Ερώτηση

Η Γεια σας,

Η παρατήρησα ένα δεύτερο χτύπημα περίπου 1 /4-1 /2 «κάτω των οστών ουρά μου. Είναι κατεβαίνει μέσα ( .. για την έλλειψη ενός καλύτερου όρου) στην άκρη ρωγμή μου φαίνεται λίγο επώδυνο

Η δεν ξέρω αν είμαι υποτίθεται ότι έχει ένα χτύπημα εδώ ή όχι, σχεδόν αισθάνεται σκληρό σαν οστών – αλλά είναι δύσκολο να πω.

η έχετε κάποιες ιδέες; Μήπως έχουμε μια δεύτερη οστών εκεί που αισθάνεται σαν ένα χτύπημα;

η Ευχαριστώ πολύ και ανυπομονώ να ακούσω πίσω.

Απάντηση

η δεν υπάρχει δεύτερη οστών – αλλά υπάρχει ένας μυς, το «ani ανελκτήρα» (δείτε επάνω)

η υπάρχει ένας ελιγμός που διδάσκω να πάρει. τον έλεγχο των μυών στο πάτωμα της πυέλου, που ονομάζεται «πολύ ρυθμικός αναπνοή.» είναι μια πιο εξελιγμένη έκδοση του ασκήσεις Kegel και είναι στο πρόγραμμα, «να πάρει έτοιμος για σεξ.« βλέπει somatics.com/page7.htm.

όσον αφορά,

Lawrence Χρυσό