Muscle πόνο και τον πόνο στην πλάτη είναι όταν ο μυς είναι υπερβολικά τεντωμένο ή ξεφτισμένο. Οι πραγματικές μυϊκές ίνες τραυματίες. Μυς ίνες είναι χειροπέδες των μυϊκών κυττάρων που είναι κοινές μαζί για να δημιουργήσουν ένα μυ. Μυϊκός πόνος ή πόνος στην πλάτη είναι όταν οι σύνδεσμοι είναι υπερβολικά τεντωμένο ή ξεφτισμένο. Οι σύνδεσμοι είναι εξαιρετικά σκληρή, ελαστική σύνδεση ιστών. Οι σύνδεσμοι αποδίδουν τους μυς σε συνημμένα τους. Σχεδόν κάθε μυϊκό πόνο και πόνο στην πλάτη έρχεται από την εσωτερική ένταση και το στρες. Ψυχική και συναισθηματική πίεση μπορεί να είναι ρίζα με φυσικό στρες και την ένταση για την αύξηση των μυών. Και αυτός είναι ο λόγος που έχουμε & lsquo? Σφιχτό & rsquo? συγκίνηση όταν έχουμε άγχος και ανησυχία. Το σώμα και το μυαλό είναι αδιαίρετη και την εκτέλεση των καθηκόντων τους μαζί όλοι την κάθε εργασία που κάνουν. Έτσι, αν το μυαλό έχει την ένταση και το άγχος, πόνος στους μυς και πόνος στην πλάτη είναι μερικές φορές η ευθεία απάντηση.

Εάν έχετε υποφέρει από μυϊκό τραυματισμό σε ένα συγκεκριμένο ατύχημα, υπάρχει μια πιθανότητα ότι η εσωτερική ένταση και το άγχος είναι ακόμα να χρεώσει. μυς στρες είναι πιο ευάλωτα σε βλάβες. Μύες είναι συνέπεια της ψυχικής ή συναισθηματική ένταση και το στρες. Κάντε μια προσπάθεια να ηρεμήσει και να χαλαρώσει τους μυς και ανταλλακτικά τον πόνο της ζημιάς. Η καλύτερη επιλογή για να απαλλαγούμε από τον πόνο στην πλάτη είναι να ξαπλώσετε στο πίσω στο πάτωμα μαζί με τα κάτω από τα γόνατά σας μαξιλάρια, με τα γόνατα και τα ισχία γύρισε σας και τα πόδια σας σε μια καρέκλα. Η εξαιρετικά κοινή μυϊκό πόνο και την πλάτη θεραπεία του πόνου είναι ανάπαυση, την πυκνότητα και την ανύψωση, ακόμα και πάγο. Οι περισσότεροι fitness, σπορ και τους λάτρεις του μπαλέτου είναι πολύ καλά γνωρίζουν αυτό και να κρατήσει πρακτικό παγοκύστες πάντα στη διάθεσή σας στο σπίτι. Άτομο που υποφέρει από πόνους στην πλάτη και τον πόνο των μυών πρέπει να κρατήσει ένα ελαστικό επίδεσμο μαζί τους για να χρησιμοποιήσετε οποιαδήποτε στιγμή κατά τη διάρκεια μιας έκτακτης ανάγκης. Όταν πάσχετε από τον πόνο των μυών και πόνο στην πλάτη μετά από την άσκηση ή εκτέλεση των καθημερινών δραστηριοτήτων σας, θα φέρει σε μια στενή, ώστε η υπερπροσπάθεια ήταν λόγος γι ‘αυτό. Αλλά αν σε κάθε περίπτωση, καταφύγιο & rsquo σας? T εκτελούνται τίποτα επίπονες και εξακολουθούν να έχουν πόνο στην πλάτη και τον πόνο των μυών, στη συνέχεια, στην περίπτωση αυτή, είναι πολύ σημαντικό να πάρει την αιτία όσο το δυνατόν συντομότερα.

Ιατρική βοήθεια παρέχει προφανώς άμεση ανακούφιση σε αρκετές περιπτώσεις. Αλλά ένα πράγμα πρέπει να έχουμε κατά νου πάντα ότι η πρόληψη είναι καλύτερη από τη θεραπεία, οι μύες πρέπει να εναχθεί σε τακτική βάση. Οι μύες μπορεί να διατηρηθεί σε καλή κατάσταση και ήπια σε όλη τη διαδρομή μέσω της τακτικής άουτ εργασία, περισσότερο από ποτέ, τη διατροφή και τέντωμα ασκήσεις. Πότε θα χρησιμοποιήσετε αχρησιμοποίητα μυς σας, τότε αυτό θα προκαλέσει σίγουρα μυϊκό πόνο. Για παράδειγμα, παλιά οι άνθρωποι πάντα παραπονιούνται για πόνους του σώματος, και αυτοί οι πόνοι του σώματος που προκαλείται συνήθως από αχρησιμοποίητα μυς, δεδομένου ότι don & rsquo? T χρησιμοποιούν όλους τους μυς τους σε μεγάλη ηλικία. Αυτό προκύπτει από μια περίοδο κατά την οποία η ευελιξία παίρνει μειωμένη και οι μύες αρχίζουν να αποσβέσεις. Μετά από μια συνεπή άσκηση και έχει μια δίκαιη ισορροπημένη θρεπτική τροφή που παρέχει το σώμα απαραίτητες βιταμίνες και ανόργανα συστατικά σας μπορεί να σταματήσει την πιθανότητα του πόνου των μυών και πόνο στην πλάτη.

UHWG είναι ένας διανομέας των Δεκάδες μηχανή που παρέχει ηλεκτρικό ρεύμα για να διευκολύνει τον πόνο μέσα από το σώμα. Αυτό βοηθά στην αρθρίτιδα Πόνου, μυϊκός πόνος, πόνος στον αυχένα και πόνο στην πλάτη.