Η ακμή είναι κάτι πολύ οδυνηρό και δυσάρεστο για το προσβεβλημένο άτομο γι ‘αυτό είναι σημαντικό να βρούμε κάποια καλύτερη θεραπεία ακμής από διαβούλευση με το δερματολόγο σας. Η ακμή μπορεί να συμβεί σε οποιοδήποτε στάδιο της ζωής, αλλά πιο συχνά θα ενεργοποιείται στην εφηβική. Οι άνθρωποι, ειδικά οι νεαρά κορίτσια και guys είναι πολύ καλά για το δέρμα και την ακμή τους είναι πραγματικός εχθρός τους. Θέλουν να απαλλαγούμε από αυτό μέσα σε επείγουσα βάση. Οι περισσότεροι από τους ανθρώπους να κάνουν ό, τι πρότεινε να πάρουν την ακμή ελεύθερη δέρμα. Αυτό δεν είναι μια καλή ιδέα σε όλα. Ο καθένας έχει το δικό του τύπο του δέρματός του και όχι ο καθένας αντιμετωπίζει με τον ίδιο τύπο της ακμής. Ως εκ τούτου, είναι πιθανό ότι ένα προϊόν ή θεραπεία μπορεί να είναι κατάλληλο για σας, αλλά μπορεί να έχουν κακές συνέπειες για το δέρμα οποιουδήποτε άλλου προσώπου. Έτσι, χωρίς τις οδηγίες του γιατρού σας δεν θα πρέπει να χρησιμοποιήσετε οποιαδήποτε κρέμα ή ένα προϊόν της ακμής ή θεραπεία στο σπίτι.

Â

Όσο φροντίζετε για το δέρμα σας, θα είναι φρέσκα και υγιεινά. Ο καλύτερος τρόπος για να φροντίζετε το δέρμα σας είναι να πάρετε φρέσκους χυμούς, ειδικά μήλο και το χυμό πορτοκαλιού. Χυμός πορτοκαλιού έχει είναι εμπλουτισμένο με βιταμίνη C, η οποία είναι φιλικά προς το δέρμα και ανανεώνει την. Τα πράσινα λαχανικά είναι μια άλλη πηγή για να κρατήσει το δέρμα σας υγιές. Η σωστή ύπνος είναι επίσης απαραίτητη για να έχουν υγιές μυαλό, το σώμα και το δέρμα. Πάνω απ ‘όλα να ξυπνήσει νωρίς το πρωί και πρόκειται για μια βόλτα είναι πραγματικά επωφελής για όλο το σώμα. Οι ακτίνες του ήλιου το πρωί μπορεί να δείξει θετικά αποτελέσματα επί του δέρματος. Δεδομένου ότι το νερό είναι πολύ καλό για το δέρμα σας, έτσι θα πρέπει επίσης να πίνετε άφθονο νερό για να είναι σίγουρος ότι έχετε ένα σαφές δέρμα. Οι συμβουλές που δίνονται παραπάνω, μπορεί μόνο να σας βοηθήσει να έχετε μια ακμή ελεύθερη δέρμα όταν προσαρμόζουν επίσης την κατάλληλη θεραπεία της ακμής.