Ερώτηση

Η Για περίπου δύο μήνες περίπου, όταν χαμηλώσει το κεφάλι μου και να αυξήσει μέχρι να πάρω ένα θόρυβο λείανσης και μερικές φορές ξερό ήχο. Δεν έχω κανένα πόνο, αλλά είμαι πολύ ανήσυχος. Θα ήθελα επίσης να κουδούνισμα στα δύο αυτιά. Δεν ξέρω αν αυτό είναι συνδεδεμένο ή όχι. Χάρη Herb

Η

Απάντηση

Η Herb:!

Η Ευχαριστίες για το γράψιμο

Η Ο θόρυβος λείανσης έρχεται επειδή τα οστά στο λαιμό σας έχουν διαχωριστεί το ένα από το το άλλο και δεν κινούνται ως ένα λαιμό όπως θα έπρεπε. Κάθε μικρό οστό πρόκειται δικό του τρόπο και χάνεται από τα άλλα οστά.

Η καλύτερη ήταν να το διορθώσουμε για να πάει σε μια καλή χειροπράκτη και να τους βάλει πίσω από κοινού. Πηγαίνετε στο www.sorsi.com, www.icak.com και www.soto-usa.com και να αναζητήσει μια καλή χειροπράκτη κοντά σας.

Η Εδώ είναι μια άσκηση που μπορείτε να κάνετε στο μεταξύ.

Η τραγάνισμα στο λαιμό σας είναι ένα σημάδι ότι τα οστά δεν ταιριάζουν μεταξύ τους όπως θα έπρεπε. Το μικρό κομμάτι της κηλίδας των οστών σε έναν σπόνδυλο (ένα κόκαλο στο λαιμό) δεν κάθεται κάτω στο μικρό κηλίδα κομμάτι του οστού στην επόμενη σπονδύλους.

Η Υπάρχει ένα σπίτι άσκηση που μπορείτε να κάνετε ότι θα το διορθώσουν. Και είναι αυτό.

Η μόνιμη ή τον στην πλάτη σας, να κρατήσει το πρόσωπό σας ευθεία προς τα εμπρός. Μην γείρετε το πηγούνι προς τα κάτω ή προς τα πάνω. Εάν είστε ξαπλωμένη ανάσκελα, μετακινήστε το πρόσωπο προς το ταβάνι είναι ένα τέτοιο τρόπο ώστε εάν αγγίξει το ανώτατο όριο, το πρόσωπό σας θα είναι επίπεδη στο ταβάνι. Αν στέκεστε, να το μετακινήσετε ευθεία προς τα εμπρός κατά τέτοιο τρόπο ώστε το μέτωπο και το πηγούνι σας θα αγγίξει τον τοίχο μπροστά σας την ίδια στιγμή. Έχει να πάει κατ ‘ευθείαν προς τα εμπρός.

Η Κρατώντας αυτή τη θέση, μετακινήστε το πηγούνι σας σε ένα σχήμα οκτώ μοτίβο. Φανταστείτε ο τοίχος είναι ένα κομμάτι χαρτί. Έχετε ένα μολύβι κολλήσει κατ ‘ευθείαν έξω από το πηγούνι σας. Χρησιμοποιήστε την άκρη του μολυβιού να γράψει ένα «8» για τον στο πλάι. {} – {}. Αυτό είναι το πιο κοντινό μπορώ να πάρω για να δείχνει την κίνηση σε αυτόν τον υπολογιστή!

Η Όταν γίνεται σωστά, ο λαιμός θα στη συνέχεια να κάνουν ένα θόρυβο γηπέδου στη βάση του κρανίου. Αυτό είναι καλό. Θα βοηθήσει το λαιμό σας. Θα μπορούσε να μην πάρει τον ήχο του γηπέδου έξω αμέσως, αλλά θα διασφαλίσει ότι καμία ζημιά έχει γίνει και στην πραγματικότητα θα διορθώσει το πρόβλημα αν κάποιος επιμένει στη χρήση του.

Η Μήπως αυτή η απάντηση σας ερώτηση;

Αν όχι, πηγαίνετε στο www.sorsi.com, www.icak.com και www.soto-usa.com και να αναζητήσει μια καλή χειροπράκτη κοντά σας. Μπορούν cn πάει πέρα ​​από την άσκηση μαζί σας. Αυτό, αν από το γράψιμο Δρ DeJarnette του.

Η Dr. Rozeboom

Η