Ο χρόνιος πόνος μπορεί όχι μόνο να κάνει τους ανθρώπους να αισθάνονται μεγαλύτερης ηλικίας, αλλά στην πραγματικότητα να επιταχύνει τη διαδικασία γήρανσης από 30 χρόνια, σύμφωνα με νέα ευρήματα που έχουν πολύ ενδιαφέρον για τους ασθενείς που ασχολούνται με τη μακροπρόθεσμη πόνο στην πλάτη και στον αυχένα .

Η μελέτη στο τεύχος Σεπτεμβρίου του

Επιθεώρηση της αμερικανικής Γηριατρικής Κοινωνία

σημειωθεί ότι οι ασθενείς χρόνιου πόνου (50-59) φαινόταν παρόμοια σε υγιείς ασθενείς που ήταν δύο έως τρεις δεκαετίες παλαιότερα . Επιπλέον, η μελέτη διαπίστωσε ότι οι ασθενείς με χρόνιο πόνο λειτουργούσε και σαν να ήταν πολύ μεγάλα, ειδικά από την άποψη των τεσσάρων τύπων φυσικών δραστηριοτήτων:

Η

Περίπατος /τρέξιμο

Αναρρίχηση σκάλες

Χρησιμοποιώντας τα άνω άκρα

Εκτέλεση καθημερινές δραστηριότητες όπως το μπάνιο, ντύσιμο και φαγητό

Η

Χρόνιου Πόνου Μελέτη:. Μεθοδολογία και άλλα ευρήματα

ερευνητές το Πανεπιστήμιο της Καλιφόρνια στο Σαν Φρανσίσκο ανέλυσαν στοιχεία από λίγο περισσότερο από 18.500 συμμετέχοντες (ηλικίας 50 ετών και άνω), οι οποίοι έλαβαν μέρος στη μελέτη του 2004, Υγείας και συνταξιοδότησης, το οποίο εξέτασε λειτουργεί σε όλες τις προαναφερθείσες φυσικές δραστηριότητες. συμπεριληφθεί

στα αξιοσημείωτα ευρήματα τα ακόλουθα:

η

24 τοις εκατό των ασθενών είχαν πόνο σε όλες τις τέσσερις φυσικές ικανότητες, με τις υψηλότερες λειτουργικούς περιορισμούς που υπάρχουν στο εν λόγω ασθενείς σε σχέση με ανώδυνη θέματα

Μόνο το 9 τοις εκατό των ασθενών (ηλικίας. 50-59), ο οποίος υπέφερε από χρόνιο πόνο ήταν σε θέση να σπρώχνω ένα μίλι, σε σύγκριση με 37 τοις εκατό των ασθενών στην ίδια ηλικιακή ομάδα, χωρίς κανένα πόνο.

50 τοις εκατό των ασθενείς με χρόνιο πόνο (ηλικίας 50-59) ήταν σε θέση να περπατήσετε λίγα τετράγωνα χωρίς δυσκολία? Ωστόσο, το 91 τοις εκατό της ίδιας ηλικίας άτομα χωρίς πόνο περπάτησαν λίγα τετράγωνα χωρίς επιπλοκές (

Πηγές: Εφημερίδα της Αμερικανικής Γηριατρικής Εταιρείας, UPI

)

Η

Παροχή κάποια στατιστικά στοιχεία. με τις καταστροφικές επιπτώσεις του χρόνιου πόνου, αυτή η μελέτη επιβεβαιώνει αυτό που πολλοί χρόνιους πάσχοντες αισθάνονται ήδη σε καθημερινή βάση.

άρθρο συνεχίζεται παρακάτω

χρόνιο πόνο στην πλάτη πάσχοντες Συσχέτιση με στοιχεία

μια γρήγορη συρτή μέσα μας πόνος Φόρουμ βρίσκει πολλούς προσωπικούς λογαριασμούς των νεότερων ασθενών εξηγώντας πως ο χρόνιος πόνος τους κάνει να αισθάνονται πολύ παλαιότερη.

η

Ένα 28-year-old, νέο μέλος με χρόνιο πόνο στην πλάτη κατά τη διάρκεια των τελευταίων πέντε ετών αισθάνεται σαν αυτή είναι 82!

ένα 24-year-old μέλος με αυχενική κήλη δίσκου καταγγέλλει το αίσθημα 40 χρόνια παλαιότερα.

σε απάντηση στο προηγούμενο μέλος, ένας χρόνιος πόνος πάσχοντα ο οποίος είναι περίπου 50 χρόνια τα παλιά στοιχεία που αναζητούν μεγαλύτερα από ό, τι η μητέρα του, ο οποίος είναι 20 χρόνια μεγαλύτερος? υποστηρίζοντας έτσι τα ευρήματα της μελέτης.

Η

Με χρόνιο πόνο στην πλάτη και πόνος στον αυχένα ασκούν τέτοια σωματική και ψυχική διοδίων, είναι σημαντικό για τους ασθενείς να παραμένουν ενεργοί μέσω της άσκησης και της φυσικής αγωγής (σε συνδυασμό με άλλες τεχνικές διαχείρισης του πόνου ) για την πρόληψη λειτουργικών προβλημάτων και να διατηρήσουν τις ικανότητές τους να εκτελέσουν ορισμένες σωματικές δραστηριότητες, καθώς γερνούν.

για περισσότερες πληροφορίες σχετικά με την αντιμετώπιση του χρόνιου πόνου που διαρκεί περισσότερο από τρεις έως έξι μήνες, δείτε το Κέντρο Υγείας μας σε χρόνιο πόνο.