You must be logged into post a comment.
Δύο φλιτζάνια καφέ την ημέρα σχετίζεται με καλύτερο αποτέλεσμα, λένε οι ερευνητές, αλλά η υπερβολική κατανάλωση αλκοόλ σχετίζεται με κακή Επιδράσεις Περίπου δύο φλιτζάνια την ημέρα, αν είστε πόσιμο την τυπική αμερικανική σερβίρει καφέ, λέει ο ερευνητής Murray Mittleman, MD, DrPH, διευθυντής της καρδιαγγειακής επιδημιολογίας στο Beth Israel Deaconess Medical Center.
«Από εκεί και πέρα, πιθανά οφέλη φαίνεται να μειωθεί και τελικά να πάει μακριά, «Mittleman λέει WebMD, καθιστώντας όμως σαφές ότι αυτή η μελέτη διαπίστωσε μια σύνδεση, αλλά δεν είναι αιτία και αποτέλεσμα.
Περίπου 5,8 εκατομμύρια Αμερικανοί πάσχουν από καρδιακή ανεπάρκεια, σύμφωνα με το CDC. Αυτό συμβαίνει όταν η καρδιά δεν μπορεί να αντλήσει αρκετό αίμα στο σώμα.
«Βλέπουμε μεγάλες αυξήσεις στη συχνότητα εμφάνισης της καρδιακής ανεπάρκειας», λέει ο Mittleman, ο οποίος είναι επίσης αναπληρωτής καθηγητής ιατρικής και επιδημιολογίας στο Πανεπιστήμιο του Χάρβαρντ .
Αν και η καρδιακή ανεπάρκεια μπορεί να ελεγχθεί με φάρμακα και οι αλλαγές στον τρόπο ζωής, επηρεάζει σημαντικά την ποιότητα της ζωής, Mittleman λέει WebMD.
Εκτός ενδεχομένως τη μείωση του κινδύνου καρδιακής ανεπάρκειας, ο καφές έχει βρεθεί και σε άλλες μελέτες για την προστασία έναντι του διαβήτη τύπου 2, η νόσος του Πάρκινσον, και καρκίνο του ήπατος, μεταξύ άλλων, οφέλη για την υγεία.
Η νέα ανάλυση δημοσιεύεται στο περιοδικό
Κυκλοφορία Καρδιακή Ανεπάρκεια.
Η
Παρουσίαση: Ένας οπτικός οδηγός για τις καρδιακές παθήσεις
καφές και καρδιακή ανεπάρκεια Κίνδυνος: Λεπτομέρειες Μελέτη
η ομάδα Mittleman ανέλυσε τα αποτελέσματα των πέντε προηγούμενα δημοσιευμένες μελέτες που εξέτασαν τον καφέ την πρόσληψη και την καρδιακή ανεπάρκεια.
Τέσσερις μελέτες έγιναν στη Σουηδία. Το πέμπτο έγινε στη Φινλανδία. ερευνητική ομάδα Mittleman που συμμετείχε σε τρεις από τις μελέτες.
Οι άνθρωποι στις μελέτες μπορεί να έπιναν δύο καφεϊνούχα και decaf, λέει Mittleman. Ωστόσο, στη Σουηδία και τη Φινλανδία, τα περισσότερα καφέ είναι καφεϊνούχα, λέει.
Σε όλες, οι ερευνητές βρήκαν περισσότερες από 6.500 αναφορές καρδιακής ανεπάρκειας σε περισσότερους από 140.000 ανθρώπους. Ο χρόνος παρακολούθησης ποικίλλει από μελέτη σε μελέτη. Κυμαινόταν από περίπου οκτώ έως 35 ετών.
Οι ερευνητές εξέτασαν τα καφέ-συνήθειες κατανάλωσης οινοπνεύματος από όλους τους άνδρες και τις γυναίκες.
Εκείνοι που έπιναν τρία ή τέσσερις μερίδες την ημέρα είχαν την καλύτερη προστασία από καρδιακή ανεπάρκεια, λέει Mittleman. Πίνοντας το ποσό αυτό, σε σύγκριση με μη πόσιμο, μειωμένο κίνδυνο καρδιακής ανεπάρκειας κατά 11%.
Ωστόσο, Mittleman λέει, οι τέσσερις μερίδες είναι ευρωπαϊκό στυλ και πρέπει να μεταφραστεί σε τυπικά μεγαλύτερα των ΗΠΑ που υπηρετούν μεγέθη.
You must be logged into post a comment.