Τι είναι η αγχώδης διαταραχή; αγχώδη διαταραχή είναι μια κατάσταση που βάζει ένα άτομο σε μια διαρκή κατάσταση εγρήγορσης και του φόβου. Το άγχος είναι διαφορετικά μια φυσιολογική αντίδραση να τονίσει ότι οι άνθρωποι συνήθως βιώνουν σε διάφορα σημεία στη ζωή τους. Σε γενικές γραμμές, το άγχος βοηθά τους ανθρώπους να αντιμετωπίσουν δύσκολες καταστάσεις μέχρι να επιλυθούν (τεταμένες καταστάσεις στο χώρο εργασίας, δυσκολότερη τη μελέτη για εξετάσεις, εστιάζοντας σε μια σημαντική ομιλία; .Ωστόσο, για περίπου ένας στους δώδεκα ανθρώπους το άγχος είναι τόσο επίμονη και σοβαρή ώστε δημιουργεί σοβαρά προβλήματα. Ανήσυχος συναισθήματα μπορεί να είναι τόσο άβολα που έχει ως αποτέλεσμα την αποφυγή των καθημερινών δραστηριοτήτων και μπορεί να κλιμακωθεί σε άγχος και τον πανικό διαταραχές, όπως ο πανικός attacks.Panic επιθέσεις είναι επεισόδια έντονου φόβου ή άγχος που έρχεται χωρίς προειδοποίηση και χωρίς κανένα προφανή λόγο. μπορούν είναι πολύ πιο έντονη από ό, τι ακριβώς έχει μια αίσθηση ότι τόνισε τα οποία οι περισσότεροι άνθρωποι εμπειρία. επίθεση πανικού συμβαίνει ξαφνικά και μπορεί να είναι ιδιαίτερα εξουθενωτική επειδή μπορεί να συμβεί ανά πάσα στιγμή, ακόμη και κατά τη διάρκεια του ύπνου. Πολλοί άνθρωποι (περίπου το ένα τρίτο) που πάσχουν από διαταραχή πανικού συχνά γίνονται agoraphobic.Agoraphobia είναι η ανώμαλη φόβο του να είναι σε μια κατάσταση όπου θα μπορούσε κανείς να βιώσει άγχος ή κρίση πανικού. οι άνθρωποι που πάσχουν από αγοραφοβία μπορεί να παρουσιάσουν σοβαρές κρίσεις πανικού σε καταστάσεις όπου αισθάνονται παγιδευμένοι, εκτός ελέγχου, ή πάρα πολύ μακριά από τους προσωπική ζώνη άνεσης ή μια περιοχή όπου έχουν τον έλεγχο του περιβάλλοντός τους. Η αγοραφοβία είναι μια εξουθενωτική κατάσταση που μπορεί να φέρει ο φόβος, η ντροπή και απομόνωση για όσους υποφέρουν από it.Symptoms του άγχους και κρίσεις πανικού; Τα συμπτώματα του άγχους και κρίσεις πανικού μπορεί να περιλαμβάνει χτυπάει η καρδιά, μια αίσθηση ασφυξίας, ναυτία, ζαλάδα, εφίδρωση, αποδιοργανωμένη σκέψης, ημικρανίες, υπεραερισμός, δυσκολίες στην αναπνοή, σφίξιμο στο λαιμό, πόνο στο στήθος, τίναγμα και τρέμουλο, αποπροσωποποίηση, φόβος απώλειας ελέγχου, φόβος του θανάτου και πολλά άλλα. Πέρα από το άγχος και κρίσεις πανικού οι ίδιοι, ένα βασικό σύμπτωμα είναι επίσης η συνεχής φόβος των μελλοντικών πανικού attacks.Panic επιθέσεις είναι συνήθως σύντομη, διαρκεί λιγότερο από δέκα λεπτά. Αν και οι ακριβείς αιτίες αυτών των διαταραχών δεν είναι πλήρως γνωστές, μελέτες έχουν δείξει ότι ο συνδυασμός των βιολογικών και περιβαλλοντικών παραγόντων μπορούν να συμμετέχουν. Σε πολλούς ανθρώπους, τα συμπτώματα αναπτυχθούν σε συνεργασία με τις μεγάλες αλλαγές στη ζωή (όπως να πάρει παντρεμένος, έχει ένα παιδί, ξεκινώντας μια νέα θέση εργασίας, κλπ) και τα μεγάλα stressors.Why τρόπο ζωής, ώστε πολλοί άνθρωποι σήμερα υποφέρουν από άγχος και κρίσεις πανικού είναι επίσης εν μέρει οφείλεται σε υψηλής άγχος της σύγχρονης κοινωνίας μας.