπεία της υψηλής αρτηριακής πίεσης, συμπεριλαμβανομένων των αναστολέων μετατρεπτικού ενζύμου της αγγειοτενσίνης, αναστολείς των υποδοχέων της αγγειοτενσίνης II, διουρητικά, β-αποκλειστές, ασβεστίου αποκλειστές των διαύλων, άλφα-αποκλειστές, άλφα-αγωνιστές, αναστολείς ρενίνης και ο συνδυασμός φαρμάκων

Resource από:. Τι είναι η υψηλή αρτηριακή πίεση και Καρδιολόγος Σιγκαπούρη

You must be logged into post a comment.