Ερώτηση

Η

Γεια

Η πατέρας μου αυτή τη στιγμή, χρησιμοποιώντας αμιοδαρόνη. Αυτός τζόκινγκ καθημερινά και χρησιμοποιεί μια πολική ρολόι για να παρακολουθούν τον καρδιακό ρυθμό του

Είναι γνωστό ότι το μέγιστο ποσοστό καρδιών σας υπολογίζεται ως εξής: 220 – ηλικία.. Όταν τζόκινγκ προσπαθεί να μείνει στην περιοχή του 60% -. 80%

της μέγιστης καρδιακής συχνότητας του

ερώτηση του είναι, ενώ είστε στο αμιοδαρόνη τιμές σας είναι χαμηλότερες και ως εκ τούτου δεν εμπίπτουν στην εν λόγω σειρά. Έτσι, αυτό θα ήταν ένα κανονικό καρδιακό ρυθμό

ενώ παίρνετε αμιοδαρόνη;

Η Εκείνος είναι 58 ετών, 5’8 », και 154 κιλά.

Η Ευχαριστώ εκ των προτέρων.

Η

Απάντηση

Η Αγαπητέ Daniel,

Η υποθέτω καρδιακή συχνότητα σε αμιωδαρόνη θα είναι 200 ​​μείον την ηλικία. Αλλά αμιωδαρόνη έχει μάλλον αδύναμη επιπτώσεις στην άσκηση του καρδιακού ρυθμού. Προτείνω ότι θα ανέλθει σε ρυθμούς της καρδιάς μεταξύ 100 και 130, ενώ τρέξιμο. Αυτό είναι το 60-80% των 220 μείον την ηλικία.

Η Παρακαλούμε γράψτε πίσω αν το σημείωμα αυτό δεν απαντά πραγματικά στις ερωτήσεις σας.

Η David Richardson

Η πρώτη sentnce παραπάνω είναι ένα προφανές σφάλμα εκ μέρους μου. Αγνοήστε εκείνη την πρόταση. Τα υπόλοιπα είναι σωστή, νομίζω.