Επιστημονικά ευρήματα έχουν αρχίσει να δείχνουν ότι δεν είναι μόνο τι τρώτε, αλλά ο χρόνος των γευμάτων σας και διάφορα θρεπτικά συστατικά που προσλαμβάνονται μπορεί πραγματικά να έχει καταπληκτική επηρεάζει τόσο τις διαθέσεις και τη συμπεριφορά των ανθρώπων. Αυτές οι νέες μελέτες δείχνουν επίσης ότι τα τρόφιμα, και τα θρεπτικά συστατικά που περιέχονται εντός ορισμένων τροφίμων μπορούν να χρησιμοποιηθούν για τη θεραπεία διαφόρων προβλημάτων όπως η αϋπνία, ο χρόνιος πόνος, η κατάθλιψη, και ακόμη και η βουλιμία. Είμαι ιδρυτής του νέου προγράμματος αυτο ανάκαμψη από βουλιμία έχουν λάβει τα ευρήματα αυτά ένα βήμα παραπέρα και τα χρησιμοποίησε για να αποκαλύψει τόσο την αιτία και τη θεραπεία για την βουλιμία, μια διατροφική διαταραχή που πολλοί άνθρωποι ασχολούνται with.Back στη δεκαετία του 1980, επιστήμονες από το Ινστιτούτο της Μασαχουσέτης Τεχνολογίας διαπίστωσε ότι η κατανάλωση τροφών που περιέχουν ορισμένα θρεπτικά συστατικά μπορεί πραγματικά να επηρεάσει και να αλλάξει τις χημικές ισορροπίες του εγκεφάλου. Οι μελέτες αυτές υπέθεσαν επίσης ότι με την αλλαγή της διατροφής, μπορείτε να αλλάξετε τον τρόπο που το σώμα σας αισθάνεται και τον τρόπο που συμπεριφέρονται όπως καλά. Ένα παράδειγμα αυτών των ευρημάτων είναι ότι πολλοί άνθρωποι αισθάνονται χαλαροί και ήρεμοι μετά την κατανάλωση τροφών που είναι πλούσια σε υδατάνθρακες, και οι μελέτες έδειξαν ότι η κατανάλωση αυτών των τροφίμων μπορεί να αυξήσει πραγματικά τα επίπεδα της σεροτονίνης στον εγκέφαλο, η οποία είναι μια χημική ουσία του εγκεφάλου που στην πραγματικότητα συνδέεται με αυτές τις feelings.These μελέτες και πάλι αντιστοιχούν σε θεραπεία για την βουλιμία. Χημικά, τα χαμηλά επίπεδα της σεροτονίνης συμβάλουν στην συνέχιση της βουλιμική κύκλου. Από τα άτομα που πάσχουν από βουλιμία έχουν πολύ χαμηλά επίπεδα σεροτονίνης, το πρόβλημα είναι στην πραγματικότητα μέσα στον εγκέφαλο και την ποσότητα των χημικών ουσιών του εγκεφάλου κυκλοφορήσει μέσα. Στην περίπτωση αυτή, η έλλειψη seratonin επηρεάζει ουσιαστικά τη συμπεριφορά των ανθρώπων, και ενώ πολλοί άνθρωποι στρέφονται στα ναρκωτικά για βοήθεια, μια πιο υγιή θεραπεία για το πρόβλημα αυτό είναι available.Since όσοι ασχολούνται με βουλιμία έχουν χαμηλά επίπεδα της σεροτονίνης στον εγκέφαλο , η λογική θεραπεία θα ήταν να ανυψώσει αυτά τα επίπεδα seratonin.Some γιατροί χρησιμοποιούν διάφορα φάρμακα για να προσπαθήσουμε και να το πετύχουν αυτό, αλλά επειδή έχουν βρεθεί διατροφή και τα θρεπτικά συστατικά στα τρόφιμα για να επηρεάζουν τη διάθεση και τη συμπεριφορά, τι τρώτε μπορεί πραγματικά να σας βοηθήσει να ανακτήσει από Bulimia.When όσους πάσχουν από βουλιμία ποθούν τα τρόφιμα, δεν είναι στην πραγματικότητα τα τρόφιμα που είναι λαχτάρα, αλλά τα θρεπτικά συστατικά μέσα στο φαγητό που επηρεάζει τα επίπεδα των διαφόρων χημικών ουσιών στον εγκέφαλο. Μόλις μπορείτε να καταλάβετε τι το μυαλό σας είναι λαχτάρα και λείπει, τότε μπορείτε να προσαρμόσετε τη διατροφή σας έτσι ώστε το σώμα σας λαμβάνει ό, τι needs.While το ρητό: Είστε αυτό που τρώτε, έχει εδώ και πολλά χρόνια, πρόσφατες μελέτες έχουν στην πραγματικότητα αποδεικνύουν ότι λέγοντας ότι είναι αλήθεια. Οι διαθέσεις και συμπεριφορές επηρεάζονται στην πραγματικότητα από ό, τι τρώτε. Αντί να προσπαθεί μια ποικιλία φαρμάκων για την καταπολέμηση της βουλιμία ή όχι εντελώς δίνει την ελπίδα, μπορεί να είναι τόσο απλή όσο η αλλαγή της διατροφής σας για να κερδίσουμε τη μάχη πάνω από αυτό το πρόβλημα. Είμαι ανακτηθεί βουλιμική και είμαι προσφέροντας βοήθεια και ελπίδα για εκείνους που υποφέρουν από αυτό το πρόβλημα. Έχω ασχοληθεί με βουλιμία myself.Discover πώς μπορείτε να τερματίσετε το πρόβλημά σας με βουλιμία μια για πάντα, επιλέγοντας τροφές που επηρεάζουν τη διάθεση και τη συμπεριφορά σας.